दिमाग़ (मस्तिष्क)

परिचय

दिमाग़ क्या है?

दिमाग़ नर्वस सिस्टम का नियंत्रण-केंद्र है। यह खोपड़ी के अंदर रहता है और अपने निचले सिरे पर ब्रेन स्टेम के ज़रिए रीढ़ की नस से जुड़ा है।

इसके तीन मुख्य हिस्से हैं: ऊपर बड़ा, सिलवटों वाला सेरिब्रम, जो सोचता, महसूस करता और योजना बनाता है; पीछे सेरिबेलम, जो हरकत को सधा और संतुलित रखता है; और ब्रेन स्टेम, जो साँस और धड़कन चलाता है।

हर दृश्य, आवाज़, शब्द, याद और हरकत इससे होकर गुज़रती है। अंदर गहराई में छोटे केंद्र भूख, प्यास, शरीर का तापमान, नींद और शरीर की हॉर्मोन ग्रंथियों को भी नियंत्रित करते हैं।

दिमाग़ ईंधन जमा नहीं कर पाता, इसलिए उसे हर पल ख़ून का लगातार बहाव चाहिए। कुछ मिनट भी ख़ून न मिले तो स्थायी नुक़सान हो सकता है — इसीलिए स्ट्रोक इमरजेंसी है।

काम

दिमाग़ क्या करता है?

एक बहुत बड़े ऑर्केस्ट्रा का संचालक सोचिए। आँखों, कानों, त्वचा और अंगों से हर सेकंड हज़ारों ख़बरें आती हैं। दिमाग़ उन्हें पढ़ता है, अपनी यादों से मिलाता है, फ़ैसला करता है और आदेश भेजता है — अक्सर इससे पहले कि आपको पता भी चले कि कुछ हुआ।

• सोचना और फ़ैसला करना: योजना, परख, समस्या सुलझाना और अपने आवेग पर क़ाबू — ज़्यादातर दिमाग़ के आगे के हिस्से में।
• याद और सीखना: नई बातें और हुनर सँभालना, और ज़रूरत पर उन्हें वापस लाना।
• इंद्रियाँ: देखने, सुनने, छूने, स्वाद और गंध का मतलब समझना।
• हरकत: हर इच्छा से की गई हरकत शुरू करना, और सेरिबेलम के ज़रिए उसे सधा व संतुलित रखना।
• बोली और भाषा: ज़्यादातर लोगों में दिमाग़ का बायाँ हिस्सा शब्द बनाता और समझता है।
• भावनाएँ और व्यवहार: डर, ख़ुशी, मूड और लोगों के साथ बर्ताव अंदर गहरे जालों से आते हैं।
• भीतर की गृहस्थी: हाइपोथैलेमस शरीर का तापमान, भूख, प्यास और नींद तय करता है, और पिट्यूटरी ग्रंथि को आदेश देता है।
• जीवन का सहारा: ब्रेन स्टेम साँस, धड़कन और ब्लड प्रेशर को अपने-आप चलाए रखता है।

दिमाग़ दूसरे अंगों के साथ कैसे काम करता है?

• रीढ़ की नस (स्पाइनल कॉर्ड) — शरीर तक इसकी मुख्य केबल, जो आदेश नीचे और ख़बरें ऊपर ले जाती है।
• मेडुला (ब्रेन स्टेम) — ब्रेन स्टेम का सबसे निचला हिस्सा, जो साँस और धड़कन चलाए रखता है।
• क्रेनियल नसें (कपाल-नसें) — बारह जोड़ी नसें जो सीधे दिमाग़ से निकलकर आँख, चेहरे, कान, गले और जीभ का काम करती हैं।
• पिट्यूटरी ग्रंथि — दिमाग़ के नीचे लटकी मटर जितनी 'मास्टर ग्रंथि', जिसे हाइपोथैलेमस निर्देश देता है।
• आँखें — रेटिना दिमाग़ का ही बढ़ा हुआ हिस्सा है; देखना आख़िर में सिर के पिछले हिस्से में बनता है।
• हृदय (दिल) — हर धड़कन के ख़ून का लगभग 15% दिमाग़ को जाता है।
• रक्त-नलियाँ (धमनियाँ और शिराएँ) — गर्दन की दो कैरोटिड धमनियाँ और गर्दन की हड्डियों में से गुज़रती दो वर्टिब्रल धमनियाँ इसे ख़ून देती हैं।
• ग्रंथियाँ और हॉर्मोन (एंडोक्राइन तंत्र) — हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी के ज़रिए दिमाग़ थायरॉइड, एड्रिनल, बढ़त और प्रजनन के हॉर्मोन सँभालता है।

बनावट

दिमाग़ के हिस्से कौन-से हैं?

दिमाग़ को चार समूहों में समझना सबसे आसान है: सेरिब्रम और उसके लोब, अंदर के गहरे केंद्र, सेरिबेलम और ब्रेन स्टेम, और वे परतें जो इसकी रक्षा करती और इसे पोषण देती हैं।

सेरिब्रम और उसके चार लोब

सेरिब्रम बाएँ और दाएँ दो हिस्सों में बँटा है, जिन्हें कॉर्पस कैलोसम नाम का तंतुओं का मोटा पुल जोड़ता है। हर हिस्से में चार लोब हैं।

• फ़्रंटल लोब (आगे का हिस्सा) — माथे के पीछे। योजना, परख, व्यक्तित्व और हरकत के आदेश। बाईं ओर ब्रोका का इलाक़ा बोली बनाता है।
• पैराइटल लोब (ऊपर का हिस्सा) — ऊपर की ओर। स्पर्श, दर्द, तापमान, और शरीर कहाँ है इसका एहसास।
• टेम्पोरल लोब (कनपटी का हिस्सा) — कनपटियों के पीछे। सुनना, भाषा समझना और यादें बनाना।
• ऑक्सिपिटल लोब (पीछे का हिस्सा) — सिर के पिछले हिस्से में। देखना — इसमें ब्रॉडमैन के इलाक़े 17 और 18 हैं, जो आँखों के संकेतों को दृश्य में बदलते हैं।
• कॉर्टेक्स — बाहरी सलेटी परत — सिर्फ़ 2–4 मिलीमीटर मोटी सिलवटों वाली चादर, जिसमें सोचने वाली ज़्यादातर कोशिकाएँ हैं।

अंदर के गहरे केंद्र

• थैलेमस — पड़ाव-स्टेशन। लगभग हर इंद्रिय की ख़बर कॉर्टेक्स तक जाने से पहले यहाँ रुकती है — सिर्फ़ गंध इसका अपवाद है।
• हाइपोथैलेमस — सिर्फ़ बादाम जितना, यह शरीर का तापमान, भूख, प्यास और नींद तय करता है, और पिट्यूटरी को आदेश भेजता है।
• पिट्यूटरी ग्रंथि — हाइपोथैलेमस के नीचे डंठल पर लटकी मटर जितनी ग्रंथि, जो बहुत-सी दूसरी ग्रंथियों को निर्देश देती है।
• हिप्पोकैम्पस — समुद्री घोड़े जैसी मुड़ी हुई बनावट, जो आज की घटनाओं को टिकाऊ यादों में बदलती है।
• एमिग्डाला — बादाम के आकार का केंद्र, जो डर और तेज़ भावनाओं से जुड़ा है।
• बेसल गैंग्लिया — गुच्छे जो हरकत को शुरू करते और सधा रखते हैं; ये डोपामिन पर निर्भर हैं, जो पार्किंसन की बीमारी में घट जाता है।

सेरिबेलम और ब्रेन स्टेम

• सेरिबेलम (छोटा दिमाग़) — पीछे वाला 'छोटा दिमाग़'। संतुलन, मुद्रा और सधी, सही समय पर होने वाली हरकत।
• मिडब्रेन — ब्रेन स्टेम का ऊपरी हिस्सा। आँखों की हरकत, आवाज़ और रोशनी पर रिफ़्लेक्स, और शरीर के अपने दर्द कम करने वाले तंत्र का हिस्सा।
• पॉन्स — ब्रेन स्टेम के बीच का 'पुल', जो सेरिब्रम और सेरिबेलम को जोड़ता है और चेहरे व आँख की कई नसों का उद्गम है।
• मेडुला — सबसे निचला हिस्सा, जो साँस, धड़कन, ब्लड प्रेशर, निगलना और खाँसना चलाता है।

परतें, पानी और ख़ून की सप्लाई

• खोपड़ी — आपस में जुड़ी हड्डी की प्लेटों का डिब्बा, जो दिमाग़ की रक्षा करता है।
• मेनिन्जीज़ (झिल्लियाँ) — तीन परतें: मज़बूत ड्यूरा, जाले जैसी एरेक्नॉइड, और दिमाग़ से चिपकी पतली पिया।
• वेंट्रिकल और दिमाग़ का पानी (CSF) — चार जुड़े कक्ष एक साफ़ तरल बनाते हैं, जो दिमाग़ को गद्दी देता है और कचरा बहा ले जाता है।
• ब्लड-ब्रेन बैरियर — कसकर बंद रक्त नलियों की दीवारें, जो ख़ून के ज़्यादातर रसायनों और कीटाणुओं को दिमाग़ से बाहर रखती हैं।
• दिमाग़ की धमनियाँ — दो कैरोटिड और दो वर्टिब्रल धमनियाँ दिमाग़ के नीचे एक घेरे में मिलती हैं, ताकि एक संकरी हो तो ख़ून दूसरा रास्ता ले सके।

दिमाग़ कहाँ होता है?

दिमाग़ खोपड़ी को भरे रहता है। सेरिब्रम का आगे का हिस्सा माथे के पीछे और आँखों के ऊपर है; पिछला हिस्सा सिर के पीछे वाले उभार के नीचे।

सेरिबेलम पीछे नीचे की ओर, गर्दन के पिछले हिस्से के ठीक ऊपर दुबका है। ब्रेन स्टेम बीच से नीचे जाता है और खोपड़ी के निचले सिरे के बड़े छेद से गुज़रकर रीढ़ की नस बन जाता है।

दिमाग़ के ठीक नीचे पिट्यूटरी ग्रंथि है, नाक के पीछे हड्डी की एक छोटी कटोरी में, और आँखों की नसें, जो इसके ठीक सामने एक-दूसरे को पार करती हैं।

इसके पड़ोसी:

दिमाग़ दिखता कैसा है?

ज़िंदा दिमाग़ हल्का गुलाबी-सलेटी और नरम होता है — जमे हुए दही या नरम टोफ़ू जितना। इसकी सतह उभारों और खाँचों में मुड़ी है, जिससे कॉर्टेक्स की बड़ी चादर छोटी खोपड़ी में समा जाती है।

आगे से पीछे तक एक गहरा खाँचा चलता है, जो इसे लगभग एक जैसे दिखने वाले दो हिस्सों में बाँटता है। पीछे का सेरिबेलम कहीं ज़्यादा बारीक, पास-पास की सिलवटों वाला है, जैसे कुकुरमुत्ते के नीचे की पास-पास सटी पत्तियाँ।

काटकर देखें तो बाहर सलेटी किनारा (कॉर्टेक्स) और अंदर हल्का सफ़ेद भाग दिखता है — वे इंसुलेशन वाले केबल जो एक इलाक़े को दूसरे से जोड़ते हैं।

दिमाग़ कितना बड़ा होता है?

वयस्क दिमाग़ का वज़न लगभग 1.3 से 1.4 किलो है — शरीर के वज़न का लगभग 2% — और यह मोटे तौर पर दो जुड़ी मुट्ठियों जितना है।

इसमें लगभग 86 अरब नस-कोशिकाएँ हैं। हैरानी की बात है कि इनमें से लगभग 69 अरब पीछे के छोटे-से सेरिबेलम में भरी हैं।

सिर्फ़ आकार बुद्धि तय नहीं करता: स्वस्थ वयस्कों के दिमाग़ का वज़न काफ़ी अलग-अलग होता है, और बड़ा सिर होने का मतलब ज़्यादा समझदार होना नहीं।

रोग और गड़बड़ियाँ

दिमाग़ पर कौन-सी बीमारियाँ असर डालती हैं?

दिमाग़ की समस्याएँ ख़ून की सप्लाई रुकने, ख़ून बहने, इन्फ़ेक्शन, चोट, जन्म से पहले या आसपास दिमाग़ के बनने के ढंग, या सालों की धीमी घिसावट से आ सकती हैं। समस्या कहाँ है, इससे लक्षण तय होते हैं।

दिमाग़ की समस्या के संकेत क्या हैं?

• चेहरे, बाँह या टाँग में अचानक कमज़ोरी या सुन्नपन, ख़ासकर एक तरफ़
• अचानक बोलने या समझने में दिक़्क़त
• ज़िंदगी का सबसे तेज़ सिरदर्द, या ऐसा सिरदर्द जो नींद से जगा दे या बढ़ता जाए
• दौरा, बेहोशी, या खोए-खोए से पल
• उलझन, ऊँघ या याददाश्त खोना
• अचानक संतुलन या तालमेल खोना
• एक चीज़ दो दिखना या अचानक नज़र जाना
• व्यक्तित्व या व्यवहार में बदलाव
• बार-बार उल्टी, बुख़ार या अकड़ी गर्दन के साथ सिरदर्द

डॉक्टर दिमाग़ की जाँच कैसे करते हैं?

• न्यूरोलॉजिकल जाँच — ताक़त, एहसास, रिफ़्लेक्स, संतुलन, आँखों की हरकत, बोली और सोच की परख।
• CT स्कैन — तेज़ एक्स-रे स्कैन, इमरजेंसी में अक्सर पहली जाँच, ख़ून बहने को देखने के लिए।
• MRI स्कैन — बारीक तस्वीर, जिसमें छोटे स्ट्रोक, गाँठें, MS के धब्बे और सूजन दिखती है।
• EEG (दिमाग़ की तरंगों की जाँच) — खोपड़ी पर लगे छोटे सेंसरों से दिमाग़ की बिजली की तरंगें रिकॉर्ड करता है।
• रक्त नलियों के स्कैन — डॉप्लर अल्ट्रासाउंड, CT या MR एंजियोग्राफ़ी गर्दन और दिमाग़ की धमनियाँ जाँचती हैं।
• लम्बर पंक्चर — कमर से दिमाग़ के पानी का छोटा नमूना, इन्फ़ेक्शन या ख़ून बहने की जाँच के लिए।
• याद और सोच की जाँच — सवाल-जवाब की आसान जाँचें, जो समय के साथ याद और ध्यान पर नज़र रखती हैं।

दिमाग़ की समस्याओं का इलाज कैसे होता है?

• स्ट्रोक का आपात इलाज — थक्का घोलने वाली दवा या थक्का निकालना, पहले कुछ घंटों में सबसे अच्छा — जितनी जल्दी, उतना ज़्यादा दिमाग़ बचता है।
• दवाएँ — कारण के अनुसार — दौरों, पार्किंसन, माइग्रेन, इन्फ़ेक्शन, सूजन या मूड के लिए।
• ऑपरेशन — थक्का या गाँठ निकालने, ख़ून रोकने, या अतिरिक्त पानी निकालने के लिए शंट लगाने को।
• पुनर्वास — फ़िज़ियोथेरेपी, स्पीच थेरेपी और ऑक्युपेशनल थेरेपी दिमाग़ को नए रास्ते बनाने और हुनर वापस पाने में मदद करती हैं।
• मानसिक देखभाल — मूड, घबराहट और सोच की बीमारियों के लिए काउंसलिंग और विशेषज्ञ मनोचिकित्सा।
• रक्त नलियों की रक्षा — आगे स्ट्रोक रोकने के लिए ब्लड प्रेशर, शुगर और कोलेस्ट्रॉल का इलाज।

न्यूरोथेरेपी (LMNT)

Medulla परिवार की शुरुआत दिमाग़ से हुई। जिन बच्चों को परिवार 'मंद बुद्धि' कहते थे, उनका पाचन ठीक करने पर शरीर तो सुधरा, पर माता-पिता कहते थे कि मन में ज़्यादा बदलाव नहीं आया। गुरुजी यह पता करने निकले कि दिमाग़ को ख़ून कैसे मिलता है। उन्होंने जाना कि दिमाग़ की बड़ी धमनियाँ कान के बगल से ऊपर जाती हैं, और दिमाग़ व शरीर के बीच की हर नस दिमाग़ के निचले सिरे पर मेडुला से होकर गुज़रती है। दोनों कान और गर्दन के बीच त्वचा के एक हिस्से पर सतह के सबसे पास आते हैं। उन्होंने वहाँ अँगूठों से घिसाई की, और उन बच्चों में से कई में कुछ बदला। LMNT पद्धति साफ़ कहती है कि कोई अँगूठा दिमाग़ तक नहीं पहुँचता: ट्रीटमेंट्स का नाम उनके लक्ष्य पर रखा गया है। सालों में पता चला कि गिनती मायने रखती है — अलग गिनती, अलग असर।

पॉइंट

• (6) Medulla — हाइपोथैलेमस वाला ट्रीटमेंट, सबसे पहला मिला: भूख, प्यास और शरीर का तापमान; LMNT पद्धति मेनिन्जाइटिस, दौरों और लकवे में लाभ बताती है।
• (2) Medulla — आँखों और बोली, संतुलन और मुद्रा, अटैक्सिया, सेरिबेलम और पार्किंसन के लिए बताया गया है।
• (8) Medulla — सेरोटोनिन से जुड़ा: गहरी नींद, उदासी, वर्टिगो और चक्कर; सूची इसे सेरिबेलम और कोमा में दिमाग़ के जगाने वाले तंत्र के लिए भी देती है।
• (12) Medulla — हिप्पोकैम्पस से जुड़ा: नींद में या जागने के ठीक बाद आने वाले दौरे।
• (20) Medulla — डोपामिन से जुड़ा: पार्किंसन की बीमारी और दौरे।
• (15) Medulla — एसिटाइलकोलीन से जुड़ा: किसी भी कपाल-नस वाले Medulla से पहले दिया जाता है; MND, GBS, मायस्थीनिया ग्रेविस और MS के लिए सिखाया गया है।
• Brodmann's Area 17 & 18 Ghisai — सिर के पीछे, दोनों देखने वाले इलाक़ों के ऊपर खोपड़ी की त्वचा की घिसाई — दिमाग़, आँखों और बोली की तकलीफ़ों के लिए। ये इलाक़े खोपड़ी के अंदर हैं; सिर्फ़ त्वचा घिसी जाती है।
• Hammering — कपड़े के ऊपर से नरम हथौड़ी या उँगलियों के गद्दों से पूरे सिर पर हल्की थपकी, कान पर कभी नहीं — बोली, लकवे और दिमाग़ी रोगों के लिए। तरफ़ बदल जाती है: बोली के लिए सिर का बायाँ हिस्सा, कमज़ोर बाएँ अंग के लिए दायाँ।
• Speech Point — बाईं कनपटी के ऊपर थपकी, दिमाग़ के बोली बनाने वाले इलाक़े पर — उनके लिए जिनकी बोली लकवे के बाद साफ़ नहीं रही।
• Feather Touch — थेरेपी की सबसे हल्की छुअन, जिसे लकवे, अकड़न, दर्द और दिमाग़ की सब बीमारियों में बहुत लाभदायक सिखाया गया है।
• Mesencephalon — गर्दन की हड्डियों के बगल में गिनती वाली घिसाई, जिसका नाम मिडब्रेन पर है।

फ़ॉर्मूले

गुरुजी कहते हैं

देखभाल

मैं अपने दिमाग़ को स्वस्थ कैसे रखूँ?

जो दिल और रक्त नलियों के लिए अच्छा है, वह दिमाग़ के लिए भी अच्छा है — और दिमाग़ को नींद, सीखना और लोगों का साथ भी चाहिए।

आम सवाल

मुझे अपने डॉक्टर या थेरेपिस्ट से क्या पूछना चाहिए?

• मेरे दिमाग़ का कौन-सा हिस्सा प्रभावित है, और वह हिस्सा क्या करता है?
• क्या मुझे CT, MRI या EEG चाहिए, और उससे क्या पता चलेगा?
• स्ट्रोक का ख़तरा कम करने के लिए मैं क्या कर सकता/सकती हूँ?
• कौन-सा पुनर्वास अभी शुरू होना चाहिए, और कितनी बार?
• (थेरेपिस्ट से) मेरे दौरों, ब्लड प्रेशर या शंट के कारण कौन-से पॉइंट मेरे लिए मना हैं?
• (थेरेपिस्ट से) हम कैसे दर्ज करेंगे कि ट्रीटमेंट मदद कर रहा है या नहीं?

हैरान करने वाली बातें

आपके दिमाग़ का एक दिन

योग

वीडियो

M HAPARIN FORMULA

M. Heparin फ़ॉर्मूले का डेमो — Medulla से शुरू होने वाला Heparin फ़ॉर्मूला ((6) Medulla, (8) Pan, (7) Liv, (8) Chest Only) — जो गर्दन-कंधे के दर्द और बार-बार होने वाले सिरदर्द में दिया जाता है।

Cerebral Palsy in India: Challenges, Solutions & Role of Neurotherapy सेरेब्रल पाल्सी

एक सीनियर न्यूरोथेरेपिस्ट के साथ हिंदी में छोटी पॉडकास्ट बातचीत: सेरिब्रल पाल्सी क्या है, इसके चार प्रकार, शुरुआती संकेत, जन्म से पहले, जन्म के समय और बाद के कारण, और न्यूरोथेरेपी (LMNT) दिमाग़ तक ख़ून के बहाव और मुख्य ग्रंथियों को सहारा देने की कोशिश कैसे करती है।

बातचीत में न्यूरोथेरेपी (LMNT) को “अल्टरनेटिव मेडिसिन” कहा गया है। LMNT पद्धति में यह बच्चे की टीम — डॉक्टर, फ़िज़ियोथेरेपी, ब्रेस और दवाओं — के अंदर काम करती है, उनकी जगह कभी नहीं, और यह दिमाग़ की चोट को पलटती नहीं।

भयंकर Migraine और सिरदर्द से तुरंत आराम | Migraine Pain Relief | 15 Medulla & Head Massage Point

इसमें दोनों कानों के नीचे चार बार (15) Medulla, माथे से सिर के पीछे तक लाइनों में उँगलियों से सिर की मसाज, और भौंहों के बीच हल्के गोल घुमाव दिखाए गए हैं। इसे माइग्रेन और सिरदर्द में राहत के लिए खुद की देखभाल के रूप में बताया गया है।

ध्यान दें: वीडियो में (15) Medulla है; LMNT पद्धति में माइग्रेन के लिए (5) Medulla है। अपने थेरेपिस्ट की योजना मानें।

बिना दवा गहरी नींद कैसे पाएं? | LMNT Serotonin Treatment for Sleep Disorders | Insomnia Root Cause

इसमें नींद के लिए Serotonin ट्रीटमेंट दिखाया गया है — कानों के नीचे (8) Medulla, पिंडली पर छह पॉइंट 1 Gas 'I', पीठ के ऊपरी हिस्से पर (6) Adr, और घुटनों के पीछे तथा सिर के पीछे हल्की मसाज। यह गहरी, स्वाभाविक नींद को सहारा देने के लिए है।

ध्यान दें: हाई BP, सूजन या कैंसर में (8) Medulla नहीं; हाई BP, डायबिटीज़, कैंसर या HIV में (6) Adr नहीं।

रात को नींद न आए तो 5 मिनट करें ये काम | Insomnia Self Treatment | भयंकर अनिद्रा का पक्का समाधान

सोने से पहले पाँच मिनट का खुद करने वाला क्रम — कानों के नीचे तीन बार (8) Medulla, वज्रासन में बैठकर दबाव, घुटनों के ठीक नीचे और सिर के पीछे मसाज, साथ में स्क्रीन और धीमी रोशनी की सलाह। इसे बेहतर नींद में सहारे के लिए बताया गया है।

ख़ुद को परखें

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