शरीर का अगला हिस्सा II: ग्रंथियाँ, पैर की उँगलियाँ, लिम्फ़, छाती और बाँहें

परिचय

पीठ के बल लेटाकर दिए जाने वाले पॉइंटों का दूसरा समूह शरीर के अगले हिस्से को पूरा करता है: बाँहों पर दिए जाने वाले ग्रंथियों के पॉइंट, पैर की उँगलियों से नाभि बिठाना, लिम्फ़ और छाती का समूह, गला, और साँस व हाथ-पैरों के ट्रीटमेंट। यह थेरेपी का सबसे ज़रूरी सुरक्षा नियम भी सिखाता है: गर्दन के सामने कभी दबाव नहीं।

सिर वाली तरफ़ का नियम

यहाँ कई ट्रीटमेंट थेरेपिस्ट के रोगी के सिर की ओर खड़े होने से शुरू होते हैं, बाँहों तक पहुँचने के रास्ते में पैर गर्दन के बगल में टिके होते हैं। 'बगल में' ही मुख्य शब्द है: वहाँ पैर कोई वज़न नहीं उठाते। गर्दन के सामने या बगलों पर कभी भी दबाव नहीं पड़ता, न पैर से न हाथ से, कार्ड पर कुछ भी लिखा हो।

इसकी वजह सीधी शरीर-रचना है। साँस की नली के दोनों ओर दिमाग़ तक जाने वाली बड़ी धमनी चलती है, और जहाँ वह बँटती है, उसकी दीवार में दबाव के सेंसर होते हैं जो दिमाग़ को ब्लड प्रेशर की ख़बर देते हैं। उन्हें दबाने से दिमाग़ को लगता है कि प्रेशर बहुत ज़्यादा है; वह दिल की धड़कन धीमी कर देता है, और रोगी पीला पड़कर बेहोश हो सकता है। बुज़ुर्गों में, हाल के स्ट्रोक या छोटे स्ट्रोक के बाद, गर्दन में सूजन या घेंघा होने पर, और ख़ून पतला करने की दवा पर यह जोखिम ज़्यादा है।

बाँहों पर ग्रंथियों के पॉइंट

Rt. Ov. और Lt. Ov. अग्र-बाँहों पर तलवे से दिए जाते हैं। Rt. Ov. का नाम दाईं ओवरी पर है पर यह बाईं अग्र-बाँह पर दिया जाता है, क्योंकि इस थेरेपी में बाँहें नाभि और जाँघ के जोड़ के बीच के दर्द का जवाब देती हैं, और हर बाँह उल्टी तरफ़ का। इसका उपयोग नाभि के नीचे दाईं ओर के दर्द को कम करने और दाईं ओवरी व अपेंडिक्स वाले हिस्से में ख़ून का बहाव सुधारने के लिए होता है; Lt. Ov. इसका उल्टा है। ओवरी पेल्विस में गहरी होती हैं; पॉइंट उस तरफ़ पेट के निचले हिस्से के दर्द के नाम पर है।

Pit, Para और Thrd 'P' पिट्यूटरी, पैराथायरॉइड और थायरॉइड ग्रंथियों के नाम पर हैं, और इनमें से कोई भी अपनी ग्रंथि को नहीं छूता। तीनों बाँहों पर, कोहनी और कंधे के पास, एक ही तरह से दिए जाते हैं, और बाँह से पहचाने जाते हैं: Pit दोनों बाँहों पर एक साथ, Para दाईं बाँह पर, Thrd 'P' बाईं पर। Thrd 'P' को कभी Thrd से नहीं मिलाना चाहिए, जो गले पर दिया जाने वाला अलग पॉइंट है। सही तरीका कोर्स में हाथों-हाथ सिखाया जाता है।

पैरों से नाभि बिठाना

पूरी थेरेपी यहीं से शुरू हुई थी: नाभि बिठाने का लोक-तरीका। ONS (Old Nabhi Set) में थेरेपिस्ट पैरों की ओर खड़ा होकर रोगी के दोनों अँगूठे (पैर के) एक हाथ में थामता है, दोनों सीधे पैरों को धीरे से अपने खड़े हाथों की ऊँचाई से ज़्यादा नहीं उठाता, रोककर रखता है, और बहुत धीरे नीचे लाता है। रोगी को ख़ुद ज़रा भी ज़ोर नहीं लगाना चाहिए। इसका उपयोग इसलिए होता है कि नाभि के आसपास के अंग अपनी जगह पर लौट आएँ। क्योंकि यह भारी, बिना रोगी की मेहनत वाली उठान है, इसलिए घुटने से नीचे तक जाते कमर दर्द, डिस्क की समस्या, कमज़ोर हड्डियों या लंबे स्टेरॉयड, हाल के ऑपरेशन, हर्निया, बदले हुए कूल्हे, या गर्भावस्था में नहीं दिया जाता।

TF, NNS, CNNS और New CNNS अँगूठे से पैर की उँगलियों पर काम करते हैं: हर उँगली के जोड़ की बगलों को घिसना, उँगली को धीरे से तलवे की ओर मोड़ना, टखने से पैर के ऊपर की ओर खींचना, या उँगली को धीरे से आगे खींचना। इस थेरेपी में पैर की हर उँगली नाभि की एक ख़ास जगह से जुड़ी है, इसलिए दुखती उँगली नाभि की दुखती जगह की ओर इशारा करती है, और उँगली का दर्द जाने पर नाभि का उससे जुड़ा दर्द भी चला जाता है। अँगूठा कभी उँगली के सिरे पर नहीं दबाता। जहाँ पैरों का एहसास चला गया हो, जैसे पुरानी डायबिटीज़ में, वहाँ उँगलियों पर ज़ोरदार या बार-बार दबाव नहीं दिया जाता।

लिम्फ़ और छाती का समूह

Lymph दिखने में Pan जैसा है पर है नहीं: यह जाँघों पर ऊपर, जाँघ के जोड़ के पास, एड़ियों पर वज़न रखकर और एड़ियाँ आपस में छूती हुई देकर दिया जाता है। यह जाँघ के लिम्फ़ नोडों को जगाता है। स्रोत एक जाँचने योग्य भविष्यवाणी करता है: पैर की उँगली पर फोड़ा या चोट हो तो उस तरफ़ का जाँघ के जोड़ वाला नोड दुखने लगता है, और उस पर काम करने से वह दर्द तुरंत कम होता है। यह शरीर-रचना से मेल खाता है — जाँघ के जोड़ के नोड पूरे पैर और पंजे का लिम्फ़ इकट्ठा करते हैं।

छाती वाले समूह में पैर दबाना छोड़कर सरकने लगता है — घिसाई — सिर्फ़ एक दिशा में। Th. Only छाती की बीच वाली हड्डी पर बिल्कुल बिना दबाव के घिसता है; Ch. Only छाती से कंधे की ओर घिसता है, और Liv° या Mu° के दर्द में आराम के लिए सिर्फ़ दाईं या बाईं तरफ़ इस्तेमाल होती है; Armpit बगल से होकर घिसता है ताकि वहाँ के लिम्फ़ नोड जागें, और रोग-प्रतिरोधक क्षमता के लिए इस्तेमाल होता है; Th + Ch तीनों देता है और चोट या धक्का लगने के बाद दर्द-निवारक के रूप में इस्तेमाल होता है। एक तरफ़ एक बार में कितने स्ट्रोक दिए जा सकते हैं, इसकी तय सीमा है, क्योंकि उससे आगे जाने पर कुछ लोगों को मितली हो सकती है।

• सूजन और ऑटो-इम्यून बीमारियों में Thymus और Thymus Chest रोके जाते हैं; Ch. Only और Armpit फिर भी दिए जा सकते हैं।
• महिलाओं में छाती का काम स्तन के ऊपर से जाता है: पहले समझाइए, रोगी को ढका रखिए, हर सत्र में पूछिए, और साथ में किसी को रखने का विकल्प दीजिए।
• Armpit के दौरान हाथ में झनझनाहट, सुन्नपन या भारीपन हो तो पैर तुरंत हटाया जाता है।

गला, और रोकने के लिए लिखे जाने वाले पॉइंट

Thrd दोनों हथेलियों के सपाट हिस्से को गले के गड्ढे के दोनों ओर रखकर, हल्के धक्के और तुरंत छोड़ने के रूप में दिया जाता है; रोगी को पहले बता दिया जाता है कि खाँसी आ सकती है। (4) Thrd मेटाबॉलिज़्म (शरीर में बनने-टूटने की रफ़्तार) बढ़ाता है, जो कमज़ोर दिल पर बोझ डाल सकता है, इसलिए दिल के रोगियों में उसकी जगह (2) Thrd इस्तेमाल होता है। Vocal Point ख़राब गले के लिए गले के दोनों ओर कप जैसी हथेलियों से हल्की घिसाई है, कंठ (एडम्स ऐपल) पर कभी नहीं।

Loveleen छाती और बाँह की बगल के साथ तीन घिसाइयाँ है, जो पेट की गैस से होने वाले छाती के दर्द में इस्तेमाल होता है। यह किडनी या दिल के रोगियों को कभी नहीं दिया जाता, और ऐसे रोगी के कार्ड पर इसे दो बिंदुओं के बीच लिखा जाता है — . Loveleen . — ताकि बाद का हर थेरेपिस्ट जाने कि इस पर सोचा गया और इसे मना किया गया। एक शिक्षण-केस: एक बुज़ुर्ग के कार्ड पर ग्यारह महीने यह निशान रहा; उसकी जगह आई एक थेरेपिस्ट इस निशान को नहीं जानती थी, उसने रुककर पूछा, और पॉइंट रुका रहा — क्योंकि उन्होंने कभी दरवाज़े पर किडनी की गोलियों का ज़िक्र किया था। छाती के दर्द को तब तक गैस नहीं कहा जाता जब तक डॉक्टर दिल की बात ख़ारिज न कर दे।

साँस और हाथ-पैरों के ट्रीटमेंट

तीन पॉइंट साँस तक छाती के बजाय गर्दन और बाँह के रास्ते पहुँचते हैं। Electrical Waves कान के पीछे से गर्दन की बगल में नीचे की ओर घिसाई है, जो दमा और साँस की तकलीफ़ में इस्तेमाल होती है; पहले यह दौरों में दिया जाता था, पर अब नहीं, क्योंकि बेहतर इलाज आ गए। Lu + Sh में फेफड़ों को जगाने के लिए हँसली पर बहुत हल्की हथेली और छाती खोलने के लिए कंधे के जोड़ के ऊपर छोटा दबाव साथ आते हैं। Stretch हथेली ऊपर रखकर अग्र-बाँह और हाथ के ऊतक को खींचता है और उँगलियों के सिरों से गर्दन को ढीला करता है; यह दमा, ब्रॉन्काइटिस और Oxygen फ़ॉर्मूले में इस्तेमाल होता है। Sulta Ulta इसी जैसा है — पहले हथेली ऊपर, फिर नीचे — छाती के आगे और पीछे के दर्द के लिए।

B A F A गर्दन से उँगलियों तक दर्द, सुन्नपन और जलन के लिए दोनों बाँहों पर कंधे से उँगलियों के सिरों तक काम करता है; असली कमज़ोरी, हाथ की मांसपेशियों का सूखना या दोनों बाँहों में लक्षण हों तो पहले डॉक्टर के पास भेजा जाता है। Folded Legs में रोगी की अपनी मुट्ठियाँ, साँस छोड़ते समय उसकी अपनी जाँघों से पेट में दबाई जाती हैं — सिर्फ़ तब तक जब तक आराम रहे। Tennis Elbow कोहनी के पास ऊपरी बाँह पर लगातार दबाव है, एक बार में एक बाँह, सिर्फ़ उतना जितना रोगी सह सके, और अगर सुन्नपन हाथ में फैले तो तुरंत रोक दिया जाता है।

मुख्य बातें

• गर्दन के सामने और बगलों पर कभी दबाव नहीं, न हाथ से न पैर से, कार्ड पर कुछ भी लिखा हो।
• Pit, Para और Thrd 'P' जैसे ग्रंथियों के पॉइंट बाँहों पर दिए जाते हैं और जिस ग्रंथि के नाम पर हैं, उसे कभी नहीं छूते।
• ONS और पैर की उँगलियों के ट्रीटमेंट पैरों से नाभि बिठाते हैं; हर उँगली नाभि की एक जगह से जुड़ी है।
• छाती वाले समूह में पैर एक ही दिशा में सरकता है, और हर तरफ़ स्ट्रोक की तय सीमा है।
• सूजन और ऑटो-इम्यून बीमारी में Thymus रोका जाता है; किडनी और दिल के रोगियों में Loveleen रोका जाता है और दो बिंदुओं के बीच लिखा जाता है।
• साँस में मदद गर्दन और बाँहों से — Electrical Waves, Lu + Sh और Stretch के ज़रिए।
• लिखकर रोका गया पॉइंट रोगी की रक्षा तब भी करता है जब लिखने वाला थेरेपिस्ट वहाँ न हो।

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