- How it is givenकैसे दिया जाता है
- What it is used forकिसलिए दिया जाता है
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Fromस्रोत Uncommon Problemsलकवा, MND, वर्टिगो, ऑस्टियोपोरोसिस — कम मिलने वाली तकलीफ़ों के पॉइंट
UPPER SHOULDER BLADE PAIN — given with the feet
As in the figure, bend the elbows and keep the palms facing the ground. With both your feet, sliding along both arms, travel from the shoulder joint to the elbow; then, drawing the muscles inward and taking small close steps, walk on from the elbow to the palm.
After these two treatments, giving BAFA will be of great benefit in cervical problems.
| Patient's position | Laid face down, 1½ pillows under the chest, the arms raised as in the figure, the elbows bent and the palms facing the ground Prone Both sides |
|---|---|
| Where the feet are placed | Both feet, sliding along both arms — both arms worked at once — from the shoulder joint to the elbow; then, drawing the muscles inward and taking small close steps, from the elbow to the palm |
| Duration and repetitions | No count is given. The path is the instruction: a slide for the upper half, small close steps for the lower |
| What it is for | Pains in the upper part of the shoulder blade |
| What follows it | After these two treatments, giving BAFA will be of great benefit in cervical problems |
Two different actions in one journey, and students run them together. From shoulder joint to elbow the feet slide — one continuous travelling contact. From elbow to palm they step, closely, and the pressure changes direction: the muscles are drawn inward at each step. Slide above the elbow, step below it.
"With both your feet, sliding along both arms" means both arms at once — one of your soles on each of the patient's arms, the pair of you working as a bridge. That is what the raised, elbow-bent, palms-down position is for: it puts both arms up where two soles can reach them together.
And the closing sentence belongs to both treatments, not only this one. After these two treatments, giving BAFA will be of great benefit in cervical problems. It is a sequencing instruction: lower blade, upper blade, then BAFA — and the condition under which it is written is cervical problems, not shoulder-blade pain in general.
UPPER SHOULDER BLADE PAIN — पैरों से दिया जाने वाला
जैसा चित्र में है, कोहनियाँ मोड़िए और हथेलियाँ ज़मीन की तरफ़ रखिए। अपने दोनों पैरों से, दोनों बाँहों पर फिसलते हुए, कंधे के जोड़ से कोहनी तक चलिए; फिर, मांसपेशियों को भीतर की तरफ़ खींचते हुए और छोटे-छोटे पास-पास क़दम रखते हुए, कोहनी से हथेली तक चलते जाइए।
इन दोनों ट्रीटमेंट के बाद BAFA देने से सर्वाइकल की तकलीफ़ों में बहुत फ़ायदा होगा।
| रोगी की स्थिति | पेट के बल लिटाया हुआ, छाती के नीचे 1½ पिलो, बाँहें चित्र की तरह ऊपर उठी हुई, कोहनियाँ मुड़ी हुई और हथेलियाँ ज़मीन की तरफ़ पेट के बल दोनों तरफ़ |
|---|---|
| पैर कहाँ रखे जाते हैं | दोनों पैर, दोनों बाँहों पर फिसलते हुए — दोनों बाँहें एक साथ — कंधे के जोड़ से कोहनी तक; फिर, मांसपेशियों को भीतर की तरफ़ खींचते हुए और छोटे-छोटे पास-पास क़दम रखते हुए, कोहनी से हथेली तक |
| कितनी देर और कितनी बार | कोई गिनती नहीं दी गई। रास्ता ही निर्देश है: ऊपर वाले आधे हिस्से के लिए एक फिसलन, नीचे वाले के लिए छोटे-छोटे पास-पास क़दम। |
| यह किसलिए है | कंधे की हड्डी के ऊपरी हिस्से के दर्द |
| इसके बाद क्या आता है | इन दोनों ट्रीटमेंट के बाद BAFA देने से सर्वाइकल की तकलीफ़ों में बहुत फ़ायदा होगा |
एक ही सफ़र में दो अलग-अलग हरकतें हैं, और विद्यार्थी दोनों को एक कर देते हैं। कंधे के जोड़ से कोहनी तक पैर फिसलते हैं — बाँह से लगे-लगे, बिना उठे, एक ही लगातार चाल में। कोहनी से हथेली तक वे क़दम रखते हैं, पास-पास, और प्रेशर की दिशा बदल जाती है: हर क़दम पर मांसपेशियाँ भीतर की तरफ़ खींची जाती हैं। कोहनी के ऊपर फिसलन, कोहनी के नीचे क़दम।
"अपने दोनों पैरों से, दोनों बाँहों पर फिसलते हुए" का मतलब है दोनों बाँहें एक साथ — आपका एक तलवा रोगी की एक बाँह पर, दूसरा दूसरी बाँह पर, और आप दोनों मिलकर एक पुल की तरह काम करते हैं। बाँहें ऊपर उठी हुई, कोहनियाँ मुड़ी हुई, हथेलियाँ ज़मीन की तरफ़ — यह स्थिति इसी के लिए है: यह दोनों बाँहों को वहाँ ले आती है, जहाँ दोनों तलवे उन तक एक साथ पहुँच सकें।
और आख़िरी वाक्य दोनों ट्रीटमेंट का है, सिर्फ़ इसी एक का नहीं। इन दोनों ट्रीटमेंट के बाद BAFA देने से सर्वाइकल की तकलीफ़ों में बहुत फ़ायदा होगा। यह क्रम का निर्देश है: पहले निचली हड्डी, फिर ऊपरी हड्डी, उसके बाद BAFA — और जिस हालत के लिए यह लिखा गया है, वह है सर्वाइकल की तकलीफ़ें, यूँ ही कंधे की हड्डी का दर्द नहीं।
इस विकी में यह भी देखिए
Also explained inयहाँ भी समझाया गया है
- The master list — every treatment point, by the position the patient is placed inमास्टर लिस्ट — हर ट्रीटमेंट पॉइंट, उस पोज़ीशन के हिसाब से जिसमें रोगी को रखा जाता है The Shorthandकोड और चिह्न — फ़ॉर्मूला की लाइन पढ़ना
Ov Left ovary The Front of the Body II Pit Pituitary The Front of the Body II Para Parathyroid The Front of the Body II Thrd 'P' Thyroid 'P' The Front of the Body II ONS Old Nabhi Set — पुराना नाभि सेट The Front of the Body II TF Toe Fingers The Front of the Body II NNS New Nabhi Set The Front of the Body II CNNS Complete New Nabhi Set The Front of the Body II New CNNS
- Every symbol, and how to say it in wordsहर चिह्न, और उसे शब्दों में कैसे बोलेंगे The Shorthandकोड और चिह्न — फ़ॉर्मूला की लाइन पढ़ना
(Figure 14.2) Table 10 — The written symbols and their names (first plate) Symbol (described) Code Full name A small circle flanked by inward-leaning strokes — \ ° / Back Arrow Back Arrow, or Blood supply to lungs Two
- Chemical points and physical pointsकेमिकल पॉइंट और फ़िज़िकल पॉइंट The Shorthandकोड और चिह्न — फ़ॉर्मूला की लाइन पढ़ना
At a physical point — Sulta Ulta, Stretch, BAFA, Necklace, Back of Knees — the number is a guideline, and you may go one or two above it for the patient's comfort: one or two, not five, and never downward as a shortcut.
- The two shoulder-blade painsकंधे की हड्डी के वे दो दर्द Uncommon Problemsलकवा, MND, वर्टिगो, ऑस्टियोपोरोसिस — कम मिलने वाली तकलीफ़ों के पॉइंट
And after these two treatments, giving BAFA will be of great benefit in cervical problems.
- After the treatment is overट्रीटमेंट ख़त्म होने के बाद Uncommon Problemsलकवा, MND, वर्टिगो, ऑस्टियोपोरोसिस — कम मिलने वाली तकलीफ़ों के पॉइंट
After these two treatments, BAFA is of great benefit in cervical problems.
- The neck, the shoulder and the armगर्दन, कंधा और बाँह Each Point in Useहर पॉइंट: किस बीमारी में देना है और किसमें रोकना है
After these two treatments, giving BAFA will be of great benefit in cervical problems.