Sangam Points

How it is givenकैसे दिया जाता है: Uncommon Problems
लकवा, MND, वर्टिगो, ऑस्टियोपोरोसिस — कम मिलने वाली तकलीफ़ों के पॉइंट
What it is used forकिसलिए दिया जाता है: Each Point in Use
हर पॉइंट: किस बीमारी में देना है और किसमें रोकना है
Take careसावधानी: given immediately after Ton 'T'
Ton 'T' के तुरंत बाद दिया जाता है

Watchवीडियो देखिए

for constipation

Given by a therapistथेरेपिस्ट द्वारा

Const

Fromस्रोत Uncommon Problemsलकवा, MND, वर्टिगो, ऑस्टियोपोरोसिस — कम मिलने वाली तकलीफ़ों के पॉइंट

After the treatment is over

Re-check, write the plus and the minus, and get her up slowly

The atlas closes and the session does not. What happens in the last ten minutes decides whether the patient comes back, whether you can tell next week what worked, and — occasionally — whether somebody goes home safely.

Key teaching

Re-check every pain point, and write it down

After the treatment, check again for pain or stiffness at all the pain points, and write it in the proper place on the card.

If before the treatment he had extreme pain at Pan, then write Pan⁺⁺⁺⁺. After the treatment, check again. If the pain has become somewhat less than before, then below the place where four plus was written, write two plus — Pan⁺⁺. If the pain became considerably less but a little remained, write Pan⁺. If the pain went away completely, then below where Pan⁺⁺⁺⁺ was first written, write a single minus — Pan ₋.

Written on the card	What it means
Pan⁺⁺⁺⁺	Extreme pain at the point, written before the treatment
Pan⁺⁺	The pain has become somewhat less than before — written below the first entry
Pan⁺	The pain became considerably less, but a little remained
Pan ₋	The pain went away completely — a single minus

Along with checking the pain, also show or tell the patient at which places, and by how much, the pain has decreased. Guruji gives two reasons for that instruction, and the second is the one students underrate.

"By showing or telling them in this way that the pain is decreasing, their faith in this therapy increases greatly. They feel that this is magic!

Apart from this there is one more principal use — sometimes patients, after taking two or four days of treatment, do not come for many days. When they have trouble again, they come and say that they got no benefit from the treatment, because their pain came back just as it was. In this therapy, removing or finishing the pain of the pain points is the main aspect of the treatment. In such a situation, by looking at their card from the previous day — which point has a + and which has a – before the treatment and after the treatment — we will come to know whether the patient really did benefit from that day's treatment or not. Then we can decide whether the old treatment is to be given again, or a different treatment is to be given. The thing to note here is that so long as any treatment reduces the pain of the pain points, there is no need to change it and give another."

That last sentence is a decision rule, and it is worth learning by heart. The card decides whether the plan continues, not the patient's memory of how last month felt.

Getting up, and going home. After the treatment is over, tell the patient to turn onto their side and get up comfortably, and to gather their things. If it is a pain patient, tell them to walk about a little, and then ask how the treatment felt — certainly they will say that they felt good. Then tell them that they may eat food after half an hour. And give them the assurance that if they keep taking treatment regularly and observe the dietary restrictions, they will feel very well indeed.

If the patient feels giddy. If, during the treatment or after getting up, the patient feels somewhat giddy, do not be alarmed. It means that by the treatment the digestive system has improved so much that insulin has come out from the pancreas, on account of which the quantity of sugar in the blood has become less. This is momentary. Sit them on a chair, and stand near them giving support until their nervousness has gone. If need be, dissolve a little jaggery in half a glass of water and give it to them to drink, and tell them to rest for some time and only then to set out for home.

If the head feels heavy. Some people, because the flow of blood in the forehead has increased, may feel the head heavy for a little while. If this happens, tell the patient not to be alarmed. Sit them on a chair, place your palm behind their neck like a cup, draw the muscles and nerves backward for a second or so and release them slowly — the heaviness of the head will go.

The telephone. Only after doing all this may you, or they, talk to anyone on the mobile — not before this. If you yourself observe the rules, the patient too will observe this rule, and from that the feeling of respect towards you and towards the therapy will increase.

Before the next patient. Clean the mat below and spread the pillows properly again, so that no dust, dirt or any unwanted fold remains in it.

The instruction	What it asks
Getting up	Turn onto the side and get up comfortably; gather their things
A pain patient	Walk about a little, then ask how the treatment felt
Food	After half an hour
The assurance to give	Regular treatment and the dietary restrictions kept — and you will feel very well indeed
If giddy	Do not be alarmed. Sit them on a chair, stand near them giving support until the nervousness has gone; if need be, a little jaggery dissolved in half a glass of water; rest before setting out for home
If the head is heavy	Sit them on a chair, the palm behind the neck like a cup, muscles and nerves drawn backward for a second or so and released slowly
The mobile phone	Only after all this — yours as well as theirs
Before the next patient	Clean the mat and spread the pillows properly again — no dust, no dirt, no unwanted fold

TAKE CARE

What giddiness must never be mistaken for

Most post-treatment giddiness is what the material describes and is managed exactly as the material says: sit, support, jaggery water, rest. Two things must be told apart from it, because they are not treatment reactions at all.

Giddiness with a drooping face, one-sided weakness, slurred speech, sudden loss of vision, or the worst headache of a person's life — an ambulance, at once. Minutes matter.

Chest pain, breathlessness, palpitations or a collapse — the same.

And do not walk a giddy patient to a chair. Sit or lie her down where she is; the five steps are where people fall. In a patient on medicines for diabetes who has come fasting, sweating and trembling with the giddiness deserves the jaggery water at once and a word with her doctor about timing before the next session. Giddiness that does not settle within a few minutes, or that comes every session, is a reason for medical review, not a stronger formula.

The rest of the atlas on one sheet. The article as one poster in five bands — how it is arranged, the three pairs that must not be swapped, every count at a glance, the shared set-up of the two forceful points, and what must follow what.

WHAT TO CARRY AWAY

This article is arranged by problem, not by region, because these treatments were not discovered by region. Every entry carries its own position, its own tool, its own count and its own rule about sides. Nothing carries across from the entry above it.

Lower shoulder blade pain — prone, elbows bent, palms facing the sky; left palm beside the spine, right palm drawing the arm's muscles to the elbow, then the left palm dragged shoulder joint → elbow, then both palms across the wrist to the fingertips; the whole of it three times, then the same on the right side too. Upper shoulder blade pain — prone, elbows bent, palms facing the ground, arms raised; both feet sliding along both arms shoulder → elbow, then small close steps elbow → palm, drawing the muscles inward. After these two treatments, BAFA is of great benefit in cervical problems.

Down arrow: sit at the head, palm under the neck, middle of the palm over T1, pressing slightly inward, slide down to L5; may also be given seated on a chair; for dizziness when the fluid in the ear increases — Meniere's disease. Up arrow: must be given lying down; sit at the waist, palm over L5, pressing somewhat firmly, slide up to T1; for dizziness when the fluid in the ear decreases — vertigo. The signs are a circle with an arrow leaving it downward and a circle with an arrow entering it upward.

Hydrocele point: for swelling or itching in the scrotum; such persons have great pain in the calf, four to five inches above the ankle joint — heel, from the side, press and release two to four times, one leg or both, together or separately, according to the pain.

Prolapse point, also P point: for women whose womb has moved from its place — the heel on the middle of the thigh with an upward jerk, left thigh first, then the right. Immediately after it, (6) WD — then the descended womb sets into its own place and the necessity of an operation can be avoided.

T8: press and release all around the thoracic T8 vertebra — but the pressure should not be so much that the pain increases further.

Rocket point: after a blow to shoulder, neck or arm so that the muscles come down and the arm cannot be raised — the base of the palm from the wrist up to the shoulder, three times; then the tip of the thumb, quite strong pressure, on the tissue of the back part of the ear, pushed upward. Seated or lying down.

Gal–Spl ghisai: supine, palms hard on the chairs with the full weight on them, only the soft middle part of both soles, on the outer side of the pelvic bone, both sides at once, from inside outward, 6 times, no weight onto the bone. For blockage in the lymph nodes and swelling in the leg — especially in those who wear tight trousers.

Abdomen setting: supine, the knees the handle — butterfly ×3; knees joined, heels at the buttocks, three to the right and three to the left; one leg straight, the other knee inward to the ground, three on both sides; face one way, both knees the other way to the ground, three on both sides. For those whose stomach is very bad. Nothing touches the abdomen.

Opposite point: the opposite of the right hand is the left leg; the opposite of the left leg is the right hand — press, and rotate clockwise and in the reverse direction, according to the affected limb. The rule to reach for when the limb that hurts cannot be touched.

Superfast: for sharp groin or waist pain when the leg has suddenly slipped. Whichever side the pain is on, do it on the other. Soft mid-soles, close overlapping steps, inner muscles drawn downward, thigh → ankle; then the knee turned over onto two or three pillows; then outside of the thigh → side of the calf → back up to the heel. Three or four rounds.

Katka: prone, back relaxed, neck straight — soles from L5 upward to T1, three times, for relaxing the spine; feet turned sideways, outer edges, force both sides of the spine, a jerk; sometimes a slight sound comes — then the vertebrae are setting; neck left: the jerk again, and without stopping, immediately slide shoulder blade → elbow; neck right: the same.

Motor neuron point: weight on the hands through the chairs; heels one by one on both sides of the C7–T1 joint, toes not pressing the skull, foot at 90° so pressure does not come onto the cervical vertebrae; standing straight, pressure for a few moments, release — ordinarily only five times.

The note both of them share: four pillows — three under the chest and one under the chin — and a three-finger gap at the throat, checked with your hand. Only a mild jerk. More force can cause the patient a great deal of trouble. Use both points only after much thought.

Paralysis clockwise: fingers gathered, rolled clockwise. Inner side downward, outer side upward — arm: shoulder → elbow → wrist, then wrist → elbow → shoulder, then lift the muscles behind the shoulder; leg: thigh → knee → heel, then heel → outer knee → side of thigh, then lift the muscles behind and above the waist.

Shukla: on both the affected hand and the affected leg. One palm fixing the wrist so the forearm does not move — or holding firmly at the heel bone — the other hand's fingers interlaced in fingers or toes; up-down, right-left, clockwise, anti-clockwise, 6–6 times each, at both. Not to be given to osteoporosis patients — it may increase the pain.

Vasanti: supine, standing between the legs, soft mid-sole, very softly, heel → knee, both sides of each leg in turn; then prone, the back of the calf from below upward, 15 to 20 times. For numbness in the limbs, especially in diabetic patients; for numbness in the hands, fingers → elbow.

Feather touch: the finger tips only, stroking with a very soft touch, like a peacock's feather — for sending impulses through the whole body; very beneficial in paralysis, stiffness, pains and in all diseases of the brain. The one treatment available to the patient who can be given nothing else.

Ton 'P' and Ton 'T': the same three rubs in the same order, palm flat, palm flat, palm edge, left side first. Counts — cheek 12 / 6, below the cheek 6 / 12, side of the neck 3 / 3. Ton 'P' is not given to women who wish to become mothers. Immediately after Ton 'T', Sangam points.

Sangam points: below the elbow, at the confluence of C6, C7, C8 — press and release 6; the junction of thumb and first finger — press and release 6; just below the heel bone where the pulse beats — light pressure with the side of the heel, rubbing downward, 12. Also useful in cough, or in any problem of the throat.

Ankle point: fingers rotated clockwise all around the skin of the ankle, outside first, then inside, so that the tissue underneath becomes loose, on the leg which has the problem.

And when the treatment is over: re-check every pain point and write it on the card — Pan⁺⁺⁺⁺ before, then Pan⁺⁺, Pan⁺ or Pan ₋ beneath it — show or tell the patient where and by how much the pain has decreased, and remember the decision rule: so long as a treatment reduces the pain of the pain points, there is no need to change it. Never repeat yesterday's treatment from memory when the card cannot be found. Turn onto the side to get up; walk about a little; food after half an hour; sit and support the giddy; the cupped palm behind the neck for a heavy head; no telephone until all of it is done; and clean the mat and lay the pillows again before the next patient.

Above all: whether or not the patient gets immediate benefit from our treatment, let no harm reach him through our carelessness.

ट्रीटमेंट ख़त्म होने के बाद

दोबारा जाँचिए, प्लस और माइनस लिखिए, और रोगी को सँभालकर उठाइए

एटलस यहाँ बंद हो जाता है, सिटिंग नहीं। आख़िरी दस मिनट में जो होता है, वही तय करता है कि रोगी दोबारा आएगा या नहीं, अगले हफ़्ते आप बता पाएँगे या नहीं कि किस चीज़ ने काम किया — और कभी-कभी यह भी कि कोई व्यक्ति घर सही-सलामत पहुँचेगा या नहीं।

मुख्य शिक्षा

हर दर्द वाले पॉइंट को दोबारा जाँचिए, और उसे लिख लीजिए

ट्रीटमेंट के बाद हर दर्द वाले पॉइंट पर दर्द या अकड़न दोबारा जाँचिए, और उसे कार्ड पर सही जगह लिख लीजिए।

अगर ट्रीटमेंट से पहले Pan पर उसे बहुत तेज़ दर्द था, तो Pan⁺⁺⁺⁺ लिखिए। ट्रीटमेंट के बाद दोबारा जाँचिए। अगर दर्द पहले से कुछ कम हो गया है, तो चार प्लस जहाँ लिखा था, उसके नीचे दो प्लस लिखिए — Pan⁺⁺। अगर दर्द काफ़ी कम हुआ, पर थोड़ा बाक़ी रह गया, तो Pan⁺ लिखिए। और अगर दर्द पूरी तरह चला गया, तो जहाँ पहले Pan⁺⁺⁺⁺ लिखा था, उसके नीचे एक अकेला माइनस लिखिए — Pan ₋।

कार्ड पर क्या लिखा है	उसका मतलब क्या है
Pan⁺⁺⁺⁺	पॉइंट पर बहुत तेज़ दर्द — और यह ट्रीटमेंट से पहले लिखा जाता है
Pan⁺⁺	दर्द पहले से कुछ कम हो गया है — और यह पहली लिखाई के नीचे लिखा जाता है
Pan⁺	दर्द काफ़ी कम हुआ, पर थोड़ा बाक़ी रह गया
Pan ₋	दर्द पूरी तरह चला गया — यानी एक अकेला माइनस

दर्द जाँचने के साथ-साथ रोगी को दिखाइए या बताइए भी कि किन-किन जगहों पर, और कितना, दर्द कम हुआ है। इस निर्देश के पीछे गुरुजी दो वजहें बताते हैं, और दूसरी वजह को विद्यार्थी अक्सर कम आँकते हैं।

"इस तरह उन्हें दिखाकर या बताकर कि दर्द कम हो रहा है, इस थेरेपी पर उनका विश्वास बहुत बढ़ जाता है। उन्हें लगता है कि यह तो जादू है!

इसके अलावा इसका एक और बड़ा काम है — कभी-कभी रोगी दो या चार दिन ट्रीटमेंट लेकर फिर कई दिन नहीं आते। जब उन्हें दोबारा तकलीफ़ होती है, तब आकर कहते हैं कि ट्रीटमेंट से कोई फ़ायदा नहीं हुआ, क्योंकि उनका दर्द वैसे का वैसा लौट आया। इस थेरेपी में दर्द वाले पॉइंटों का दर्द निकालना या ख़त्म करना ही ट्रीटमेंट का मुख्य पहलू है। ऐसे में पिछले दिन का उनका कार्ड देखकर — ट्रीटमेंट से पहले और ट्रीटमेंट के बाद किस पॉइंट पर + है और किस पर – — हमें पता चल जाएगा कि रोगी को उस दिन की ट्रीटमेंट से सचमुच फ़ायदा हुआ था या नहीं। फिर हम तय कर सकते हैं कि पुरानी ट्रीटमेंट दोबारा देनी है या कोई दूसरी। यहाँ ध्यान देने की बात यह है कि जब तक कोई ट्रीटमेंट दर्द वाले पॉइंटों का दर्द कम कर रही है, तब तक उसे बदलकर दूसरी देने की ज़रूरत नहीं है।"

यह आख़िरी वाक्य फ़ैसला करने का एक नियम है, और इसे कंठस्थ कर लेने लायक़ है। योजना आगे चलेगी या नहीं, यह कार्ड तय करता है — रोगी की यह याद नहीं कि पिछले महीने कैसा लग रहा था।

सावधानी

कल की ट्रीटमेंट याद के भरोसे कभी मत दोहराइए

हमारी कोई भी ट्रीटमेंट लेने के बाद रोगी को वैसे ही अच्छा लगता है। फिर भी रोगी को ट्रीटमेंट देने में हमें जल्दबाज़ी नहीं दिखानी चाहिए। अगर पुराना रोगी है और उसका कार्ड नहीं मिल रहा, तो दर्द वाले पॉइंट जाँचे बिना, अंदाज़े से या अपनी याद के भरोसे "कल की ट्रीटमेंट" मत दोहराइए — क्योंकि ग़लत ट्रीटमेंट से रोगी की तकलीफ़ बढ़ सकती है।

और गुरुजी की वह चेतावनी, जिसकी जगह इस एटलस के हर लेख के आख़िर में है, और जिसे इस लेख के आख़िर में रखा जा रहा है:

हमारी ट्रीटमेंट से रोगी को तुरंत फ़ायदा हो या न हो, पर हमारी लापरवाही से उसे कोई नुक़सान न पहुँचे — इसका ध्यान रखिए।

उठना, और घर जाना। ट्रीटमेंट ख़त्म होने के बाद रोगी से कहिए कि करवट लेकर आराम से उठे और अपना सामान समेट ले। अगर दर्द का रोगी है, तो उससे कहिए कि थोड़ा चलकर आए, और फिर पूछिए कि ट्रीटमेंट कैसी लगी — कहेगा वह यही कि अच्छा लगा। फिर उससे कहिए कि आधे घंटे बाद वह खाना खा सकता है। और उसे यह भरोसा दिलाइए कि अगर वह नियम से ट्रीटमेंट लेता रहेगा और परहेज़ का ध्यान रखेगा, तो वाक़ई बहुत अच्छा महसूस करेगा।

अगर रोगी को चक्कर आएँ। ट्रीटमेंट के दौरान या उठने के बाद रोगी को थोड़े चक्कर जैसे लगें, तो घबराइए मत। इसका मतलब है कि ट्रीटमेंट से पाचन का काम इतना सुधर गया है कि पैंक्रियाज़ (pancreas) से इंसुलिन निकल आया है, और उसी वजह से ख़ून में शक्कर की मात्रा कम हो गई है। यह पल भर की बात है। उन्हें चेयर पर बिठाइए, और सहारा देते हुए उनके पास खड़े रहिए, जब तक उनकी घबराहट न चली जाए। ज़रूरत हो तो आधे गिलास पानी में थोड़ा गुड़ घोलकर उन्हें पिला दीजिए, और कहिए कि कुछ देर आराम कर लें, और उसके बाद ही घर के लिए निकलें।

अगर सिर भारी लगे। कुछ लोगों को, माथे में ख़ून का बहाव बढ़ जाने की वजह से, थोड़ी देर सिर भारी लग सकता है। ऐसा हो तो रोगी से कहिए कि घबराएँ नहीं। उन्हें चेयर पर बिठाइए, अपनी हथेली को कटोरी की तरह उनकी गर्दन के पीछे रखिए, मांसपेशियों और नसों को क़रीब एक सेकंड के लिए पीछे की तरफ़ खींचिए और धीरे से छोड़िए — सिर का भारीपन चला जाएगा।

टेलीफ़ोन। यह सब कर चुकने के बाद ही आप या वे मोबाइल पर किसी से बात कर सकते हैं — इससे पहले नहीं। अगर आप ख़ुद नियमों का पालन करेंगे, तो रोगी भी इस नियम का पालन करेगा, और उससे आपके प्रति और थेरेपी के प्रति आदर का भाव बढ़ेगा।

अगले रोगी से पहले। नीचे बिछा मैट साफ़ करिए और पिलो दोबारा ठीक से बिछाइए, ताकि उसमें कोई धूल, गंदगी या बेकार की सिलवट न रह जाए।

निर्देश	वह कहता क्या है
उठना	करवट लेकर आराम से उठना; और अपना सामान समेट लेना
दर्द का रोगी	थोड़ा चलकर आना, और उसके बाद पूछिए कि ट्रीटमेंट कैसी लगी
खाना	आधे घंटे बाद
जो भरोसा दिलाना है	नियम से ट्रीटमेंट, और परहेज़ का ध्यान — तो आप वाक़ई बहुत अच्छा महसूस करेंगे
चक्कर आएँ तो	घबराइए मत। उन्हें चेयर पर बिठाइए, और सहारा देते हुए उनके पास खड़े रहिए जब तक घबराहट न चली जाए; ज़रूरत हो तो आधे गिलास पानी में थोड़ा गुड़ घोलकर; और घर के लिए निकलने से पहले कुछ देर आराम
सिर भारी लगे तो	उन्हें चेयर पर बिठाइए, हथेली कटोरी की तरह गर्दन के पीछे, मांसपेशियाँ और नसें क़रीब एक सेकंड के लिए पीछे की तरफ़ खींची हुईं और फिर धीरे से छोड़ी हुईं
मोबाइल फ़ोन	यह सब हो चुकने के बाद ही — आपका भी, और उनका भी
अगले रोगी से पहले	मैट साफ़ करिए और पिलो दोबारा ठीक से बिछाइए — न धूल, न गंदगी, न कोई बेकार की सिलवट

सावधानी

चक्कर को किन चीज़ों से कभी नहीं मिलाना है

ट्रीटमेंट के बाद आने वाले ज़्यादातर चक्कर वही हैं, जिनका ज़िक्र सामग्री करती है, और उन्हें ठीक वैसे ही सँभाला जाता है जैसा सामग्री कहती है: बिठाइए, सहारा दीजिए, गुड़ का पानी, आराम। दो चीज़ें इनसे अलग पहचाननी ही होंगी, क्योंकि वे ट्रीटमेंट का असर हैं ही नहीं।

चक्कर के साथ चेहरा एक तरफ़ से लटक जाए, एक तरफ़ की ताक़त चली जाए, बोली लड़खड़ाने लगे, अचानक दिखना बंद हो जाए, या ज़िंदगी का सबसे तेज़ सिरदर्द उठे — तो फ़ौरन एम्बुलेंस। यहाँ गिनती मिनटों में होती है।

छाती में दर्द, साँस फूलना, धड़कन का तेज़ होना, या रोगी का गिर पड़ना — वही बात।

और जिस रोगी को चक्कर आ रहे हों, उसे चलाकर चेयर तक मत ले जाइए। वह जहाँ है, वहीं उसे बिठा दीजिए या लिटा दीजिए; लोग उन्हीं पाँच क़दमों में गिरते हैं। डायबिटीज़ की दवा पर चल रही कोई महिला ख़ाली पेट आई हो, और चक्कर के साथ पसीना और कँपकँपी भी हो, तो गुड़ का पानी उसी वक़्त बनता है — और अगली सिटिंग से पहले उसके डॉक्टर से दवा और खाने के समय की बात कर लेना भी। जो चक्कर कुछ मिनटों में न उतरें, या हर सिटिंग में आएँ, वे डॉक्टर से जाँच करवाने की वजह हैं, फ़ॉर्मूला और तेज़ करने की नहीं।

पट्ट — Motor neuron point: चार पिलो, तीन उँगली का फ़ासला, और 90° पर एड़ी · पट्ट — और इसे दोबारा बनाने का प्रॉम्प्ट

कैप्शन: वह जमावट, जो इस ट्रीटमेंट की हिफ़ाज़त है। रोगी पेट के बल लेटी है — तीन पिलो छाती के नीचे और एक ठोड़ी के नीचे — और गले के अगले हिस्से पर तीन उँगली का साफ़ फ़ासला बचा है, जिसे कोई भी वज़न डालने से पहले हाथ रखकर जाँचा गया है। थेरेपिस्ट उसके ऊपर खड़ा है, उसका वज़न दो चेयरों से लटका हुआ, एक एड़ी गर्दन की जड़ वाले जोड़ की बग़ल में रखी हुई — उस जोड़ पर कभी नहीं — तलवा पीठ पर आर-पार 90° के कोण पर सीधा बैठा हुआ, और उँगलियाँ सिर से ऊपर उठी हुईं।

ChatGPT का इमेज प्रॉम्प्ट — रेफ़रेंस फ़ोटो साथ लगाकर यह चिपकाइए:

साथ लगी फ़ोटो को थेरेपी विकी के लिए एक साफ़-सुथरी, आधुनिक और गरम रोशनी वाली सिखाने वाली तस्वीर की तरह दोबारा बनाइए। इसमें से ये चीज़ें हू-ब-हू, बिना किसी बदलाव के उतारिए: मॉडल का शरीर-गठन और अनुपात, रंग, बाल, कपड़े और उनका रंग तथा गिरन, गद्दा या ट्रीटमेंट वाली सतह और उस पर बिछी चादर, फ़र्श, दीवारें, और कमरे की रोशनी। किसी चीज़ की दोबारा कल्पना नहीं करनी है; सिर्फ़ साफ़-सफ़ाई बेहतर होनी चाहिए।

[साथ लगी फ़ोटो का ब्यौरा — भेजने से पहले रेफ़रेंस फ़ोटो देखकर भरिए: रोगी का डील-डौल और अंदाज़न उम्र ___ ; रंग ___ ; बाल ___ ; कपड़ा और उसका रंग ___ ; गद्दे या चादर का रंग और बुनावट ___ ; पिलो का कपड़ा और रंग ___ ; फ़र्श ___ ; दीवार का रंग और उस पर लगी चीज़ें ___ ; दोनों चेयरें, उनका सामान और रंग ___ ; थेरेपिस्ट का डील-डौल, उम्र और पहनावा ___ ; रोशनी कैसी है और किस तरफ़ से आ रही है ___ .]

पोज़ीशन, ठीक-ठीक: रोगी फ़र्श पर बिछे एक मज़बूत गद्दे पर पेट के बल लेटी है, और उसे बग़ल से, ज़रा ऊपर से देखा जा रहा है। तीन पिलो छाती के नीचे एक के ऊपर एक रखे हैं, और एक अलग पिलो ठोड़ी को सँभाले हुए है, जिससे सिर और ऊपरी शरीर साफ़-साफ़ उठे हुए हैं और गर्दन लटकी हुई नहीं छूटी। चेहरा सीधे नीचे की तरफ़ है, किसी भी बग़ल में घुमा हुआ नहीं। बाँहें शरीर के दोनों तरफ़ ढीली पड़ी हैं। कपड़े ढीले और पूरे ढके हुए।

थेरेपिस्ट, ठीक-ठीक: वह रोगी की बग़ल में, कंधे की सीध पर, दो सीधी पीठ वाली चेयरों के बीच खड़ा है, दोनों हाथ चेयरों की पीठ पकड़े हुए, बाँहें सीधी, कंधे उठे हुए, जिससे देखने में ही साफ़ हो कि उसका वज़न उसकी बाँहों पर टिका है। एक एड़ी रोगी की पीठ पर, गर्दन की जड़ वाले मनके की बग़ल में रखी है — बीच की सीध से साफ़ तौर पर एक तरफ़, उस सीध पर नहीं। तलवा शरीर के आर-पार, रीढ़ से 90° के कोण पर सीधा बैठा है, और उँगलियाँ रोगी के सिर से ऊपर उठी हुई हैं, उस पर टिकी हुई नहीं।

यह जोड़िए: रोगी के गले के अगले हिस्से से निकलती एक पतली सफ़ेद लकीर, जिसके सिरे पर लिखा हो "तीन उँगली का फ़ासला — हाथ रखकर जाँच लीजिए", और उस फ़ासले में तीन उँगलियाँ सपाट रखी हुई बनी हों; दूसरी पिलो से निकलकर "तीन छाती के नीचे · एक ठोड़ी के नीचे" तक; तीसरी तलवे से निकलकर "पैर 90° पर — जोड़ की बग़ल में, उस पर कभी नहीं" तक; और चौथी हाथों से निकलकर "वज़न यहाँ टिका है" तक।

इनमें से कुछ भी मत डालिए: अकेला एक पिलो; एक तरफ़ घुमा हुआ सिर; बीच की सीध पर या गर्दन की हड्डियों पर रखी हुई एड़ी; खोपड़ी पर टिकी हुई उँगलियाँ; कोई और लिखावट; वॉटरमार्क, लोगो या बॉर्डर; तेल, तौलिए, दस्ताने या मशीनें; ऊँचा ट्रीटमेंट काउच; शरीर को काटकर दिखाने वाला चित्र; मॉडल, कमरे या रोशनी में कोई भी बदलाव।

एक ही पन्ने पर बाक़ी का एटलस। पूरा लेख एक पोस्टर की तरह, पाँच पट्टियों में — यह सब सजा किस तरतीब पर है, वे तीन जोड़ियाँ जिन्हें आपस में बदलना नहीं है, हर गिनती एक नज़र में, दोनों ज़ोर वाले पॉइंट का साझा इंतज़ाम, और किसके बाद क्या आना ही है।

आयुर्वेद और योग से

आसन से निकलना भी आसन का ही हिस्सा है

योग की परंपरा इस बात पर बहुत सख़्त है कि व्यक्ति किसी स्थिति से निकलता कैसे है। लेटे हुए से एकदम सीधा उठकर बैठा नहीं जाता: शवासन के बाद — यानी शव की तरह पड़े रहने वाले उस आसन के बाद — हिदायत यह है कि साँस लीजिए, दाईं करवट लीजिए, वहाँ एक पल रुकिए, और हाथ का सहारा लेकर करवट के रास्ते उठिए — बीच से सीधे ऊपर कभी नहीं।

जो वजह बताई जाती है, वह यह है कि शरीर को अपने आपको सँभालने के लिए एक पल चाहिए — और वजह यहाँ भी यही है। जो व्यक्ति चालीस मिनट गरम और स्थिर पड़ी रही है, उसका आधा ख़ून नीचे की तरफ़ जमा हो चुका है; एक ही हरकत में उठ बैठना उसका सिर ख़ाली कर देता है।

पुराना नियम और यह नियम एक ही नियम हैं: ट्रीटमेंट का आख़िरी निर्देश यह है कि उससे उठा कैसे जाए।

क्या साथ लेकर जाना है

यह लेख इलाक़े से नहीं, तकलीफ़ से सजा हुआ है, क्योंकि ये ट्रीटमेंट इलाक़े से मिले ही नहीं थे। यहाँ हर पॉइंट अपनी स्थिति, अपना औज़ार, अपनी गिनती और तरफ़ का अपना नियम ख़ुद लेकर आता है। ऊपर वाले पॉइंट से कुछ भी नीचे नहीं चला आता।

Lower shoulder blade pain — पेट के बल, कोहनियाँ मुड़ी हुईं, हथेलियाँ आसमान की तरफ़; बाईं हथेली रीढ़ की बग़ल में, दाईं हथेली बाँह की मांसपेशियों को खींचते हुए कोहनी तक, फिर बाईं हथेली कंधे का जोड़ → कोहनी तक घसीटी हुई, फिर दोनों हथेलियाँ कलाई पार करके उँगलियों के सिरों तक; यह सब तीन बार, और उसके बाद यही सब दाईं तरफ़ भी। Upper shoulder blade pain — पेट के बल, कोहनियाँ मुड़ी हुईं, हथेलियाँ ज़मीन की तरफ़, बाँहें ऊपर उठी हुईं; दोनों पैर दोनों बाँहों पर फिसलते हुए कंधे का जोड़ → कोहनी, फिर छोटे-छोटे पास-पास क़दम, कोहनी → हथेली, मांसपेशियाँ भीतर की तरफ़ खींचते हुए। इन दोनों ट्रीटमेंट के बाद BAFA देने से सर्वाइकल की तकलीफ़ों में बहुत फ़ायदा होगा।

Down arrow: थेरेपिस्ट सिर की तरफ़ बैठता है, हथेली गर्दन के नीचे, हथेली का बीच वाला हिस्सा T1 पर, ज़रा भीतर की तरफ़ प्रेशर देते हुए, और फिसलन नीचे L5 तक; यह चेयर पर बिठाकर भी दिया जा सकता है; और यह उस चक्कर के लिए है, जिसमें कान का पानी बढ़ जाता है — मेनियर्स रोग। Up arrow: यह ट्रीटमेंट रोगी को लिटाकर ही देना है; थेरेपिस्ट कमर की तरफ़ बैठता है, हथेली L5 पर, कुछ मज़बूती से प्रेशर देते हुए, और फिसलन ऊपर T1 तक; और यह उस चक्कर के लिए है, जिसमें कान का पानी घट जाता है — वर्टिगो। चिह्न इस तरह हैं — एक गोला, जिसमें से तीर नीचे की तरफ़ निकलता है; और एक गोला, जिसमें तीर ऊपर की तरफ़ घुसता है।

Hydrocele point: यह अंडकोष में सूजन या खुजली के लिए है; और ऐसे व्यक्तियों की पिंडली में, टख़ने के जोड़ से चार-पाँच इंच ऊपर, बहुत दर्द रहता है — एड़ी, बग़ल से, प्रेशर दीजिए और छोड़िए, दो से चार बार, एक टाँग पर या दोनों पर, साथ-साथ या अलग-अलग, दर्द के हिसाब से।

Prolapse point, यानी P point: यह उन महिलाओं के लिए है, जिनकी बच्चेदानी अपनी जगह से खिसक गई है — जाँघ के बीच वाले हिस्से पर एड़ी, और ऊपर की तरफ़ एक झटका, पहले बाईं जाँघ, फिर दाईं। और उसके फ़ौरन बाद (6) WD — तभी नीचे खिसकी हुई बच्चेदानी अपनी जगह पर बैठती है और ऑपरेशन की ज़रूरत टल सकती है।

T8: छाती वाले T8 मनके के चारों तरफ़ प्रेशर दीजिए और छोड़िए — पर प्रेशर इतना नहीं होना चाहिए कि दर्द और बढ़ जाए।

Rocket point: कंधे, गर्दन या बाँह पर चोट लगने के बाद, जिससे मांसपेशियाँ नीचे उतर आती हैं और बाँह उठ ही नहीं पाती — हथेली की गद्दी, कलाई से ऊपर कंधे तक, तीन बार; उसके बाद अंगूठे की नोक, काफ़ी ज़ोर का प्रेशर, कान के पिछले हिस्से के ऊतक पर, ऊपर की तरफ़ ठेलते हुए। बैठे हुए या लेटे हुए।

Gal–Spl घिसाई: सीधा लिटाकर, हथेलियाँ चेयरों पर अच्छी तरह टिकी हुईं और पूरा वज़न उन्हीं पर, सिर्फ़ दोनों तलवों का नरम बीच वाला हिस्सा, पेड़ू की हड्डी के बाहरी तरफ़, दोनों तरफ़ एक ही साथ, अंदर से बाहर की तरफ़, 6 बार, और हड्डी पर वज़न बिलकुल नहीं। यह लिम्फ़ नोड की रुकावट और टाँग की सूजन के लिए है — ख़ासकर उन लोगों में, जो कसी हुई पैंट पहनते हैं।

Abdomen setting: सीधा लिटाकर, और पकड़ घुटने — तितली ×3; घुटने मिले हुए, एड़ियाँ नितंबों के पास, तीन बार दाईं तरफ़ और तीन बार बाईं तरफ़; एक टाँग सीधी, दूसरा घुटना अंदर की तरफ़ ज़मीन की ओर, दोनों तरफ़ तीन-तीन बार; चेहरा एक तरफ़, दोनों घुटने दूसरी तरफ़ ज़मीन की ओर, दोनों तरफ़ तीन-तीन बार। यह उनके लिए है, जिनका पेट बहुत ख़राब रहता है। पेट को कहीं कुछ छूता नहीं।

Opposite point: दाएँ हाथ का उल्टा बाईं टाँग है; और बाईं टाँग का उल्टा दायाँ हाथ है — प्रेशर दीजिए, और घड़ी की दिशा में तथा उल्टी दिशा में घुमाइए, उस अंग के हिसाब से जिसमें तकलीफ़ है। यही वह नियम है, जिसे तब उठाना है, जब दुखते हुए अंग को छुआ ही न जा सके।

Superfast: यह जाँघ की जड़ या कमर के उस तेज़ दर्द के लिए है, जो टाँग के अचानक फिसल जाने पर उठता है। दर्द जिस तरफ़ हो, यह दूसरी तरफ़ करिए। तलवों का नरम बीच वाला हिस्सा, पास-पास और एक-दूसरे पर चढ़ते हुए क़दम, अंदर वाली मांसपेशियाँ नीचे की तरफ़ खींची हुईं, जाँघ → टख़ना; फिर घुटना पलटकर दो-तीन पिलो पर; फिर जाँघ की बाहरी तरफ़ → पिंडली की बग़ल → वापस ऊपर एड़ी तक। तीन-चार चक्कर।

Katka: पेट के बल, पीठ ढीली, गर्दन सीधी — तलवे L5 से ऊपर की तरफ़ T1 तक, तीन बार, रीढ़ को ढीला करने के लिए; पैर बग़ल की तरफ़ घुमाए हुए, बाहरी किनारे, रीढ़ के दोनों तरफ़ ज़ोर, और एक झटका; कभी-कभी हल्की-सी आवाज़ आ जाती है — तब मनके अपनी जगह पर बैठ रहे होते हैं; गर्दन बाईं तरफ़: वही झटका दोबारा, और बिना रुके, तुरंत कंधे की हड्डी → कोहनी तक फिसलन; गर्दन दाईं तरफ़: वही सब दोबारा।

Motor neuron point: चेयरों के सहारे वज़न हाथों पर; एड़ियाँ, एक-एक करके, C7–T1 के जोड़ के दोनों तरफ़, उँगलियाँ खोपड़ी पर प्रेशर न डालती हुईं, पैर 90° के कोण पर, ताकि प्रेशर सर्वाइकल मनकों पर न पड़े; सीधे खड़े होकर कुछ पल प्रेशर, फिर छोड़ देना — आम तौर पर सिर्फ़ पाँच बार।

और वह नोट, जो दोनों का साझा है: चार पिलो — तीन छाती के नीचे और एक ठोड़ी के नीचे — और गले पर तीन उँगली का फ़ासला, हाथ रखकर जाँचा हुआ। झटका सिर्फ़ हल्का। ज़्यादा ज़ोर लगाने से रोगी को बहुत तकलीफ़ हो सकती है। इन दोनों पॉइंट का इस्तेमाल बहुत सोच-समझकर ही करना चाहिए।

Paralysis clockwise: उँगलियाँ आपस में मिली हुईं, और घड़ी की दिशा में गोल-गोल घुमाती हुईं। अंदर की तरफ़ से नीचे, बाहर की तरफ़ से ऊपर — बाँह में: कंधा → कोहनी → कलाई, फिर कलाई → कोहनी → कंधा, और फिर कंधे के पीछे वाली मांसपेशियों को ऊपर की तरफ़ उठाइए; टाँग में: जाँघ → घुटना → एड़ी, फिर एड़ी → घुटने की बाहरी तरफ़ → जाँघ की बग़ल, और फिर कमर के पीछे और ऊपर वाली मांसपेशियों को ऊपर की तरफ़ उठाइए।

Shukla: जिस हाथ और जिस टाँग पर असर हुआ है, दोनों पर। एक हथेली कलाई को थामे हुए, ताकि कोहनी से नीचे का हिस्सा हिले नहीं — या एड़ी की हड्डी के पास मज़बूती से पकड़े हुए — और दूसरे हाथ की उँगलियाँ उनकी उँगलियों या पैर की उँगलियों में फँसी हुईं; ऊपर-नीचे, दाएँ-बाएँ, घड़ी की दिशा में, उल्टी दिशा में — हर हरकत 6–6 बार, दोनों जगह। ऑस्टियोपोरोसिस के रोगियों को यह नहीं दिया जाता — इससे उनका दर्द शायद और बढ़ जाए।

Vasanti: सीधा लिटाकर, दोनों टाँगों के बीच खड़े होकर, तलवे का नरम बीच वाला हिस्सा, बहुत हल्के हाथ से, एड़ी → घुटना, हर टाँग की दोनों तरफ़ बारी-बारी से; फिर पेट के बल, पिंडली का पिछला हिस्सा नीचे से ऊपर की तरफ़, 15 से 20 बार। यह हाथ-पैरों के सुन्नपन के लिए है, ख़ास तौर पर डायबिटीज़ के रोगियों में; और हाथ सुन्न हों तो उँगलियाँ → कोहनी।

Feather touch: सिर्फ़ उँगलियों के पोर, और हाथ फेरना मोर के पंख जैसे बहुत हल्के हाथ से — यह पूरे शरीर में इम्पल्स भेजने के लिए है; लकवे, अकड़न, दर्द और दिमाग़ की सभी बीमारियों में बहुत फ़ायदेमंद। यही वह एक ट्रीटमेंट है, जो उस रोगी के लिए बचा रहता है, जिसे और कुछ दिया ही नहीं जा सकता।

Ton 'P' और Ton 'T': वही तीन घिसाइयाँ, उसी क्रम में, सीधी हथेली, सीधी हथेली, हथेली का किनारा, और पहले बाईं तरफ़। गिनती — गाल पर 12 / 6, गाल के नीचे 6 / 12, गर्दन की बग़ल में 3 / 3। Ton 'P' उन महिलाओं को नहीं दिया जाता, जो माँ बनना चाहती हैं। Ton 'T' के फ़ौरन बाद Sangam points।

Sangam points: कोहनी से नीचे, जहाँ C6, C7, C8 का संगम है — प्रेशर दीजिए और छोड़िए, 6 बार; अंगूठे और पहली उँगली के बीच वाली जगह — प्रेशर दीजिए और छोड़िए, 6 बार; एड़ी की हड्डी से ठीक नीचे, जहाँ नब्ज़ चलती हुई महसूस होती है — एड़ी की बग़ल से हल्का प्रेशर, और घिसाई नीचे की तरफ़, 12 बार। ये खाँसी में, या गले की किसी भी तकलीफ़ में भी काम आते हैं।

Ankle point: उँगलियाँ घड़ी की दिशा में, टख़ने की त्वचा पर चारों तरफ़ घुमाई हुईं, पहले बाहर की तरफ़, फिर अंदर की तरफ़, ताकि नीचे का ऊतक ढीला पड़ जाए, और यह सब उसी टाँग पर, जिसमें तकलीफ़ है।

और जब ट्रीटमेंट पूरा हो जाए: हर दर्द वाले पॉइंट को दोबारा जाँचिए और कार्ड पर लिखिए — ऊपर पहले वाला Pan⁺⁺⁺⁺, और उसके नीचे Pan⁺⁺, Pan⁺ या Pan ₋ — रोगी को दिखाइए या बता दीजिए कि दर्द कहाँ और कितना घटा है, और फ़ैसले का वह नियम याद रखिए: जब तक कोई ट्रीटमेंट दर्द वाले पॉइंट का दर्द घटाता रहे, तब तक उसे बदलने की कोई ज़रूरत नहीं। और कार्ड न मिले, तो कल का ट्रीटमेंट याद के भरोसे कभी मत दोहराइए। उठने के लिए पहले करवट लीजिए; थोड़ा चल-फिर लीजिए; आधे घंटे बाद खाना; जिसे चक्कर आ रहा हो, उसे बिठाइए और थामे रहिए; सिर भारी लगे तो गर्दन के पीछे कटोरी बनी हुई हथेली; जब तक यह सब पूरा न हो जाए, तब तक टेलीफ़ोन नहीं; और अगले रोगी से पहले मैट साफ़ कीजिए और पिलो दोबारा लगाइए।

और सबसे बढ़कर: हमारे ट्रीटमेंट से रोगी को फ़ौरन फ़ायदा हो या न हो, हमारी लापरवाही से उसे नुक़सान कभी न पहुँचे।

Also explained inयहाँ भी समझाया गया है

The points of immunityइम्यूनिटी के पॉइंट Each Point in Useहर पॉइंट: किस बीमारी में देना है और किसमें रोकना है
Also beneficial for trouble in the throat, or soreness of the throat Do not give in diabetes, in rheumatoid arthritis and autoimmune disorder, and not in inflammation either ▲ Take care Ton 'T' is followed immediately b
Introduction Uncommon Problemsलकवा, MND, वर्टिगो, ऑस्टियोपोरोसिस — कम मिलने वाली तकलीफ़ों के पॉइंट
Give Ton 'P' and Ton 'T', whose three rubs are identical and whose counts are not, the Sangam points that follow one of them, the Ankle point, and Feather touch.
SHUKLA — the wrist and the ankle, four ways eachSHUKLA — कलाई और टख़ना, चार-चार तरह से Uncommon Problemsलकवा, MND, वर्टिगो, ऑस्टियोपोरोसिस — कम मिलने वाली तकलीफ़ों के पॉइंट
Vasanti, Feather touch, Ton 'P' and Ton 'T', Sangam points and Ankle point — the tail of the atlas, with the four numbers that are the whole difference between the two Ton treatments and the counts of the three confluenc
TON 'P' and TON 'T' — the same three rubs, different countsTON 'P' और TON 'T' — वही तीन घिसाई, गिनती अलग Uncommon Problemsलकवा, MND, वर्टिगो, ऑस्टियोपोरोसिस — कम मिलने वाली तकलीफ़ों के पॉइंट
Ton 'T': stimulating the tonsil glands in the neck The restriction Ton 'P' treatment is not given to those women who wish to become mothers ▲ Take care What must follow Immediately after the Ton 'T' treatment, Sangam po
Introduction Each Point in Useहर पॉइंट: किस बीमारी में देना है और किसमें रोकना है
Give the two paired instructions that must never be separated: P point followed immediately by (6) WD, and Ton 'T' followed immediately by Sangam points.
The exclusions that are same-session, not permanentवे रोकें, जो उसी सिटिंग भर की हैं — हमेशा के लिए नहीं Each Point in Useहर पॉइंट: किस बीमारी में देना है और किसमें रोकना है
Give this And with it, always The reason as given Th + Ch Armpits, without fail Printed as a standing instruction above the entry Gas Only in constipation, piles or fistula Gas 'I' — and (2) S4, S5 too if the constipatio
At a glanceपट्ट Each Point in Useहर पॉइंट: किस बीमारी में देना है और किसमें रोकना है
Ton 'T' → Sangam points, immediately.
The master list — every treatment point, by the position the patient is placed inमास्टर लिस्ट — हर ट्रीटमेंट पॉइंट, उस पोज़ीशन के हिसाब से जिसमें रोगी को रखा जाता है The Shorthandकोड और चिह्न — फ़ॉर्मूला की लाइन पढ़ना
Code Full name / Hindi Where it is taught in this wiki Adr Adrenal Face Down Swt Sweat Face Down Back Arrow Back Arrow, or Blood supply to lungs Face Down H arrow — Face Down On the spine — Face Down Beside the spine — Face Down Round arrow —
Four pairs that must never be separatedवे चार जोड़ियाँ, जो कभी अलग नहीं की जातीं How a Formula Is Builtपॉइंट से फ़ॉर्मूला कैसे बनता है — क्रम के पाँच नियम
The four couples that are one instruction — Gas Only with Gas 'I', P point with (6) WD, Ton 'T' with the Sangam points, (8) Ch.
At a glanceइस लेख को जो तस्वीरें चाहिए How a Formula Is Builtपॉइंट से फ़ॉर्मूला कैसे बनता है — क्रम के पाँच नियम
Four pairs are never separated: Gas Only → Gas 'I' (and (2) S4, S5 if the constipation is severe) in constipation, piles, fistula and every UDF treatment; P point → (6) WD; Ton 'T' → Sangam points; (8) Ch.