Neurotherapy.Life
Neurotherapy pointन्यूरोथेरेपी पॉइंट

Katka

दूसरा नाम: कटका, कटका

Prone, four pillows; soles L5 → T1 three times, then the outer edges give one jerk, neck straight, then left, then right
पेट के बल, चार पिलो; तलवे L5 → T1 तीन बार, फिर पैरों के बाहरी किनारों से एक झटका — यह सब गर्दन सीधी रखकर, फिर बाईं तरफ़, फिर दाईं तरफ़

How it is givenकैसे दिया जाता है
What it is used forकिसलिए दिया जाता है
Take careसावधानी
only after much thought; the jerk stays mild
बहुत सोच-समझकर ही; झटका हल्का ही रहे

Watchवीडियो देखिए

Cervical Pain गायब in 10 Minute! Magic Point for 100% Relief | Neck Pain Solution
Self treatmentख़ुद का इलाज
cervical ke liye
Given by a therapistथेरेपिस्ट द्वारा

Fromस्रोत Uncommon Problemsलकवा, MND, वर्टिगो, ऑस्टियोपोरोसिस — कम मिलने वाली तकलीफ़ों के पॉइंट

KATKA

Summary cardProne, four pillows, three-finger gap, back relaxed. Neck straight, then left, then right. Soles from L5 upward to T1, three times · feet turned sideways, outer edges, force on both sides of the spine, a jerk · neck left: the jerk again, then without stopping slide shoulder blade → elbow · neck right: the same again. For relaxing the spine Prone Left Right × 3

Stage 1 is the preparation and it has the only count in the treatment. Soles near L5, pressing over the vertebrae, travelling upward as far as T1 — the full length of the back — three times, and the entry states its own purpose: this is for relaxing the spine. Nothing is jerked until that has been done three times.

Stage 2 changes the tool. The feet are turned sideways and it is the outer edges — the narrow little-toe borders — that deliver force, on both sides of the spine, not on the beads. Then the jerk. One. And the entry tells you what the noise means if it comes: sometimes a slight sound may come from this; understand then that the vertebrae are setting. It may equally not come, and the entry does not make the sound a requirement. Do not chase it. A therapist working for a click is a therapist adding force.

Stages 3 and 4 are the same thing with the head turned, plus a new action. Neck to the left: the jerk again, and then — without stopping, immediately — the soles slide from the shoulder blade to the elbow. Neck to the right: repeat procedure number three, which is the whole of stage 3, jerk and slide together. The words without stopping, immediately join the jerk and the slide into one movement. Give them as two and you have given something else.

KATKA

संक्षेप कार्डपेट के बल, चार पिलो, तीन उँगली का फ़ासला, पीठ ढीली। गर्दन पहले सीधी, फिर बाईं तरफ़, फिर दाईं तरफ़। तलवे L5 से ऊपर की तरफ़ T1 तक, तीन बार · पैर बग़ल की तरफ़ घुमाए हुए, बाहरी किनारे, रीढ़ के दोनों तरफ़ ज़ोर, एक झटका · गर्दन बाईं तरफ़: वही झटका दोबारा, फिर बिना रुके कंधे की हड्डी → कोहनी तक फिसलन · गर्दन दाईं तरफ़: वही सब दोबारा। रीढ़ को ढीला करने के लिए पेट के बल बायाँ दायाँ × 3

चरण 1 तैयारी है, और पूरे ट्रीटमेंट में गिनती सिर्फ़ इसी की है। तलवे L5 के पास, प्रेशर मनकों के ऊपर से, और चाल ऊपर की तरफ़ T1 तक — यानी पीठ की पूरी लंबाई — तीन बार; और लिखी हुई बात अपना मक़सद ख़ुद बता देती है: यह रीढ़ को ढीला करने के लिए है। जब तक यह तीन बार न हो जाए, तब तक कोई झटका नहीं।

चरण 2 में औज़ार बदल जाता है। पैर बग़ल की तरफ़ घुमाए जाते हैं, और ज़ोर बाहरी किनारों से उतरता है — छोटी उँगली वाली वे पतली धारें — और वह भी रीढ़ के दोनों तरफ़, मनकों पर नहीं। उसके बाद झटका। एक। और लिखी हुई बात यह भी बता देती है कि आवाज़ आ जाए तो उसका मतलब क्या है: कभी-कभी इससे हल्की-सी आवाज़ आ सकती है; तब समझ लीजिए कि मनके अपनी जगह पर बैठ रहे हैं। यह आवाज़ न भी आए, तो भी कुछ नहीं बिगड़ता — सामग्री ने आवाज़ को शर्त नहीं बनाया है। उसके पीछे मत पड़िए। जो थेरेपिस्ट आवाज़ के लिए काम करने लगता है, वह ज़ोर बढ़ाने लगता है।

चरण 3 और 4 वही सब हैं, बस सिर घुमा हुआ — और उनमें एक नया काम जुड़ जाता है। गर्दन बाईं तरफ़: वही झटका दोबारा, और उसके बाद — बिना रुके, तुरंत — तलवे कंधे की हड्डी से कोहनी तक फिसलते हैं। गर्दन दाईं तरफ़: नंबर तीन वाला तरीक़ा दोहराइए, यानी पूरा चरण 3 — झटका और फिसलन, दोनों साथ। ये शब्द — बिना रुके, तुरंत — झटके और फिसलन को एक ही हरकत में जोड़ देते हैं। इन्हें दो अलग-अलग काम की तरह दे दिया, तो आपने कुछ और ही दे दिया।

Also explained inयहाँ भी समझाया गया है

Ready to begin?

Send COURSE for course details, or your name, age and health issue for a consultation.

Share