TF (टो फिंगर — पैर की उँगलियाँ)

परिचय

TF क्या है?

TF का मतलब है टो फिंगर — पैर की उँगलियाँ। इस ट्रीटमेंट में थेरेपिस्ट आपके तलवों के सामने बैठता है और पैर की उँगलियों के जोड़ों पर काम करता है, हल्की रगड़ से त्वचा के नीचे की नसों को जगाता है।

TF नाभि को सेट करने वाले ट्रीटमेंट में से एक है। न्यूरोथेरेपी (LMNT) में नाभि पेट के अंगों का केंद्र है, और जब यह 'हिल' जाती है तो पाचन बिगड़ता है। TF और NNS (न्यू नाभि सेट) एक के बाद एक देने से नाभि के सारे अंग सेट होते बताए गए हैं, ताकि आमाशय और आँतें ठीक से काम करने लगें और प्रोटीन अच्छी तरह पचे।

हर उँगली एक कोड रखती है — Gas, Gas 'I', Pan, Gal, Spl, Liv, Mu, Rt.Ov या Lt.Ov — वही अंग वाले पॉइंट जो जाँघों और बाँहों पर दिए जाते हैं। इसलिए कार्ड पर सभी उँगलियों पर TF लिखा हो सकता है, या सिर्फ़ नाम वाली उँगलियों पर, जैसे TF 'Gal' या TF 'Gal-Liv'।

कहाँ दिया जाता है

TF कहाँ दिया जाता है?

आप पीठ के बल सीधे लेटते हैं, दोनों हाथ जाँघों के बग़ल में ढीले। थेरेपिस्ट आराम से आपके तलवों के सामने बैठता है।

TF पैर की उँगलियों के जोड़ों पर दिया जाता है। जब कुछ और न लिखा हो, तो यह दोनों पैरों की सभी उँगलियों पर दिया जाता है। जब कार्ड पर किसी उँगली का नाम हो — जैसे TF 'Gal-Liv', यानी बाएँ पैर की बीच वाली उँगली और उसके बग़ल वाली — तो सिर्फ़ वही उँगलियाँ, बाक़ी नहीं।

कैसे दिया जाता है

TF कैसे दिया जाता है?

TF थेरेपिस्ट की उँगलियों से हर उँगली के जोड़ के आसपास हल्की रगड़ है — इतनी कि त्वचा के नीचे की नसें जागें, पर कभी इतनी ज़ोर से नहीं कि त्वचा छिल जाए। यह तेज़ और झनझनाहट वाला लगना चाहिए, दर्द वाला नहीं।

कार्ड पर TF से पहले लिखी संख्या नुस्ख़े का हिस्सा है, और उँगलियों का क्रम फ़ॉर्मूले के साथ बदल सकता है — जैसे आम दस्त वाले छोटे बच्चों के लिए बदला हुआ क्रम इस्तेमाल होता है। ठीक तरीक़ा कोर्स में किसी प्रशिक्षित शिक्षक के सामने हाथों-हाथ सिखाया जाता है।

सही तकनीक न्यूरोथेरेपी (LMNT) कोर्स में हाथों-हाथ सिखाई जाती है। कोर्स देखें →

यह क्या करता है

TF शरीर में क्या करता है?

न्यूरोथेरेपी (LMNT) की शिक्षा बताती है कि TF पैर की उँगलियों की त्वचा के नीचे की नसों को जगाता है और NNS के साथ मिलकर नाभि के आसपास के अंगों को सेट करता है, ताकि पाचन सुधरे। शरीर-विज्ञान पुष्टि करता है कि पैर की उँगलियों में संवेदी नसें बहुत घनी होती हैं; हर उँगली और किसी अंग के बीच का संबंध थेरेपी का अपना नक्शा है, जो लंबे क्लिनिकल अनुभव से बना है।

• NNS के साथ, नाभि के सारे अंगों को सेट करता है — पेट के काम के बाद का तय समापन-जोड़ा।
• आमाशय और आँतों को ठीक करने में मदद करता है, ताकि पाचन मज़बूत हो और प्रोटीन ठीक से पचे।
• नाम वाली उँगलियों के रूप अपने अंग वाले पॉइंट का काम करते हैं — जैसे पित्ताशय को जगाने के लिए TF 'Gal', आमाशय के लिए TF 'Gas Only'।
• TF 'Gal-Liv' डायबिटीज़ के रोगी में संक्रमण के लिए दिए जाने वाले विकल्पों में से एक है, और Injury Treatment Formula की शुरुआत इसी से होती है।

यह किन अंगों तक पहुँचता है

• नाभि — पेट के अंगों का केंद्र, जिसे TF और NNS सेट करते बताए गए हैं।
• पेट (आमाशय) — Gas Only और Gas 'I' अँगूठों पर हैं — आमाशय और छोटी आँत।
• पित्ताशय (गॉल ब्लैडर) — Gal बाएँ पैर की बीच वाली उँगली पर है।
• लिवर (जिगर) — Liv बाएँ पैर की चौथी उँगली पर है।
• आँतें — TF और NNS मिलकर आमाशय और आँतों को ठीक करना शुरू करते हैं।

इसका परिवार

TF के साथ कौन-से ट्रीटमेंट जाते हैं?

TF नाभि सेट करने वाले समूह में है। उँगलियों की वही कुंजी TF, NNS और CNNS के सभी रूपों के लिए काम करती है।

• NNS — न्यू नाभि सेट — TF के ठीक बाद दिया जाता है; दोनों मिलकर नाभि के सारे अंग सेट करते हैं।
• ONS — ओल्ड नाभि सेट — नाभि सेट करने का पहला पड़ाव, अक्सर TF से पहले दिया जाता है।
• CNNS — कम्प्लीट न्यू नाभि सेट — उँगलियों की वही कुंजी इस्तेमाल करता है।
• New CNNS — उसी कुंजी पर CNNS का नया रूप।
• Gal — TF 'Gal', Gal पॉइंट का काम उँगलियों तक ले जाता है।

किसके लिए

TF किन तकलीफ़ों में दिया जाता है?

TF ज़्यादातर फ़ॉर्मूलों का हिस्सा है — पेट के काम के बाद नाभि सेट करने के लिए, या किसी अंग वाले पॉइंट के नाम वाली उँगली के रूप में।

इसे शामिल करने वाले फ़ॉर्मूले

किन फ़ॉर्मूलों में TF आता है?

आम सवाल

हैरान करने वाली बातें

वीडियो

20 Toe Finger Treatment in Neurotherapy | LMNT TF Technique for Digestion & Organ Setting

ख़ुद को परखें

और जानिए