Superfast (फिसली हुई टाँग के लिए)

परिचय

Superfast क्या है?

जब टाँग अचानक फिसलती है — गीले फ़र्श पर, सीढ़ी पर या ऊबड़-खाबड़ ज़मीन पर — तो एक तरफ़ की मांसपेशियाँ झटके से दूसरी तरफ़ खिंच सकती हैं। नतीजा होता है ग्रॉइन (जहाँ जाँघ शरीर से मिलती है) या कमर में तेज़ दर्द। Superfast ठीक इसी हालत में जल्दी आराम देने वाला पाया गया।

यह नाम थेरेपी के 'काम बताने वाले' नामों में से है, जैसे Rocket और Hammering: यह शरीर का कोई हिस्सा नहीं, बल्कि राहत कितनी जल्दी आती है, यह बताता है। यह एक फ़िज़िकल पॉइंट है — मांसपेशियों पर काम करता है, ग्रंथियों पर नहीं।

इसकी सबसे चौंकाने वाली बात है तरफ़। दर्द जिस तरफ़ भी हो, Superfast दूसरी टाँग पर दिया जाता है। यह थेरेपी के Opposite Point नियम पर चलता है: इलाज की जगह कभी-कभी दर्द वाली जगह का जोड़ीदार होती है।

कहाँ दिया जाता है

Superfast कहाँ दिया जाता है?

आप लेटते हैं, और ट्रीटमेंट दर्द वाली तरफ़ की उलटी टाँग पर दिया जाता है। यह उस टाँग के भीतरी हिस्से पर जाँघ से टखने तक, और जाँघ व पिंडली के बाहरी हिस्से पर दिया जाता है।

बीच में घुटना पलटा जाता है और सहारे के लिए उसके नीचे दो-तीन तकिए रखे जाते हैं, ताकि टाँग का बाहरी हिस्सा पहुँच में आ सके। तकिए ट्रीटमेंट का हिस्सा हैं और कभी छोड़े नहीं जाते।

कैसे दिया जाता है

Superfast कैसे दिया जाता है?

Superfast थेरेपिस्ट के दोनों तलवों के नरम बीच वाले हिस्से से दिया जाता है — पास-पास, एक-दूसरे पर चढ़ते क़दमों में, जो टाँग की मांसपेशियों को उनकी लंबाई में दबाते और खींचते हैं। थेरेपिस्ट का वज़न उसकी अपनी बाँहों पर रहता है, इसलिए टाँग पर सिर्फ़ हल्का, नियंत्रित दबाव आता है।

यह टाँग पर चलता एक जमा हुआ, चिकना दबाव महसूस होना चाहिए, कभी झटका नहीं। हर हिस्से की दिशा और कितने चक्कर दिए जाते हैं, यह कोर्स में किसी प्रशिक्षित शिक्षक के सामने हाथों-हाथ सिखाया जाता है।

सही तकनीक न्यूरोथेरेपी (LMNT) कोर्स में हाथों-हाथ सिखाई जाती है। कोर्स देखें →

यह क्या करता है

Superfast शरीर में क्या करता है?

न्यूरोथेरेपी (LMNT) की शिक्षा फिसलने को एक तरफ़ की मांसपेशियों का दूसरी तरफ़ चले जाना बताती है, और Superfast को वह ट्रीटमेंट जो उन्हें वापस खींचकर काफ़ी आराम देता है। शरीर-विज्ञान पुष्टि करता है कि फिसलने से अक्सर ग्रॉइन पर जाँघ के भीतरी हिस्से की मांसपेशियाँ खिंच जाती हैं, और दोनों टाँगें स्पाइनल कॉर्ड के साझा रिफ़्लेक्स से कसकर जुड़ी होती हैं; दूसरी टाँग पर इलाज दर्द कैसे घटाता है, यह थेरेपी की अपनी खोज है, जो अभ्यास से आई है।

• टाँग के अचानक फिसलने के बाद ग्रॉइन के तेज़ दर्द को कम करता है।
• इसी तरह फिसलने से कमर में उठे तेज़ दर्द को कम करता है।
• उलटी टाँग की भीतरी और बाहरी मांसपेशियों पर काम करता है, ताकि ताज़ा दर्द वाली तरफ़ को छुआ न जाए।

यह किन अंगों तक पहुँचता है

• मांसपेशियाँ — टाँग की भीतरी और बाहरी मांसपेशियाँ, जिन्हें तलवे दबाते और खींचते हैं।
• जोड़ (संधि) — ग्रॉइन पर कूल्हे का जोड़, जहाँ फिसलने से मांसपेशियाँ झटका खाती हैं।
• रीढ़ की नस (स्पाइनल कॉर्ड) — स्पाइनल कॉर्ड के रिफ़्लेक्स सर्किट दोनों टाँगों को जोड़ते हैं, ताकि एक तरफ़ दूसरी तरफ़ का जवाब दे।

इसका परिवार

Superfast के क़रीबी ट्रीटमेंट कौन-से हैं?

Superfast उन ट्रीटमेंट में से है जो एक-एक करके, हर एक किसी एक समस्या के लिए खोजे गए।

• Opposite Point — इसके पीछे का नियम: दायाँ हाथ बाएँ पैर का जोड़ीदार, बायाँ पैर दाएँ हाथ का — और Superfast यही उलटी-तरफ़ वाला विचार टाँग के ताज़ा खिंचाव पर लगाता है।
• Paralysis Clockwise — यह भी अंग के भीतर से नीचे और बाहर से ऊपर चलता है — पर स्ट्रोक से कमज़ोर हुए अंग के लिए।
• Rocket Point — कंधे या बाँह पर चोट के बाद, जब बाँह उठ न पाए, उसके लिए एक बहन-ट्रीटमेंट।
• Sciatica Setting — टाँग का एक और ट्रीटमेंट, कमर से टाँग में उतरते दर्द के लिए।

किसके लिए

Superfast किन तकलीफ़ों में दिया जाता है?

Superfast का एक साफ़ उपयोग है: टाँग फिसलने के बाद का ताज़ा, तेज़ दर्द — फ़्रैक्चर, हर्निया या आपात स्थिति को ख़ारिज करने के बाद।

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