Abdomen Setting (पेट सेट करना)

परिचय

Abdomen Setting क्या है?

Abdomen Setting न्यूरोथेरेपी (LMNT) के उन कम आम ट्रीटमेंट में से है जो एक-एक करके, एक-एक तकलीफ़ के लिए खोजे गए और काम करने की वजह से रख लिए गए। शिक्षा साफ़ कहती है: जिनका पेट बहुत ख़राब रहता है, उनके लिए पेट को सेट करने का यह एक और बढ़िया ट्रीटमेंट है।

इसकी ख़ास बात वह है जो इसमें नहीं है। कोई हाथ पेट के पास नहीं जाता। हर हरकत में घुटने ही हैंडल हैं। पेट को कूल्हों और कमर को उन दिशाओं में घुमाकर 'सेट' किया जाता है, जिनमें वे जाना छोड़ चुके हैं — यानी पेट को दबाए बिना, बाहर से आराम दिया जाता है।

यह पैसिव है। 'पैसिव' का मतलब है कि सारी हरकत थेरेपिस्ट करता है, रोगी कुछ नहीं। जो रोगी मदद करने लगता है, वह उन्हीं मांसपेशियों को कस लेता है जिन्हें यह हरकत ढीला करना चाहती है — इसलिए उसे एक बार कह दिया जाता है: अपनी टाँगें भारी छोड़ दीजिए, काम मुझे करने दीजिए।

कहाँ दिया जाता है

यह कहाँ और किस स्थिति में दिया जाता है?

आप पीठ के बल सीधे लेटते हैं। थेरेपिस्ट आपके बग़ल में खड़ा रहता है और सिर्फ़ हाथों से काम करता है — न कुर्सियाँ, न पैर, जैसा न्यूरोथेरेपी (LMNT) के कई दूसरे ट्रीटमेंट में होता है।

काम घुटनों और कूल्हों पर होता है, पेट पर नहीं। टाँगें मोड़ी जाती हैं, हाथ घुटनों को पकड़ते हैं, और हरकत जाँघों से होकर कूल्हों, पेल्विस और कमर तक जाती है। एक हरकत में सिर भी धीरे से दूसरी तरफ़ घूमता है।

कैसे दिया जाता है

Abdomen Setting कैसे दिया जाता है?

थेरेपिस्ट घुटनों को पकड़कर मुड़ी हुई टाँगों को कुछ धीमी, ढीली हरकतें करवाता है: खोलना और बंद करना, दोनों तरफ़ झुलाना, और शरीर के आर-पार घुमाना। पहली हरकत के बाद हर हरकत दोनों तरफ़ की जाती है।

सबसे बड़ी हरकत एक कोमल मरोड़ है, जिसमें घुटने एक तरफ़ जाते हैं और चेहरा दूसरी तरफ़ घूमता है। विद्यार्थी अक्सर इसे छोटा कर देते हैं, पर सिर का उलटी तरफ़ घूमना ही इसे यह ट्रीटमेंट बनाता है। हरकतों का ठीक क्रम और तरीक़ा कोर्स में किसी प्रशिक्षित शिक्षक के सामने हाथों-हाथ सिखाया जाता है।

सही तकनीक न्यूरोथेरेपी (LMNT) कोर्स में हाथों-हाथ सिखाई जाती है। कोर्स देखें →

यह क्या करता है

Abdomen Setting क्या करता है?

शिक्षा इसे बहुत ख़राब पेट को 'सेट' करने का तरीक़ा बताती है। शरीर-विज्ञान एक सीधी तस्वीर देता है कि कूल्हों को हिलाना पेट के लिए क्यों मायने रख सकता है: आँतें पेल्विस के कटोरे में रहती हैं, कमर और कूल्हे की मांसपेशियों से घिरी हुई। पेट ठीक होने का दावा थेरेपी का अपना है, जो लंबे क्लिनिकल अनुभव से आया है।

• कूल्हों और कमर को उन दिशाओं में ले जाता है जिनमें वे जाना छोड़ चुके हैं।
• पेट पर बिना कोई दबाव डाले, पेल्विस के आस-पास की कसी मांसपेशियों को लंबा करता है।
• रोगी के लिए वह करता है जो योग का कोई मरोड़ वाला आसन उससे ख़ुद करवाता — उसके लिए काम का, जो ख़ुद नहीं मुड़ सकता।
• जहाँ पेट बहुत ख़राब हो, वहाँ पेट को सेट करने के एक और तरीक़े के रूप में इस्तेमाल होता है।

यह किन अंगों तक पहुँचता है

• आँतें — पेल्विस के कटोरे में रखी आँतों की कुंडलियाँ — वही 'पेट' जिसकी रोगी शिकायत करता है।
• कमर (लो बैक) — हर हरकत के साथ कमर धीरे से घूमती है।
• जोड़ (संधि) — कूल्हे के जोड़ हरकत को घुटनों से धड़ तक ले जाते हैं।
• मांसपेशियाँ — कूल्हे और कमर की मांसपेशियाँ लंबी की जाती हैं, दबाई नहीं जातीं।

किसके लिए

Abdomen Setting कब इस्तेमाल होता है?

शिक्षा एक ही उपयोग बताती है: बहुत ख़राब पेट। थेरेपिस्ट जाँच के आधार पर तय करता है कि इसे योजना में जोड़ना है या नहीं, और पहले सावधानियाँ देखता है।

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