दूसरे नाम: Normal formula, Normal Treatment, Normal
Normal फ़ॉर्मूला गुरुजी का बनाया सबसे पहला फ़ॉर्मूला है, पेट को ठीक करने के लिए। यह पाचन की ग्रंथियों को जगाता है और बड़ी आँत के रास्ते पर चलता है। यह न्यूरोथेरेपी (LMNT) का सबसे आम फ़ॉर्मूला है — छोटी और बीच की तकलीफ़ों के लिए, और किसी स्वस्थ व्यक्ति को संतुलन में रखने के लिए भी।
हर व्यक्ति का शरीर थोड़ा अलग बना होता है, इसलिए न्यूरोथेरेपी (LMNT) में कई फ़ॉर्मूले हैं जो पाचन के अंगों को ठीक से काम करने के लिए जगाते हैं। इनमें सबसे पहला, पेट को ठीक करने के लिए बना फ़ॉर्मूला, Normal फ़ॉर्मूला है। बाक़ी हर पाचन वाला फ़ॉर्मूला इसी से तुलना करके समझाया जाता है।
इसका नाम Normal इसलिए है क्योंकि पाचन-तंत्र की ग्रंथियों को जगाकर यह शरीर को सामान्य (normal) रखने में मदद करता है। यह पाँच पॉइंट्स से काम करता है: पैंक्रियास का पॉइंट, और चार पॉइंट जो पित्ताशय, तिल्ली, लिवर और आँत की अंदरूनी झिल्ली तक पहुँचते हैं।
इसके पॉइंट एक तय क्रम में दिए जाते हैं, और वह क्रम फ़ॉर्मूले का ही हिस्सा है। एक के बाद एक रखें, तो वे बड़ी आँत के शुरू से उसके आख़िर की ओर चलते हैं। यह क्रम कोई आदत नहीं — एक रास्ता है।
Normal फ़ॉर्मूला जाँघों और बाँहों पर पाँच पॉइंट्स के ज़रिए काम करता है। यहाँ उन्हें एक समूह की तरह लिखा गया है, साथ में यह कि हर पॉइंट क्या जोड़ता है। सही तरीक़ा और क्रम न्यूरोथेरेपी (LMNT) कोर्स में हाथों-हाथ सिखाया जाता है।
दोनों जाँघों पर पैंक्रियास का पॉइंट, (8) Pan वाले रूप में। इसका मक़सद है कि ड्यूओडेनम — छोटी आँत का पहला हिस्सा — में आए भोजन का एसिड पैंक्रियास के अपने बाइकार्बोनेट से शांत हो, और उसके पाचक एंज़ाइम जागें।
बाईं जाँघ पर पित्ताशय का पॉइंट। यह पित्ताशय और ऊपर चढ़ती बड़ी आँत (ascending colon) के ऊपरी हिस्से को जगाता है।
दाईं जाँघ पर तिल्ली का पॉइंट, Gal का उलटा साथी। यह आड़ी बड़ी आँत (transverse colon) के बाएँ हिस्से और नीचे उतरती बड़ी आँत (descending colon) के ऊपरी हिस्से को जगाता है।
लिवर का पॉइंट, बाईं बाँह और जाँघ पर एक साथ। यह लिवर और ऊपर चढ़ती बड़ी आँत के बीच वाले हिस्से को जगाता है।
म्यूकस का पॉइंट, दाईं बाँह और जाँघ पर एक साथ, Liv का उलटा साथी। यह आँत की अंदरूनी म्यूकस झिल्ली और नीचे उतरती बड़ी आँत के बीच वाले हिस्से को जगाता है।
स्थिति: पूरे समय पीठ के बल लेटकर (सुपाइन), जाँघों के नीचे तकिया रखकर।
सही तकनीक न्यूरोथेरेपी (LMNT) कोर्स में हाथों-हाथ सिखाई जाती है। कोर्स देखें →
फ़ॉर्मूला वहीं से शुरू होता है जहाँ पाचन का असली काम होता है: पैंक्रियास से। पेट से निकलता भोजन तेज़ खट्टा (एसिडिक) होता है, और पैंक्रियास बाइकार्बोनेट छोड़कर उसे शांत करता है, ताकि उसके अपने एंज़ाइम काम कर सकें। सबसे पहले फ़ॉर्मूले का पहला पॉइंट ठीक इसी काम के लिए रखा गया।
बाक़ी चार पॉइंट दो उलटे जोड़ों में आते हैं — Gal के साथ Spl, और Liv के साथ Mu। हर पॉइंट किसी ग्रंथि से और बड़ी आँत के किसी एक हिस्से से जुड़ा है। तय क्रम में दिए जाएँ, तो ये पेरिस्टालसिस (peristalsis) को सामान्य रखते हैं — वह लहर जैसी सिकुड़न जो भोजन को आँत में अपने-आप आगे बढ़ाती है।
जब क्रम बदला गया, तो देखा गया कि आँत धीमी पड़ गई और रोगी को क़ब्ज़ हो गई। इसी देखे हुए असर से दूसरा फ़ॉर्मूला बना — Ulta Normal, जो पतले दस्त धीमे करने के लिए जोड़ों को जान-बूझकर उलट देता है। वही पॉइंट, उलटा असर: न्यूरोथेरेपी (LMNT) इसी से सिखाती है कि क्रम भी फ़ॉर्मूले का हिस्सा है।
Normal पाचन वाले फ़ॉर्मूलों की पहली मंज़िल है। बाक़ी ज़्यादातर इसी पर बने हैं, इसी से उलटे गए हैं, या इसके साथ जोड़े गए हैं।
Normal फ़ॉर्मूला रोगी के पेन-पॉइंट्स जाँचने के बाद चुना जाता है। क्योंकि यह बहुत लोगों को सूट करता है, इसलिए यही फ़ॉर्मूला सबसे ज़्यादा आदत से भी दे दिया जाता है — इसलिए सीख कहती है: पहले जाँचिए।
क्योंकि पाचन-तंत्र की ग्रंथियों को जगाकर यह शरीर को सामान्य रखने में मदद करता है। यही वह फ़ॉर्मूला भी है जिससे बाक़ी हर पाचन वाले फ़ॉर्मूले की तुलना की जाती है।
हाँ। यही एक फ़ॉर्मूला है जिसके बारे में सीख कहती है कि इसे स्वस्थ व्यक्ति को शरीर संतुलन में रखने के लिए दिया जा सकता है — सामान्य जाँच के बाद।
हाँ। क्रम बदलने पर देखा गया कि आँत धीमी पड़ गई और क़ब्ज़ हो गई। इसीलिए उलटा रूप, Ulta Normal, सिर्फ़ पतले दस्त में और सिर्फ़ थोड़े समय के लिए दिया जाता है।
ऐसा कोई दावा नहीं है। यह फ़ॉर्मूला इन बीमारियों वाले व्यक्ति के पाचन को सहारा देता है, और फ़ायदा दर्ज है। इसे रोगी के चल रहे इलाज के साथ दिया जाता है, कभी उसकी जगह नहीं।
1902 में लंदन के दो शरीर-विज्ञानियों ने दिखाया कि ड्यूओडेनम में एसिड पहुँचने पर ख़ून में एक रासायनिक संदेशवाहक छूटता है, जो पैंक्रियास से उसका रस बहवाता है। उन्होंने इसे सीक्रेटिन नाम दिया — अब तक खोजा गया पहला हॉर्मोन।
स्रोत: Bayliss WM, Starling EH. The mechanism of pancreatic secretion. J Physiol. 1902;28(5):325–353.
पैंक्रियास के रस में भरपूर बाइकार्बोनेट होता है। यह पेट से आए खट्टे भोजन का एसिड शांत करता है, क्योंकि चर्बी और प्रोटीन पचाने वाले एंज़ाइम एसिड में काम नहीं कर पाते।
स्रोत: Whitcomb DC, Lowe ME. Human pancreatic digestive enzymes. Dig Dis Sci. 2007;52(1):1–17; Guyton & Hall Textbook of Medical Physiology, 14th ed.
बड़ी आँत लगभग डेढ़ मीटर लंबी होती है। यह दाईं ओर ऊपर चढ़ती है, पेट के नीचे से आड़ी जाती है और बाईं ओर नीचे उतरती है — कुंडली मारी छोटी आँत को किसी फ़्रेम की तरह घेरे हुए।
स्रोत: Gray's Anatomy, 41st ed. — large intestine.
स्वस्थ वयस्कों के एक पुराने अध्ययन में पाया गया कि ज़्यादातर लोगों के लिए दिन में तीन बार से लेकर हफ़्ते में तीन बार तक — सब सामान्य था। गिनती से ज़्यादा अहम यह है कि आपकी अपनी आदत में बदलाव आया है या नहीं।
स्रोत: Connell AM et al. Variation of bowel habit in two population samples. BMJ. 1965;2(5470):1095–1099.
इसमें पैरों से दिया जाने वाला Normal ट्रीटमेंट दिखाया गया है — जाँघों के ऊपर (8) Pan, फिर जाँघ और बाँह पर (3) Gal, (3) Spleen, (7) Liv और (5) Mucus, बिना रुके। यह पाचन को सहारा देने के लिए है।
वह मशहूर प्रयोग जिससे सीक्रेटिन की खोज हुई: छोटी आँत के पहले हिस्से में पहुँचा एसिड ख़ून के ज़रिए एक संदेश भेजता है, जिससे पैंक्रियास अपना रस छोड़ता है। Normal फ़ॉर्मूले की शुरुआत वाले पैंक्रियास के क़दम के पीछे यही शरीर-विज्ञान है।
मनुष्य का पैंक्रियास स्टार्च, चर्बी और प्रोटीन पचाने के लिए जो एंज़ाइम बनाता है, और उन्हें काम करने के लिए जिन हालात की ज़रूरत होती है — उनकी समीक्षा।
यह पेज बताता है कि न्यूरोथेरेपी (LMNT) का यह ट्रीटमेंट किसलिए है; यह ख़ुद इलाज करने की गाइड नहीं है और जाँच नहीं करता। न्यूरोथेरेपी (LMNT) आपके डॉक्टरी इलाज के साथ काम करती है — डॉक्टर की दी हुई दवाएँ लेते रहें।
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