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न्यूरोथेरेपी (LMNT) पॉइंट

CNNS (कम्प्लीट न्यू नाभि सेट)

दूसरे नाम: Complete New Nabhi Set, CNNS point, कम्प्लीट न्यू नाभि सेट, नाभि सेट

CNNS यानी कम्प्लीट न्यू नाभि सेट, न्यूरोथेरेपी (LMNT) का वह ट्रीटमेंट है जो पैरों से नाभि को सेट करता है। यह पीठ के बल लेटने पर पैर के ऊपरी हिस्से और उँगलियों पर दिया जाता है, और जिस भी उँगली पर यह होता है, वह नाभि के आसपास की एक ख़ास जगह से जुड़ी मानी जाती है।

परिचय

CNNS क्या है?

नाभि यानी पेट का बीच वाला गड्ढा। न्यूरोथेरेपी (LMNT) की शुरुआत नाभि सेट करने की पुरानी लोक-कला से ही हुई थी — ग्यारह साल का एक लड़का यह होते देखता था और पूछता था कि यह काम क्यों करता है। सालों में थेरेपी ने नाभि के ट्रीटमेंट का एक पूरा परिवार बनाया, और पैरों पर दिए जाने वाले ट्रीटमेंट में CNNS सबसे पूरा है।

इस परिवार का एक साफ़ क्रम है। ONS यानी ओल्ड नाभि सेट सबसे पहले आया, जिसमें दोनों टाँगें उठाई जाती हैं। फिर NNS यानी न्यू नाभि सेट आया, जो सिर्फ़ उँगलियों के जोड़ों पर काम करता है। CNNS — कम्प्लीट न्यू नाभि सेट — इससे ऊपर, टख़ने के पास से शुरू होता है, इसलिए यह उँगली के साथ-साथ पैर का पूरा ऊपरी हिस्सा भी ढकता है। New CNNS इसी का बाद वाला सुधरा रूप है।

पैर की उँगलियाँ ही क्यों? LMNT के नक्शे में हर उँगली का एक कोड है — Gas, Pan, Gal, Spl, Liv, Mu और ओवरी वाले पॉइंट — और हर उँगली नाभि की किसी ख़ास जगह से जुड़ी है। शिक्षा सीधी है: जब उँगली का दर्द जाता है, तो उससे जुड़ा नाभि का दर्द भी चला जाता है।

हर उँगली का एक कोड है, और हर कोड नाभि के आसपास की किसी जगह से जुड़ा है। CNNS इसी उँगली-चाबी के ज़रिए काम करता है।

कहाँ दिया जाता है

CNNS कहाँ दिया जाता है?

स्थितिपीठ के बल
शरीर का हिस्सापैर का ऊपरी हिस्सा, टख़ने के पास से उँगलियों की जड़ तक, फिर नाख़ून के किनारे के पास उँगली — दोनों पैर, या सिर्फ़ लिखी हुई उँगलियाँ

आप पीठ के बल लेटते हैं, पैर के नीचे एक तकिया होता है, और थेरेपिस्ट पैरों की तरफ़ बैठता है। तकिया पैर के अगले हिस्से को थोड़ा ऊपर उठाता है, ताकि थेरेपिस्ट आराम से काम कर सके।

CNNS पैर के ऊपरी हिस्से पर दिया जाता है — टख़ने के पास से आगे, जहाँ से उँगलियाँ निकलती हैं वहाँ तक — और फिर उँगली पर, नाख़ून के किनारे के पास। अगर कार्ड पर कुछ ख़ास उँगलियाँ नहीं लिखी हैं तो यह दोनों पैरों की उँगलियों पर होता है; और अगर किसी उँगली का नाम लिखा है, तो सिर्फ़ उसी पर।

इसलिए कार्ड पर 'CNNS Gas-Gas' लिखा हो तो इसका मतलब सिर्फ़ दोनों अँगूठे हैं — बाएँ और दाएँ पैर की Gas वाली उँगलियाँ। कार्ड पढ़ते समय यही सीमा सबसे ज़रूरी बात है।

CNNS पीठ के बल लेटकर, पैर के ऊपरी हिस्से और उँगलियों पर दिया जाता है।

कैसे दिया जाता है

CNNS कैसे दिया जाता है?

CNNS थेरेपिस्ट के अँगूठे से दिया जाता है। अँगूठा त्वचा को हल्के से अंदर दबाते हुए पैर के ऊपर से उँगली की ओर आगे खींचता है, और फिर उँगली को हल्के से तलवे की तरफ़ मोड़कर छोड़ा जाता है। यह जमा हुआ पर आरामदायक लगना चाहिए — कभी चुभता हुआ नहीं।

अँगूठा कभी उँगली के बिल्कुल सिरे पर नहीं रखा जाता। वह ऊपरी जोड़ के पास, नाख़ून के किनारे पर रहता है, ताकि ज़ोर हड्डी के साथ जाकर जोड़ को मोड़े, न कि उँगली के नरम गूदे को दबाए। हर उँगली पर इसे ठीक कैसे दिया जाता है, यह कोर्स में किसी प्रशिक्षित शिक्षक के सामने हाथों-हाथ सिखाया जाता है।

किससे दिया जाता हैथेरेपिस्ट का अँगूठा
कहाँ से शुरू होता हैटख़ने के पास से — NNS से ऊपर
उँगली परहल्के से नीचे की ओर मोड़ना, फिर छोड़ना — उँगली खींची नहीं जाती
कभी नहींउँगली के सिरे पर
रोगी की स्थितिपीठ के बल, पैर के नीचे तकिया

सही तकनीक न्यूरोथेरेपी (LMNT) कोर्स में हाथों-हाथ सिखाई जाती है। कोर्स देखें →

यह क्या करता है

CNNS शरीर में क्या करता है?

LMNT की शिक्षा में नाभि सेट का उपयोग नाभि के आसपास के अंगों को फिर से ठीक से काम पर लाने के लिए होता है, ताकि पूरा पेट 'सेट' हो जाए। उँगली और नाभि की जगह का रिश्ता थेरेपी का अपना नक्शा है, जो लंबे क्लिनिकल अनुभव से बना है; यह शरीर-रचना विज्ञान की खोज नहीं है।

  • उँगली-चाबी के ज़रिए काम करता है, इसलिए हर उँगली अपने अंग-कोड से जुड़ती है — Gas, Pan, Gal, Spl, Liv, Mu या कोई ओवरी पॉइंट।
  • नाभि के आसपास की दुखती जगहों को एक-एक करके हल्का करने का लक्ष्य — पाचन के अंग धीरे-धीरे 'सेट' किए जाते हैं।
  • तरक़्क़ी जाँचने का आसान तरीक़ा देता है: जब उँगली का दर्द जाता है, तो उससे जुड़ा नाभि का दर्द भी चला गया माना जाता है।
  • इसका तीन-तरफ़ा रूप, किसी लिखी हुई उँगली पर CNNS all 3 sides, पेट की गैस से होने वाले छाती के दर्द में Loveleen से पहले दिया जाता है।

यह किन अंगों तक पहुँचता है

इसका परिवार

CNNS दूसरे नाभि सेट से कैसे अलग है?

नाभि सेट अलग-अलग नाम वाले अलग-अलग ट्रीटमेंट हैं। ये इस बात में अलग हैं कि कहाँ से शुरू होते हैं और उँगली पर क्या किया जाता है — और कार्ड पर हमेशा लिखा होता है कि कौन-सा देना है।

  • NNS — न्यू नाभि सेट — वहाँ से शुरू होता है जहाँ से उँगली निकलती है, सिर्फ़ उँगली के जोड़ों पर।
  • New CNNS — बाद का सुधरा रूप — पैर पर काम CNNS जैसा, पर उँगली नीचे मोड़ने की जगह आगे की ओर खींची जाती है।
  • CNNS — किसी एक लिखी हुई उँगली पर इसका पूरा रूप — बीच की लाइन और उसके दोनों किनारे।
  • ONS — ओल्ड नाभि सेट — सबसे पहला नाभि सेट, दोनों टाँगें उठाकर दिया जाता है।
  • TF — टो फ़िंगर्स — उँगलियों के जोड़ों पर घिसाई, इसी उँगली-चाबी के साथ।

किसके लिए

CNNS किन तकलीफ़ों में इस्तेमाल होता है?

CNNS सिर्फ़ बीमारी का नाम देखकर नहीं चुना जाता, बल्कि थेरेपिस्ट को नाभि के आसपास और उँगलियों पर जो मिलता है, उसके हिसाब से।

नाभि और पाचन

गैस से छाती का दर्द

  • अपच से छाती का दर्दCNNS 'Gas-Gas' all 3 sides, उसके बाद Loveleen — सिर्फ़ तब, जब डॉक्टर ने दिल की वजह को बाहर कर दिया हो।

इसे शामिल करने वाले फ़ॉर्मूले

किन फ़ॉर्मूलों में CNNS आता है?

Complement System

पुरानी बीमारियों और कमज़ोर रोग-प्रतिरोध के लिए लंबा फ़ॉर्मूला — इसके आख़िरी हिस्से में CNNS, New CNNS के साथ, नाभि के अंगों पर काम करता है।

सावधानी: कब नहीं दिया जाता

  • जिन पैरों में संवेदना नहीं है, उन पर यह ट्रीटमेंट नहीं होता। जहाँ पैरों की महसूस करने की शक्ति चली गई हो — सबसे ज़्यादा पुरानी डायबिटीज़ में — वहाँ पैरों और उँगलियों पर जमा या बार-बार का दबाव मना है, सिर्फ़ सावधानी नहीं। डायबिटीज़ (मधुमेह / शुगर)
  • ऐसे पैर में कोई घाव, छाला, नई लाली, सूजन या आकार में बदलाव हो, तो उसी दिन डॉक्टर को दिखाया जाता है। गैंग्रीन (अंग का सड़ना)
  • अँगूठा कभी उँगली के सिरे पर नहीं जाता — सिर्फ़ नाख़ून के किनारे पर ऊपरी जोड़ के पास।
  • छाती के दर्द को कभी अपने-आप गैस नहीं मान लिया जाता। छाती के 'गैस वाले दर्द' में CNNS और Loveleen देने से पहले डॉक्टर कह चुका हो कि यह दिल का दर्द नहीं है। रोगी को डॉक्टर के पास जाने को कैसे कहें
  • लिखी हुई उँगली ट्रीटमेंट को सीमित करती है: सिर्फ़ उन्हीं उँगलियों पर दें जो लिखी हैं, बाक़ियों पर नहीं।
  • बच्चों को हल्का ट्रीटमेंट दिया जाता है। न्यूरोथेरेपी (LMNT) डॉक्टरी इलाज के साथ चलती है; इसकी वजह से कोई दवा बंद नहीं की जाती। बच्चों, बुज़ुर्गों और कमज़ोर लोगों के लिए हल्के फ़ॉर्मूले

आम सवाल

पेट के इलाज की शुरुआत पैरों से क्यों होती है?

क्योंकि LMNT के नक्शे में हर उँगली नाभि के आसपास की एक जगह से जुड़ी है। थेरेपिस्ट उँगली पर काम करता है और नाभि के उससे जुड़े दर्द पर नज़र रखता है। यह थेरेपी का अपना नक्शा है, जो लंबे अनुभव से बना है।

NNS, CNNS और New CNNS में क्या फ़र्क़ है?

NNS वहाँ से शुरू होता है जहाँ से उँगली निकलती है। CNNS और New CNNS दोनों ऊपर, टख़ने के पास से शुरू होते हैं। उँगली पर CNNS उसे हल्के से नीचे मोड़ता है, जबकि New CNNS उसे आगे की ओर खींचता है।

क्या इसमें दर्द होगा?

यह जमा हुआ पर आरामदायक लगना चाहिए। दुखती नाभि वाली जगह से जुड़ी उँगली शुरू में थोड़ी दुख सकती है; कुछ भी चुभे तो तुरंत थेरेपिस्ट को बताइए।

मुझे डायबिटीज़ है। क्या मुझे CNNS दिया जा सकता है?

अगर आपके पैरों में संवेदना कम हो गई है, तो नहीं — ऐसे पैरों पर जमा या बार-बार का दबाव रोका जाता है। थेरेपिस्ट पहले पैरों की संवेदना जाँचता है, और कोई घाव या रंग में बदलाव हो तो उसी दिन डॉक्टर के पास भेजा जाता है।

हैरान करने वाली बातें

1पैर में बहुत कुछ भरा है

हर पैर में 26 हड्डियाँ और 30 से ज़्यादा जोड़ होते हैं। अँगूठे में सिर्फ़ दो छोटी हड्डियाँ होती हैं; बाक़ी हर उँगली में तीन।

स्रोत: Standring S (ed.), Gray's Anatomy, 41st ed., Elsevier 2016 — foot and ankle.

2नाभि असल में एक निशान है

नाभि वह निशान है जहाँ जन्म से पहले गर्भनाल आपको माँ से जोड़ती थी। इसके नीचे पेट के बीच के बड़े हिस्से में कुंडलीदार छोटी आँत भरी रहती है।

स्रोत: Standring S (ed.), Gray's Anatomy, 41st ed. — anterior abdominal wall.

3डायबिटीज़ पैरों को सुन्न कर सकती है

लंबे समय से डायबिटीज़ वाले लगभग आधे लोगों तक की नसों को नुक़सान पहुँचता है। जो पैर दर्द महसूस नहीं कर सकता, वह चेतावनी नहीं दे सकता — इसीलिए ऐसे पैरों पर दबाव नहीं दिया जाता।

स्रोत: Pop-Busui R et al., Diabetic Neuropathy: A Position Statement by the American Diabetes Association, Diabetes Care 2017;40:136–154.

वीडियो

CNNS कैसे दें? Complete New Nabhi Settings का सही तरीका | LMNT Neurotherapy Training

ख़ुद को परखें

1. CNNS पैर पर कहाँ से शुरू होता है?

2. कार्ड पर 'CNNS Gas-Gas' लिखा है। किन उँगलियों पर ट्रीटमेंट होगा?

3. किसके पैरों पर जमा दबाव रोका जाता है?

और जानिए

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यह पेज बताता है कि न्यूरोथेरेपी (LMNT) का यह ट्रीटमेंट किसलिए है; यह ख़ुद इलाज करने की गाइड नहीं है और जाँच नहीं करता। न्यूरोथेरेपी (LMNT) आपके डॉक्टरी इलाज के साथ काम करती है — डॉक्टर की दी हुई दवाएँ लेते रहें।

Neurotherapy.Life टीम द्वारा, डॉ. लाजपतराय मेहरा की शिक्षाओं पर आधारित

समीक्षा: डॉ. दिवाकर शुक्ला, वरिष्ठ न्यूरोथेरेपिस्ट

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