दूसरे नाम: Left Side Treatment Formula, LSTF formula, formula for severe constipation
LSTF, यानी Left Side Treatment Formula, बहुत पुरानी क़ब्ज़ के लिए न्यूरोथेरेपी (LMNT) का फ़ॉर्मूला है। यह बड़ी आँत के बाएँ हिस्से पर उसी दिशा में काम करता है जिसमें आँत चलती है, और गहरी वजहों के लिए तीन पॉइंट जोड़ता है: कम पानी पीना, धीमा थायरॉइड, और बरसों की क़ब्ज़ से पीछे छूटी सूजन। बैम्बू स्पाइन और शरीर के बाएँ हिस्से के दर्द के लिए भी इसका नाम दर्ज है।
गंभीर, पुरानी क़ब्ज़ में परेशानी अक्सर अवरोही कोलन में होती है — बड़ी आँत का वह हिस्सा जो पेट के बाईं तरफ़ नीचे की ओर जाता है। LSTF का यह नाम इसलिए पड़ा कि यह बाएँ हिस्से के अंगों का काम सुधारता है, और उस पूरे रास्ते के हर हिस्से को क्रम से जगाता है।
यह इस बात का सबसे साफ़ उदाहरण है कि कोई फ़ॉर्मूला अंदर से कैसे बनता है। किसी को हाथ लगाने से पहले गुरुजी ने चार सवाल पूछे। बाएँ कोलन तक ख़ून कैसे पहुँचता है? कम पानी पीने से क्या होता है? धीमा थायरॉइड क्या करता है? और बरसों की क़ब्ज़ ने ख़ुद आँत के साथ क्या किया है? हर जवाब एक पॉइंट बन गया।
चौथा सवाल ही इस फ़ॉर्मूले को सिर्फ़ राहत देने के बजाय काम पूरा करने वाला बनाता है। जहाँ बरसों गंदगी रुकी रहे, वहाँ इन्फ़ेक्शन आता है, और लंबा इन्फ़ेक्शन सूजन में बदल जाता है। शिक्षा कहती है कि जब तक उसे भी शांत न किया जाए, रोगी को पूरी राहत नहीं मिलेगी।
LSTF सात पॉइंट्स के ज़रिए काम करता है, जिन्हें यहाँ एक समूह की तरह, हर एक की वजह के साथ लिखा गया है। सही तरीक़ा न्यूरोथेरेपी (LMNT) कोर्स में हाथों-हाथ सिखाया जाता है।
यहाँ तिल्ली के लिए नहीं, बल्कि उसके इलाक़े के लिए दिया जाता है: अनुप्रस्थ कोलन का आख़िरी और अवरोही कोलन का ऊपरी हिस्सा।
जब भी क़ब्ज़ हो, इस पॉइंट पर दर्द होता है — वह दर्द निकालने के लिए इसे दिया जाता है।
अवरोही कोलन के बीच वाले हिस्से के लिए, और चिकनाई बढ़ाने के लिए ताकि मल आसानी से आगे बढ़े।
अवरोही कोलन के आख़िरी हिस्से और सिग्मॉइड कोलन के लिए, नीचे बाईं ओर।
बाईं किडनी का पॉइंट — कम पानी पीने से आने वाले एसिडोसिस को कम करने के लिए, जिसके साथ क़ब्ज़ भी आती है।
थायरॉइड का पॉइंट — क्योंकि कम काम करता थायरॉइड आँत को धीमा करता है और मल को सुखा देता है।
एड्रिनल पॉइंट, पेट के बल लिटाकर — लंबी क़ब्ज़ से आँतों में छूटी सूजन कम करने के लिए। इससे एसिड भी घटता है।
स्थिति: ज़्यादातर पीठ के बल (सुपाइन), फिर एड्रिनल पॉइंट के लिए एक बार पलटकर पेट के बल (प्रोन)।
सही तकनीक न्यूरोथेरेपी (LMNT) कोर्स में हाथों-हाथ सिखाई जाती है। कोर्स देखें →
पॉइंट का नाम किसी इलाक़े का पता है, सिर्फ़ एक अंग का नहीं। जब Spl दिया जाता है, तो ख़ून का बहाव सिर्फ़ तिल्ली में नहीं, बल्कि उसी इलाक़े में मौजूद कोलन के दो हिस्सों में भी बढ़ता है। इसलिए LSTF तिल्ली और बाईं ओवरी के नाम वाले पॉइंट्स से भी कोलन पर काम कर सकता है।
कोलन वाले पॉइंट उस दिशा में चलते हैं जिसमें आँत की लहर (पेरिस्टाल्सिस) चलती है — अनुप्रस्थ कोलन से नीचे सिग्मॉइड तक। लहर के साथ काम करने से उसे मदद मिलती है; उसके उलट काम करने से आँत धीमी होगी — क़ब्ज़ वाले रोगी की ज़रूरत के बिल्कुल उलट। उसके बाद तीन गहरी वजहें आती हैं: पानी और एसिड, थायरॉइड, और सूजन।
शिक्षा एक समझौते के बारे में ईमानदार है। पूरे असर के लिए एड्रिनल वाला क़दम थायरॉइड से पहले आना चाहिए, पर इससे रोगी को पीठ के बल से पेट के बल और फिर वापस पलटना पड़ता — बुज़ुर्गों और कमर दर्द या दिल की परेशानी वालों के लिए कठिन। इसलिए पेट के बल वाला क़दम आख़िर में रखा गया है और रोगी सिर्फ़ एक बार पलटता है। इससे कोई नुक़सान नहीं, बस कोर्स एक-दो दिन ज़्यादा चल सकता है।
LSTF उन फ़ॉर्मूलों में से है जो न्यूरोथेरेपी (LMNT) के अपने तर्क से बने हैं। रोज़ की क़ब्ज़ के लिए इसका एक हल्का साथी है।
फ़ॉर्मूला जाँच से चुना जाता है, मिलते-जुलते नाम से नहीं। 'उसे क़ब्ज़ है — LSTF दे दो' वही ग़लती है जिससे शिक्षा सावधान करती है।
यह एक मिला-जुला शिक्षण केस है। साठ के पार एक सेवानिवृत्त व्यक्ति 'गैस' और अकड़ती कमर के साथ आया, और क़ब्ज़ का ज़िक्र तक नहीं किया। सीधे पूछने पर उसने बताया कि उसे कई दिन में एक बार, सख़्त और ज़ोर लगाकर मल आता है, और तीस साल से ऐसा है — वह इसे अपना स्वभाव मानता था, बीमारी नहीं। सीख: दशकों से झेले जा रहे लक्षण के बारे में पूछना पड़ता है, उसके बताए जाने का इंतज़ार नहीं किया जाता।
तर्क सिखाने के लिए जोड़कर लिखा गया केस — किसी एक रोगी की फ़ाइल नहीं।क्योंकि पॉइंट का नाम एक इलाक़े का पता है। तिल्ली के इलाक़े में कोलन का एक हिस्सा भी है, और बाईं ओवरी के इलाक़े में अवरोही कोलन का आख़िरी हिस्सा और सिग्मॉइड। यहाँ ये पॉइंट आँत के लिए दिए जाते हैं, उन अंगों के लिए नहीं।
LSTF बरसों पुरानी क़ब्ज़ के लिए बाएँ हिस्से पर गहराई से काम करता है, और पानी, थायरॉइड और सूजन वाले पॉइंट जोड़ता है। Round Normal आम क़ब्ज़ के लिए पूरी बड़ी आँत पर हल्के हाथ से काम करता है, रोगी को पलटे बिना।
शिक्षा कम पानी पीने को एसिडोसिस के संकेतों, ख़ासकर Mu° पर दर्द, और क़ब्ज़ से जोड़ती है। इसी वजह से LSTF में Mu° है — पर पर्याप्त पानी पीना रोगी का अपना काम है।
नहीं। उन्हें ठीक वैसे ही लेते रहें जैसे लिखी गई हैं। थायरॉइड की दवा में कोई भी बदलाव आपके डॉक्टर का फ़ैसला है, ख़ून की जाँच के आधार पर।
आरोही कोलन दाईं ओर है और अवरोही और सिग्मॉइड कोलन बाईं ओर। तिल्ली के पास, अनुप्रस्थ और अवरोही कोलन के बीच का मोड़ दाईं ओर वाले मोड़ से ऊँचा और तीखा होता है।
स्रोत: Gray's Anatomy, 41st ed. — the colic (splenic) flexure.
थायरॉइड हार्मोन शरीर की कई प्रक्रियाओं की रफ़्तार तय करता है, आँत की चाल समेत। कम काम करते थायरॉइड का एक जाना-माना लक्षण क़ब्ज़ है।
स्रोत: Guyton & Hall, Textbook of Medical Physiology, 14th ed. — effects of thyroid hormone on gastrointestinal motility.
बड़ी आँत मल में बचे ज़्यादातर पानी को सोख लेती है। मल वहाँ जितनी देर रुकता है, उतना ज़्यादा पानी खिंचता है और वह उतना सख़्त होता है।
स्रोत: Camilleri M, Ford AC, Mawe GM, et al. Chronic constipation. Nat Rev Dis Primers. 2017;3:17095.
यह बड़ी समीक्षा पुरानी क़ब्ज़ को समझाती है: कोलन मल को कैसे आगे बढ़ाता है, पानी कैसे सोखता है, और इसकी कई वजहें — धीमी चाल और कम काम करते थायरॉइड जैसी हालतों समेत।
यह पेज बताता है कि न्यूरोथेरेपी (LMNT) का यह ट्रीटमेंट किसलिए है; यह ख़ुद इलाज करने की गाइड नहीं है और जाँच नहीं करता। न्यूरोथेरेपी (LMNT) आपके डॉक्टरी इलाज के साथ काम करती है — डॉक्टर की दी हुई दवाएँ लेते रहें।
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