खाँसी (और ब्रॉन्काइटिस)

खाँसी क्या है?

खाँसी एक अपने-आप होने वाली प्रतिक्रिया है, जो गले और साँस की नलियों को साफ़ रखती है। जब धूल, धुआँ, बलगम या कीटाणु साँस की नलियों की परत के सेंसर को छूते हैं, तो एक नस से संदेश दिमाग़ के निचले हिस्से (ब्रेनस्टेम) में खाँसी के केंद्र तक जाता है। ब्रेनस्टेम छाती की मांसपेशियों को ज़ोर से सिकोड़ता है, और हवा का झोंका उस चीज़ को बाहर धकेल देता है।

अचानक शुरू होने वाली छोटी खाँसी आम तौर पर ज़ुकाम, फ़्लू या ब्रॉन्काइटिस के साथ आती है और अपने-आप चली जाती है। ब्रॉन्काइटिस में फेफड़ों की साँस की नलियाँ सूज जाती हैं और ज़्यादा बलगम बनाती हैं, इसलिए खाँसी के साथ बलगम निकलता है। जो खाँसी कई हफ़्तों तक चलती रहे, उसकी वजह ढूँढनी ज़रूरी है।

इसके लक्षण क्या हैं?

• सूखी, खराश वाली खाँसी, जिसमें कुछ नहीं निकलता
• बलगम वाली खाँसी — साफ़, सफ़ेद, पीला या हरा बलगम
• खाँसी से गले में दर्द या आवाज़ बैठना
• गले के पीछे बलगम टपकने जैसा लगना, या नाक बहना
• घरघराहट या साँस फूलना, जैसा ब्रॉन्काइटिस या अस्थमा में हो सकता है
• ऐसी खाँसी जो नींद ख़राब करे और थका दे

यह क्यों होता है, और किसे होने की संभावना ज़्यादा है?

इसका पता कैसे चलता है?

ज़ुकाम के साथ आई छोटी खाँसी में आम तौर पर किसी जाँच की ज़रूरत नहीं होती। जो खाँसी हफ़्तों चले, जिसमें ख़ून आए, या बुख़ार या साँस फूलने के साथ हो, उसकी जाँच और टेस्ट होते हैं।

न्यूरोथेरेपिस्ट खाँसी की तरह को सुनता है — सूखी या गीली, बलगम का रंग, कब आती है — और Liv° और Mu° देखता है। वह अस्थमा, ब्लड प्रेशर और दिल के बारे में भी पूछता है, क्योंकि इनमें से हर एक से यह बदलता है कि कौन-से पॉइंट दिए जा सकते हैं। 3 हफ़्ते से ज़्यादा की खाँसी, बलगम में ख़ून या वज़न घटना हो, तो पहले डॉक्टर के पास — टीबी की जाँच के लिए।

न्यूरोथेरेपी की नज़र से खाँसी

LMNT पद्धति में लगभग हर तरह की खाँसी में (5) Medulla उपयोगी पाया गया है। गुरुजी की शिक्षा खाँसी की नौ तरह बताती है, जिन्हें थेरेपिस्ट बिना किसी यंत्र के, सिर्फ़ सुनकर पहचानना सीखता है — सूखी खाँसी, बहुत ज़ोरदार खाँसी, अस्थमा की खाँसी, करवट बदलने या सुबह उठने पर आने वाली ब्रॉन्कियल खाँसी जिसमें सलेटी, झागदार बलगम आता है, लैरिंजाइटिस की खुरचने जैसी धातु वाली खाँसी, फेफड़ों की सख़्त और दर्द वाली खाँसी, और काली खाँसी जिसमें चेहरा लाल हो जाता है। इन सब के लिए लिखा गया पॉइंट (5) Medulla है।

खाँसी कैसे आती है

1. जलनबलगम, धूल या कीटाणु साँस की नली की परत को छूते हैं
2. सेंसरपरत के नस-सिरे संदेश भेजते हैं
3. वेगस नससंदेश को ब्रेनस्टेम तक ले जाती है
4. खाँसी का केंद्रमेडुला में, यह खाँसी का आदेश देता है
5. साँस की मांसपेशियाँज़ोर से सिकुड़ती हैं, और हवा झटके से बाहर निकलती है

ब्रॉन्काइटिस में, जहाँ साँस बाहर छोड़ना मुश्किल हो, LMNT पद्धति (6) Right Swt देती है, साथ में Stretch और (10) Medulla — (10) Medulla साँस की नली और उसकी शाखाओं की चिकनी मांसपेशी पर काम करता है। गुरुजी ने खाँसी की शिक्षा के साथ एक ईमानदार बात भी लिखी: (6) Medulla और (10) Medulla क्या-क्या करते हैं, इसकी गहरी जानकारी में अभी और खोज बाक़ी है।

खाँसी का न्यूरोथेरेपी इलाज, क़दम-दर-क़दम

1. पहले जाँच

   थेरेपिस्ट Liv° और Mu° देखता है, खाँसी को सुनता है, और बलगम के बारे में, खाँसी कितने दिन से है, और अस्थमा, ब्लड प्रेशर और दिल के बारे में पूछता है।

   Liv°Mu°

2. खाँसी के लिए (5) Medulla

   (5) Medulla वह पॉइंट है जो LMNT पद्धति लगभग हर तरह की खाँसी में देती है — सूखी या गीली, ज़ोरदार, ब्रॉन्कियल या अस्थमा की खाँसी।

   Medulla

3. गला और ज़ुकाम

   खाँसी, ज़ुकाम, कफ़ और गले की तकलीफ़ों के लिए (4) Thrd लिखा गया है, और खाँसी के लिए Sangam पॉइंट भी बताए गए हैं। अस्थमा में (4) Thrd कभी नहीं दिया जाता, और दिल के रोगियों में उसकी जगह (2) Thrd दिया जाता है।

   (4) Thrd(2) ThrdSangam Points

4. जब ब्रॉन्काइटिस हो

   साँस बाहर छोड़ने में तकलीफ़ हो, तो (6) Right Swt दिया जाता है, साथ में Stretch और (10) Medulla। ब्लड प्रेशर हाई हो, तो (6) Right Swt नहीं दिया जाता।

   (6) Right SwtStretch(10) Medulla

इस्तेमाल होने वाले पॉइंट और फ़ॉर्मूले

आयुर्वेद और रसोई से

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