Vasanti (सुन्न हाथ-पैरों के लिए बहुत हल्का ट्रीटमेंट)
दूसरे नाम: Vasanti treatment, वासंती
Vasanti न्यूरोथेरेपी (LMNT) का एक बहुत हल्का ट्रीटमेंट है, जो हाथ-पैरों के सुन्नपन में, ख़ासकर डायबिटीज़ वाले लोगों में, दिया जाता है। तलवे के नरम बीच वाले हिस्से से थेरेपिस्ट टाँगों पर बहुत हल्के से ऊपर की ओर, शरीर की तरफ़, हाथ फेरता है — और सुन्नपन हाथों में हो, तो हाथों पर भी। इसकी कोमलता ही इसकी पूरी सुरक्षा है।
परिचय
Vasanti क्या है?
Vasanti का नाम एक व्यक्ति पर है — वह रोगी, जिसके केस में यह ट्रीटमेंट पहली बार बना। Shukla, Giriraj और Pradeep की तरह यह नाम एक रसीद है: यह बताता है कि ट्रीटमेंट कहाँ से आया और किसका आभार मानना है।
यह एक फ़िज़िकल ट्रीटमेंट है, किसी ग्रंथि का केमिकल पॉइंट नहीं। यह टाँगों की — और ज़रूरत हो तो बाँहों की — लंबी नसों और माँसपेशियों पर काम करता है। इसका मक़सद छोटा और साफ़ है: हाथ-पैरों के सुन्नपन को दूर करने में मदद करना, ख़ासकर डायबिटीज़ के रोगियों में।
लंबे समय की डायबिटीज़ में पैरों की नसें धीरे-धीरे पीछे की ओर मरने लगती हैं — सबसे लंबी नसों से शुरू होकर — इसलिए पंजे और तलवे सबसे पहले सुन्न होते हैं। जो पैर महसूस नहीं कर सकता, वह चोट लगने पर चेतावनी नहीं दे सकता। इसीलिए Vasanti बहुत हल्के हाथ से देने के लिए लिखा गया है — जिन रोगियों के लिए यह है, वही सबसे कम बता पाते हैं कि स्पर्श ज़्यादा भारी है।
🖼चित्र जल्द आएगादोनों टाँगों की लंबी नसें, जो पंजों और तलवों पर फीकी हैं, जहाँ डायबिटीज़ में सुन्नपन शुरू होता है
डायबिटीज़ में सबसे लंबी नसें पहले प्रभावित होती हैं, इसलिए सुन्नपन आमतौर पर पंजों और तलवों से शुरू होता है।
कहाँ दिया जाता है
Vasanti कहाँ दिया जाता है?
स्थितिपीठ के बल
शरीर का हिस्साहर टाँग की दोनों तरफ़ एड़ी से घुटने तक, पिंडली का पिछला हिस्सा, और — सुन्न हाथों में — उँगलियों से कोहनी तक
यह दो स्थितियों में दिया जाता है। पहले आप पीठ के बल सीधे लेटते हैं, और थेरेपिस्ट आपकी टाँगों के बीच खड़ा होता है; काम हर टाँग की दोनों तरफ़, एड़ी से घुटने तक चलता है। फिर आप पेट के बल लेटते हैं, और पिंडली के पिछले हिस्से पर नीचे से ऊपर की ओर काम होता है।
अगर सुन्नपन हाथों में हो, तो वही हल्का काम उँगलियों से कोहनी तक दिया जाता है। दिशा हमेशा शरीर की ओर रहती है — एड़ी से घुटने तक, उँगलियों से कोहनी तक।
🖼चित्र जल्द आएगादो ग्रे पुतले — एक पीठ के बल, जिसकी निचली टाँगें एड़ी से घुटने तक चमक रही हैं, दूसरा पेट के बल, जिसकी पिंडलियों का पिछला हिस्सा चमक रहा है — और एक छोटे चित्र में उँगलियों से कोहनी तक चमकती बाँह
Vasanti पहले पीठ के बल और फिर पेट के बल दिया जाता है, हमेशा शरीर की ओर हाथ फेरते हुए।
कैसे दिया जाता है
Vasanti कैसे दिया जाता है?
यह थेरेपिस्ट के तलवे के नरम बीच वाले हिस्से से, बहुत हल्की रगड़ के रूप में दिया जाता है — एक घिसाई, यानी दबाने के बजाय ऊतक की लंबाई पर फिसलता हुआ स्पर्श। शिक्षा में 'बहुत हल्के से' दो बार लिखा है, और यह कोमलता कोई अंदाज़ नहीं: यही इस ट्रीटमेंट की सुरक्षा है।
जो पैर महसूस नहीं कर सकता, उस पर 'असर पहुँचाने' के लिए कभी ज़्यादा ज़ोर नहीं लगाया जाता — सुन्नपन हल्का रहने की वजह है, ज़ोर लगाने का न्योता नहीं। यह एक हल्का, गरम, आरामदेह स्पर्श लगना चाहिए। इसका ठीक तरीक़ा कोर्स में किसी प्रशिक्षित शिक्षक के सामने हाथों-हाथ सिखाया जाता है।
किससे दिया जाता हैथेरेपिस्ट के तलवे का नरम बीच वाला हिस्सा
दबावबहुत हल्का — कोमलता ही सुरक्षा है
दिशाहमेशा शरीर की ओर
रोगी की स्थितिपहले पीठ के बल, फिर पेट के बल
ट्रीटमेंट का प्रकारफ़िज़िकल — फिसलता स्पर्श, दबाव नहीं
सही तकनीक न्यूरोथेरेपी (LMNT) कोर्स में हाथों-हाथ सिखाई जाती है। कोर्स देखें →
यह क्या करता है
Vasanti क्या करता है?
शिक्षा Vasanti का एक ही मक़सद बताती है, और साफ़ बताती है। हल्का स्पर्श सुन्न हाथ-पैरों में कैसे मदद करता है, यह थेरेपी का अपना क्लिनिकल अनुभव है; डायबिटीज़ का सुन्नपन लंबी नसों के ख़राब होने से आता है, यह चिकित्सा-विज्ञान की मानी हुई बात है।
डायबिटीज़ के रोगियों में हाथ-पैरों का सुन्नपन दूर करने में ख़ास तौर पर फ़ायदेमंद।
जहाँ सुन्नपन हाथों में हो, वहाँ हाथों पर भी, उँगलियों से कोहनी तक।
इसमें न झटका है, न वज़न, इसलिए यह उन कई रोगियों के लिए खुला रहता है जिन्हें भारी ट्रीटमेंट नहीं दिए जा सकते — बुज़ुर्ग, और पतली हड्डियों वाले।
यह किन अंगों तक पहुँचता है
मांसपेशियाँ — स्पर्श के नीचे की पिंडली और टाँग की माँसपेशियाँ, जो ख़ून को टाँग से ऊपर लौटाने में भी मदद करती हैं।
हमेशा बहुत हल्के से। सुन्नपन ज़्यादा ज़ोर लगाने का न्योता नहीं — जो पैर महसूस नहीं कर सकता, वह नहीं बता सकता कि उसे चोट लग रही है। कभी शरीर का वज़न नहीं, कभी देर तक नहीं।
संवेदना जाँचें, सिर्फ़ पूछें नहीं: रोगी की आँखें बंद करवाकर तलवे को कुछ जगह हल्के से छुएँ और पूछें कहाँ छुआ। जहाँ संवेदना कम हो, वहाँ सिर्फ़ हल्का स्पर्श।
पैरों की त्वचा पहले और बाद में देखें। कोई छाला, दरार, घाव, लाल धब्बा, नई सख़्त जगह, या गरम सूजा हुआ पैर — उसी दिन डॉक्टर के पास भेजा जाता है, उसका इलाज नहीं किया जाता। पैर का घाव चार्ट के हर पॉइंट से ऊपर है। रोगी को डॉक्टर के पास जाने को कैसे कहें
सिर्फ़ एक तरफ़ सूजी, गरम और दुखती पिंडली पर कभी काम न करें — यह ख़ून का थक्का हो सकता है। यह लक्षण सेशन ख़त्म कर देता है और रोगी को डॉक्टर के पास भेजा जाता है। थ्रॉम्बोसिस (ख़ून का थक्का)
डायबिटीज़ के रोगी अपनी दवाएँ लेते रहें और डॉक्टर से पैरों की जाँच करवाते रहें। Vasanti चिकित्सा के साथ चलता है, उसकी जगह कभी नहीं। डायबिटीज़ (मधुमेह / शुगर)
“डायबिटीज़ के रोगियों में हाथ-पैरों का सुन्नपन दूर करने के लिए यह ख़ास तौर पर फ़ायदेमंद है।”
— डॉ. लाजपतराय मेहरा
आम सवाल
Vasanti इतना हल्का क्यों है? क्या सुन्न टाँग पर ज़्यादा दबाव बेहतर काम नहीं करेगा?
नहीं। सुन्न पैर यह महसूस नहीं कर सकता कि दबाव ज़्यादा है, और आमतौर पर दर्द ही हमें ऊतक को नुक़सान पहुँचने से पहले चेताता है। कोमलता ही इस ट्रीटमेंट की सुरक्षा है।
Vasanti किसके नाम पर है?
उस व्यक्ति के नाम पर, जिसके केस में यह ट्रीटमेंट पहली बार मिला। इस थेरेपी के कई ट्रीटमेंट ऐसे नाम रखते हैं, आभार के तौर पर।
मेरे पैर नहीं, हाथ सुन्न हैं। क्या Vasanti मदद कर सकता है?
शिक्षा हाथों के लिए भी एक रूप बताती है — उँगलियों से कोहनी तक हल्के से। हाथों के सुन्नपन की वजह के लिए डॉक्टर की जाँच भी ज़रूरी है।
मेरी हड्डियाँ पतली हैं। क्या Vasanti मेरे लिए सुरक्षित है?
Vasanti में न झटका है, न वज़न, और शिक्षा इसे पतली हड्डियों वाले रोगियों के लिए खुला रखती है — कुछ भारी ट्रीटमेंट्स के उलट, जो उनके लिए बंद हैं।
हैरान करने वाली बातें
1सुन्नपन दूर वाले सिरों से शुरू होता है
डायबिटीज़ से नसों का नुक़सान आमतौर पर पहले सबसे लंबी नसों पर होता है, इसलिए यह पंजों और पैरों से शुरू होकर धीरे-धीरे ऊपर चढ़ता है — 'मोज़े' जैसा पैटर्न — और बाद में हाथों तक पहुँचता है।
स्रोत: Pop-Busui R et al., Diabetic Neuropathy: A Position Statement by the American Diabetes Association, Diabetes Care 2017;40(1):136–154.
2डायबिटीज़ में बहुत आम
इस तरह का नसों का नुक़सान डायबिटीज़ की सबसे आम जटिलताओं में से है; लंबे समय की डायबिटीज़ वाले लगभग आधे लोगों तक में यह हो जाता है।
स्रोत: Pop-Busui R et al., Diabetes Care 2017;40(1):136–154.
3आपकी पिंडली एक दूसरा दिल है
हर बार जब पिंडली की माँसपेशियाँ कसती हैं, वे गहरी नसों को दबाकर ख़ून को वापस दिल की ओर धकेलती हैं; एक-तरफ़ा वाल्व उसे वापस गिरने से रोकते हैं।
स्रोत: Guyton & Hall, Textbook of Medical Physiology, 14th ed. — the venous pump.
यह पेज बताता है कि न्यूरोथेरेपी (LMNT) का यह ट्रीटमेंट किसलिए है; यह ख़ुद इलाज करने की गाइड नहीं है और जाँच नहीं करता। न्यूरोथेरेपी (LMNT) आपके डॉक्टरी इलाज के साथ काम करती है — डॉक्टर की दी हुई दवाएँ लेते रहें।
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