दूसरे नाम: Multivitamin 3, Third Multivitamin formula
Multivitamin फ़ॉर्मूला 3 कैल्शियम की कमी के साथ शुगर या सोडियम की कमी के लिए न्यूरोथेरेपी (LMNT) फ़ॉर्मूला है — जो डायबिटीज़ और किडनी के रोगियों में और दिन-रात ऐंठन झेलने वालों में दिखती है। यह कैल्शियम के लिए पैराथायरॉइड पॉइंट से शुरू होता है, बीच में विटामिन B12 वाला हिस्सा रखता है, और शुगर या नमक के हिसाब से चुने गए एड्रिनल पॉइंट पर पूरा होता है।
एक दिन गुरुजी कुछ थेरेपिस्टों के साथ फ़ॉर्मूलों पर बात कर रहे थे, तभी एक ने पूछा कि ऐसा ट्रीटमेंट क्यों न बने जिससे सबको ताक़त मिले। उसी समय गुरुजी के हाथ में मल्टीविटामिन गोलियों की एक बोतल आई। कैल्शियम, सोडियम वग़ैरह बढ़ाने के ट्रीटमेंट पहले से अलग-अलग थे; उन्हें जोड़ने से चार Multivitamin फ़ॉर्मूले बने।
चारों का ढाँचा एक है। बीच में हमेशा विटामिन B12 वाला हिस्सा रहता है — पित्ताशय, लिवर और बाएँ कूल्हे के पॉइंट। सिर्फ़ शुरुआती और आख़िरी पॉइंट बदलते हैं, जो इस बात से चुने जाते हैं कि सामने कौन-सी कमी है: शुगर, सोडियम, कैल्शियम या B12।
फ़ॉर्मूला 3 कैल्शियम वाला फ़ॉर्मूला है। यह (4) Para से शुरू होता है — पैराथायरॉइड पॉइंट, जो पैराथॉर्मोन (PTH) से जुड़ा है, वह हार्मोन जो ख़ून में कैल्शियम बढ़ाता है। चारों में यही अकेला है जिसका आख़िरी पॉइंट चुनना पड़ता है: शुगर कम हो तो (6) Adr, नमक कम हो तो (2) Adr।
इन्हें Multivitamin फ़ॉर्मूले इसलिए कहते हैं क्योंकि जब कोई कमज़ोरी महसूस करता है, तो डॉक्टर अक्सर मल्टीविटामिन गोलियाँ सुझाते हैं। यहाँ कुछ निगला नहीं जाता: फ़ॉर्मूले शरीर के पॉइंट्स के ज़रिए काम करते हैं।
फ़ॉर्मूला 3 इन पॉइंट्स के ज़रिए काम करता है — यहाँ एक समूह की तरह, साथ में यह कि हर एक क्या जोड़ता है। किसी भी रोगी को दोनों एड्रिनल रूपों में से एक ही दिया जाता है। सही तरीक़ा न्यूरोथेरेपी (LMNT) कोर्स में हाथों-हाथ सिखाया जाता है।
दाईं बाँह पर पैराथायरॉइड पॉइंट, पैराथॉर्मोन (PTH) के लिए — ख़ून में कैल्शियम बढ़ाने को।
पित्ताशय का पॉइंट, B12 वाले हिस्से का भाग। पित्ताशय को लिवर का गोदाम कहा गया है।
लिवर का पॉइंट, B12 वाले हिस्से का भाग। लिवर ही शरीर में विटामिन B12 का भंडार रखता है।
जाँघ की हड्डी के किनारे बाएँ कूल्हे का पॉइंट — B12 पॉइंट — इसका दर्द घटाने और शरीर को विटामिन B12 सोखने में मदद के लिए, जो नसों के लिए ज़रूरी है।
दाएँ कूल्हे का पॉइंट, फ़ोलिक एसिड के लिए — 2007 के बदलाव में B12 वाले हिस्से के साथ जोड़ा गया।
शुगर कम हो तो आख़िरी पॉइंट: कॉर्टिसोल के लिए एड्रिनल पॉइंट, जो ब्लड शुगर बढ़ाता है।
नमक कम हो तो आख़िरी पॉइंट: एल्डोस्टेरोन के लिए एड्रिनल पॉइंट, जो गुर्दों को सोडियम रोकने को कहता है।
स्थिति: शुरुआती पॉइंट तथा पित्ताशय और लिवर के पॉइंट्स के लिए पीठ के बल; कूल्हे के पॉइंट्स के लिए करवट पर; और एड्रिनल पॉइंट के लिए पेट के बल।
सही तकनीक न्यूरोथेरेपी (LMNT) कोर्स में हाथों-हाथ सिखाई जाती है। कोर्स देखें →
'कमज़ोरी' वह शब्द है जो थेरेपिस्ट सबसे ज़्यादा सुनता है, और अकेले इसका कोई मतलब नहीं। ये फ़ॉर्मूले कमज़ोरी का इलाज नहीं करते; ये चार तय कमियों का जवाब हैं, और हर एक की एक निशानी है जिसे देखने में लगभग एक मिनट लगता है।
थोड़ी कसरत के बाद चक्कर — शुगर की ओर इशारा। दिन भर पसीना बहाने वाले में शाम होते-होते ऐंठन — सोडियम की ओर। दिन में और रात को बिस्तर में ऐंठन — कैल्शियम की ओर। उँगलियों के जोड़ों पर गहरी रंगत, पालथी मारकर बैठने के बाद पैरों का 'सोया' रहना, और बाईं कमर में दर्द — B12 की ओर।
दिन में और रात को बिस्तर में भी आने वाली ऐंठन कैल्शियम की ओर इशारा करती है — यही फ़ॉर्मूला 3 की निशानी है। दूसरा सवाल यह है कि उसके साथ कौन-सी दूसरी कमी है। अगर शुगर, तो फ़ॉर्मूला (6) Adr पर पूरा होता है। अगर नमक, तो (2) Adr पर — बशर्ते रोगी को हाई ब्लड प्रेशर न हो, क्योंकि तब (2) Adr नहीं दिया जाता।
ऑस्टियोपोरोसिस वाले लोगों को (4) Para अकेले नहीं दिया जाता; उन्हें पूरा 1,25 DCC फ़ॉर्मूला चाहिए। फ़ॉर्मूला 3 के अंदर (4) Para एक लंबे ढाँचे का एक हिस्सा है।
चारों Multivitamin फ़ॉर्मूलों का B12 वाला बीच का हिस्सा एक है; फ़र्क़ सिर्फ़ दोनों सिरों पर है।
जब जाँच कैल्शियम की ओर इशारा करे, साथ में शुगर या सोडियम की।
नहीं। शरीर में कुछ नहीं डाला जाता। नाम उन कमियों से है जिन पर ये फ़ॉर्मूले निशाना साधते हैं — वही कमियाँ जिनके लिए डॉक्टर अक्सर मल्टीविटामिन गोलियाँ देते हैं। अगर डॉक्टर ने कोई सप्लीमेंट दिया है, तो उसे लेते रहें।
नहीं। किडनी की बीमारी से शरीर में कैल्शियम, नमक और पानी का संतुलन बदल जाता है, और इसके लिए डॉक्टर की देखभाल और नियमित जाँचें ज़रूरी हैं। फ़ॉर्मूला 3 उस देखभाल के साथ दिया जाता है, उसकी जगह कभी नहीं।
क्योंकि कैल्शियम शायद ही अकेले कम होता है। अगर शुगर भी कम है, तो कॉर्टिसोल वाला एड्रिनल पॉइंट चुना जाता है; अगर नमक कम है, तो एल्डोस्टेरोन वाला — बशर्ते ब्लड प्रेशर ज़्यादा न हो।
हर कमी की निशानी देखकर — थकान कब आती है, ऐंठन होती है या नहीं और किस समय, मेहनत के बाद चक्कर आते हैं या नहीं, और आपका ब्लड प्रेशर कैसा रहता है — और उस दिन के पेन-पॉइंट जाँचकर।
जब ख़ून में कैल्शियम गिरता है, तो नसें ज़रूरत से ज़्यादा उत्तेजित होकर अपने-आप संकेत भेजने लगती हैं। इसीलिए कम कैल्शियम ऐंठन, फड़कन और झनझनाहट के रूप में दिखता है।
स्रोत: Guyton & Hall, Textbook of Medical Physiology, 14th ed. — hypocalcaemia and neuromuscular excitability (tetany).
पैराथायरॉइड ग्रंथियाँ, हर एक लगभग चावल के दाने जितनी, थायरॉइड के पीछे बैठी होती हैं। ख़ून में कैल्शियम गिरते ही कुछ मिनटों में ये PTH छोड़कर उसे वापस ऊपर खींच लाती हैं।
स्रोत: Guyton & Hall, Textbook of Medical Physiology, 14th ed. — parathyroid hormone and calcium regulation.
विटामिन D का सक्रिय रूप, 1,25-डाइहाइड्रॉक्सीकोलेकैल्सिफ़ेरॉल, किडनी में बनता है। यही एक वजह है कि किडनी की बीमारी में कैल्शियम की परेशानी आम है।
स्रोत: Guyton & Hall, Textbook of Medical Physiology, 14th ed. — renal activation of vitamin D.
यह वीडियो Para पॉइंट समझाता है — (2) Para और (4) Para में क्या फ़र्क है, कैल्शियम की कमी, हड्डियों के दर्द और BP के संदर्भ में।
मांसपेशियों की ऐंठन के आम कारणों और उनसे बचाव के आसान तरीक़ों पर एक छोटी बातचीत।
इसमें विटामिन B12 ट्रीटमेंट दिखाया गया है — जाँघ और बाँह पर (3) Gal और (7) Liv, फिर करवट लिटाकर बाएँ कूल्हे पर (8) Left Parkhoo। यह शरीर में B12 के अवशोषण को सहारा देने के लिए दिया जाता है।
खिलाड़ियों में पसीने की जाँच पर यह समीक्षा दिखाती है कि पसीने में कितना नमक निकलता है, यह हर व्यक्ति में बहुत अलग होता है — गर्मी, मेहनत और गर्मी की आदत के हिसाब से। इसीलिए मेहनत करने वाला एक आदमी ऐंठन झेलता है और दूसरा नहीं।
यह पेज बताता है कि न्यूरोथेरेपी (LMNT) का यह ट्रीटमेंट किसलिए है; यह ख़ुद इलाज करने की गाइड नहीं है और जाँच नहीं करता। न्यूरोथेरेपी (LMNT) आपके डॉक्टरी इलाज के साथ काम करती है — डॉक्टर की दी हुई दवाएँ लेते रहें।
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