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न्यूरोथेरेपी (LMNT) पॉइंट

Sinus Point (साइनस के लिए चेहरे का घेरा)

दूसरे नाम: Sinus, साइनस पॉइंट

Sinus Point बैठकर दिया जाने वाला न्यूरोथेरेपी (LMNT) ट्रीटमेंट है, जो चेहरे पर अँगूठों से दिया जाता है। यह एक लगातार घेरा है — नाक के बग़ल से कानों की ओर, नाक के दोनों तरफ़ ऊपर, भौंहों के साथ आँख के बाहरी कोने तक और वापस गालों तक — साइनस के लिए।

परिचय

Sinus Point क्या है?

साइनस चेहरे की हड्डियों के अंदर हवा से भरी जगहें हैं — नाक के बग़ल में, गालों के पीछे और आँखों के ऊपर। इनके अंदर एक पतली, नम झिल्ली होती है और ये बहुत छोटे छेदों से नाक में खुलती हैं। जब यह झिल्ली सूजती है, तो छेद बंद हो जाते हैं, और चेहरा भरा हुआ, भारी और दुखता हुआ लगता है।

Sinus Point साइनस के लिए लिखा गया न्यूरोथेरेपी (LMNT) ट्रीटमेंट है। इसे पॉइंट कहते हैं, पर असल में यह एक घेरा है: चेहरे पर एक चक्कर जो नाक के बग़ल से शुरू होकर वहीं ख़त्म होता है।

ईमानदारी से कहें तो: गाल पर अँगूठा साइनस को ख़ाली नहीं कर सकता, जिसका छेद सख़्त हड्डी के अंदर गहराई में है। यह घेरा जिन जगहों के ऊपर से गुज़रता है, वे हैं हड्डी के छोटे छेद — आँख के नीचे, भौंह के अंदरूनी सिरे के ऊपर और नाक के बग़ल में — जहाँ से चेहरे के आगे के हिस्से का एहसास ले जाने वाली नाड़ियाँ निकलती हैं।

साइनस चेहरे की हड्डियों में हवा की जगहें हैं; Sinus Point का घेरा चेहरे की नाड़ियों के निकलने की जगहों के ऊपर से गुज़रता है।

कहाँ दिया जाता है

Sinus Point कहाँ दिया जाता है?

स्थितिबैठकर
शरीर का हिस्साचेहरे के दोनों तरफ़ — नाक के बग़ल में, आँखों के नीचे, भौंहें और आँखों के बाहरी कोने

आप एक मज़बूत, सपाट सीट वाली कुर्सी पर पीछे टिककर बैठते हैं, पैर ज़मीन पर। थेरेपिस्ट आपके सामने खड़ा होता है और हथेलियाँ हल्के से आपके चेहरे पर रखता है — उँगलियाँ कनपटियों के पास, अँगूठे आँखों के ठीक नीचे, नाक की हड्डी के बग़ल में।

जगह है चेहरा, दोनों तरफ़: आँखों के नीचे गाल, नाक के दोनों तरफ़, भौंहें और आँखों के बाहरी कोने।

Sinus Point बैठकर, चेहरे के दोनों तरफ़ एक घेरे में दिया जाता है।

कैसे दिया जाता है

Sinus Point कैसे दिया जाता है?

यह थेरेपिस्ट के अँगूठों से, चेहरे के दोनों तरफ़ एक साथ दिया जाता है। अँगूठे त्वचा को दबाकर खींचते हैं — नाक के बग़ल से कानों की ओर, नाक के दोनों तरफ़ ऊपर, भौंहों के साथ आँख के बाहरी कोने तक हल्के गोल घुमाव के साथ, और फिर नीचे और अंदर की ओर वापस नाक तक और गालों की ओर।

घेरे का आख़िरी हिस्सा पकड़ छोड़े बिना किया जाता है, ताकि पूरा घेरा एक ही हरकत रहे। थेरेपिस्ट हर चरण से पहले आपको बताता है, और सिर्फ़ अँगूठों के पोर छूते हैं — नाख़ून कभी नहीं। ठीक तरीक़ा कोर्स में किसी प्रशिक्षित शिक्षक के सामने हाथों-हाथ सिखाया जाता है।

किससे दिया जाता हैथेरेपिस्ट के अँगूठों के पोर
किस तरफ़चेहरे के दोनों तरफ़ एक साथ
कैसा महसूस होता हैनाक और आँखों के आसपास त्वचा का जमा हुआ, चिकना खिंचाव
रोगी की स्थितिबैठकर, थेरेपिस्ट सामने खड़ा

सही तकनीक न्यूरोथेरेपी (LMNT) कोर्स में हाथों-हाथ सिखाई जाती है। कोर्स देखें →

यह क्या करता है

Sinus Point क्या करता है?

शिक्षा सीधे साइनस की गुहा को निशाना बताती है। शरीर-विज्ञान एक ईमानदार बात जोड़ता है: यह घेरा साइनस को ख़ाली नहीं कर सकता, पर चेहरे की नाड़ियों के निकलने की जगहों के ऊपर से गुज़रता है — और भरे, दुखते चेहरे वाले रोगियों ने इससे आराम बताया है।

  • साइनस के लिए इस्तेमाल होता है — नाक, गालों और भौंहों के आसपास भारीपन और दबाव का एहसास।
  • साइनस वाले हिस्से की त्वचा और चेहरे की नाड़ियों के निकलने की जगहों पर काम करता है।
  • जब सिरदर्द भौंहों पर बैठा हो, तब Satnam से पहले दिया जा सकता है।

यह किन अंगों तक पहुँचता है

  • साइनस — चेहरे की हड्डियों में हवा की वे जगहें जिनके नाम पर यह पॉइंट है।
  • नाक — साइनस नाक में खुलते हैं; घेरा उसी के बग़ल से शुरू होकर वहीं ख़त्म होता है।
  • क्रेनियल नसें (कपाल-नसें) — चेहरे का एहसास ले जाने वाली नाड़ी की शाखाएँ आँख के नीचे और भौंह के ऊपर हड्डी से निकलती हैं।
  • आँखें — घेरा आँख के गड्ढे के चारों ओर चलता है, आँख पर कभी नहीं।

इसका परिवार

Sinus Point के क़रीबी पॉइंट कौन-से हैं?

यह सिर और चेहरे के बैठकर दिए जाने वाले ट्रीटमेंट के समूह में है।

  • Satnam — सिरदर्द के लिए माथे से गर्दन तक का ट्रीटमेंट; Sinus Point इससे पहले आ सकता है।
  • Lacrimal Point — नाक के बग़ल में आँसू की नली वाला पॉइंट, आँखों से पानी आने में।
  • Bell's Palsy — चेहरे का पॉइंट, जो ठीक काम करने वाली तरफ़ से चेहरे के पार खींचा जाता है।
  • Jaw Points — दोनों गालों पर जबड़े की हड्डी के पास दबाकर छोड़ने वाले पॉइंट।

किसके लिए

Sinus Point किन तकलीफ़ों में इस्तेमाल होता है?

साइनस की गुहा का नाम सीधे लिया गया है। चेतावनी वाले लक्षणों के साथ चेहरे का दर्द पहले डॉक्टर के पास जाता है।

साइनस और नाक

सिर

सावधानी: कब नहीं दिया जाता

आम सवाल

क्या Sinus Point मेरे साइनस ख़ाली कर देगा?

सीधे नहीं — साइनस हड्डी के अंदर गहरे छेद से ख़ाली होता है, जहाँ कोई अँगूठा नहीं पहुँच सकता। रोगियों ने बताया है कि चेहरा हल्का और कम दुखता लगता है; यह आपके डॉक्टरी इलाज के साथ-साथ काम करता है।

मुझे साइनस दर्द के साथ बुख़ार और पलक में सूजन है। क्या मैं यह ले सकता हूँ?

नहीं। इस स्थिति में उसी दिन डॉक्टर को दिखाना ज़रूरी है। जब तक डॉक्टर न देख लें, Sinus Point नहीं दिया जाता।

यह चेहरे पर घूमता है, फिर इसे पॉइंट क्यों कहते हैं?

न्यूरोथेरेपी (LMNT) के बहुत से 'पॉइंट' असल में छोटे रास्ते हैं। Sinus Point एक घेरा है जो नाक के बग़ल से शुरू होकर वहीं ख़त्म होता है।

हैरान करने वाली बातें

1चार जोड़ी गुफ़ाएँ

आपके चेहरे में चार जोड़ी साइनस हैं — फ़्रंटल, एथमॉइड, स्फ़ीनॉइड और मैक्सिलरी। गालों के पीछे के मैक्सिलरी साइनस सबसे बड़े हैं।

स्रोत: Gray's Anatomy, 41st ed., Paranasal sinuses.

2दरवाज़ा ऊपर की तरफ़

हर मैक्सिलरी साइनस का छेद उसकी अंदरूनी दीवार पर ऊपर की तरफ़ होता है — इसलिए खड़े रहने पर यह गुरुत्व से ख़ाली नहीं होता, और अपनी झिल्ली के बहुत छोटे, हिलते बालों पर निर्भर रहता है।

स्रोत: Gray's Anatomy, 41st ed., Maxillary sinus.

3ज़्यादातर साइनस इन्फ़ेक्शन वायरल होते हैं

ज़्यादातर थोड़े समय के साइनस इन्फ़ेक्शन सर्दी-ज़ुकाम के बाद होते हैं और दो-तीन हफ़्तों में अपने-आप ठीक हो जाते हैं।

स्रोत: NHS, Sinusitis (sinus infection); NICE guideline NG79, Sinusitis (acute): antimicrobial prescribing, 2017.

ख़ुद को परखें

1. Sinus Point किस स्थिति में दिया जाता है?

2. बुख़ार और सूजी पलक के साथ चेहरे के दर्द का मतलब है:

3. Sinus Point किससे दिया जाता है?

और जानिए

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और पढ़ें

यह पेज बताता है कि न्यूरोथेरेपी (LMNT) का यह ट्रीटमेंट किसलिए है; यह ख़ुद इलाज करने की गाइड नहीं है और जाँच नहीं करता। न्यूरोथेरेपी (LMNT) आपके डॉक्टरी इलाज के साथ काम करती है — डॉक्टर की दी हुई दवाएँ लेते रहें।

Neurotherapy.Life टीम द्वारा, डॉ. लाजपतराय मेहरा की शिक्षाओं पर आधारित

समीक्षा: डॉ. दिवाकर शुक्ला, वरिष्ठ न्यूरोथेरेपिस्ट

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