न्यूरोथेरेपी (LMNT) पॉइंट

Opposite Point (तिरछे सामने वाले अंग पर इलाज)

दूसरे नाम: Opposite limb rule, ऑपोज़िट पॉइंट

Opposite Point न्यूरोथेरेपी (LMNT) में यह चुनने का एक नियम है कि इलाज कहाँ करना है — अपनी अलग तकनीक नहीं। जब किसी अंग को छुआ न जा सके, तो जो इलाज उसे मिलना था, वह उसके तिरछे साथी पर दिया जाता है: दाएँ हाथ का सामने वाला बायाँ पैर है, और बाएँ हाथ का सामने वाला दायाँ पैर।

परिचय

Opposite Point क्या है?

Opposite Point एक पता है, स्ट्रोक नहीं। यह थेरेपिस्ट को बताता है कि कहाँ काम करना है जब प्रभावित अंग हाथों के लिए बंद हो — टूटा हुआ, प्लास्टर में, हाल में ऑपरेशन हुआ, गर्म और सूजा, या बस इतना दुखता कि छूना सहा न जाए।

यहाँ 'ऑपोज़िट' का मतलब तिरछा है, आईने वाला नहीं। दाएँ हाथ से बायाँ हाथ नहीं, बल्कि दाएँ हाथ से बायाँ पैर — पार और नीचे वाला साथी। शिक्षा इसे साफ़-साफ़ लिखती है ताकि कोई ग़लत न पढ़े।

यह उन ट्रीटमेंट्स के समूह का हिस्सा है जो असामान्य तकलीफ़ों के लिए एक-एक करके खोजे गए। इसकी बड़ी क़ीमत यह है कि जब अंग पर हर दूसरा पता बंद हो जाए, तब भी यह इलाज को चालू रखता है।

चित्र जल्द आएगाएक ग्रे आकृति, जिस पर तिरछी पट्टियाँ दाएँ हाथ को बाएँ पैर से और बाएँ हाथ को दाएँ पैर से जोड़ती हैं

ऑपोज़िट का मतलब तिरछा: दायाँ हाथ बाएँ पैर के साथ, बायाँ हाथ दाएँ पैर के साथ।

कहाँ दिया जाता है

Opposite Point कहाँ दिया जाता है?

स्थितिपीठ के बल

शरीर का हिस्साप्रभावित अंग के तिरछे सामने वाला अंग — दायाँ हाथ ↔ बायाँ पैर, बायाँ हाथ ↔ दायाँ पैर

प्रभावित अंग के तिरछे सामने वाले अंग पर। अगर दाएँ हाथ को छुआ नहीं जा सकता, तो काम बाएँ पैर पर जाता है; अगर बाएँ पैर को नहीं छुआ जा सकता, तो दाएँ हाथ पर। बाएँ हाथ और दाएँ पैर के लिए भी यही नियम है।

कोई तय स्थिति ज़रूरी नहीं। रोगी उसी तरह लेटता या बैठता है जैसे ट्रीटमेंट को चाहिए, बस सामने वाला अंग आराम से पहुँच में हो।

चित्र जल्द आएगाएक ग्रे पुतला, जिसकी दाईं बाँह प्लास्टर में है और बाईं टाँग का निचला हिस्सा इलाज की जगह के रूप में उभरा है

जब दाईं बाँह को छुआ न जा सके, तो उसकी जगह बाईं टाँग पर इलाज होता है।

कैसे दिया जाता है

Opposite Point कैसे दिया जाता है?

प्रभावित अंग को जो मिलना था — दबाना, घड़ी की दिशा में या उलटा घुमाना, वग़ैरह — वह उसकी जगह उसके तिरछे साथी पर दिया जाता है। तरीक़ा उसी ट्रीटमेंट का है जिसकी जगह यह आता है; Opposite Point सिर्फ़ पता बदलता है।

यह बिल्कुल उसी ट्रीटमेंट जैसा लगना चाहिए जिसकी जगह यह दिया जा रहा है। हर ट्रीटमेंट को सामने वाले अंग पर कैसे ले जाया जाता है, यह कोर्स में किसी प्रशिक्षित शिक्षक के सामने हाथों-हाथ सिखाया जाता है।

यह क्या हैजगह चुनने का नियम, अलग तकनीक नहीं

जोड़ीदायाँ हाथ ↔ बायाँ पैर; बायाँ हाथ ↔ दायाँ पैर

यह नहींआईने वाला अंग — दाएँ हाथ से बायाँ हाथ

रोगी की स्थितिकोई भी, बस सामने वाला अंग पहुँच में हो

सही तकनीक न्यूरोथेरेपी (LMNT) कोर्स में हाथों-हाथ सिखाई जाती है। कोर्स देखें →

यह क्या करता है

Opposite Point क्यों काम करता है?

शिक्षा की अपनी व्याख्या सीधी है: शरीर के दोनों हिस्से आपस में जुड़े हैं और दिमाग़ तक जाते हुए क्रॉस करते हैं, इसलिए जब बाँह पर काम न हो सके, तो उसके साथ सर्किट बाँटने वाली टाँग पर काम किया जा सकता है। शरीर-विज्ञान पुष्टि करता है कि हरकत के मुख्य रास्ते क्रॉस करते हैं, और चलते समय बाँहें और टाँगें तिरछे तालमेल में चलती हैं।

जब प्रभावित अंग टूटा हो, प्लास्टर में हो, हाल में ऑपरेशन हुआ हो, सूजा हो, या छूने लायक़ न हो — तब इलाज जारी रखता है।
वही ट्रीटमेंट तिरछे साथी तक ले जाता है, ताकि कुछ रद्द न करना पड़े।
दूसरी तरफ़ काम करने का यही विचार Superfast में दिखता है, जो कमर या जाँघ के जोड़ के ताज़ा खिंचाव में दूसरी टाँग पर दिया जाता है।

यह किन अंगों तक पहुँचता है

दिमाग़ (मस्तिष्क) — हरकत के रास्ते दिमाग़ की एक तरफ़ से शरीर की दूसरी तरफ़ क्रॉस करते हैं।
रीढ़ की नस (स्पाइनल कॉर्ड) — जहाँ चलने के लिए बाँह और टाँग के सर्किट जुड़े हैं।
मांसपेशियाँ — सामने वाले अंग की मांसपेशियों को ट्रीटमेंट मिलता है।

इसका परिवार

Opposite Point से कौन-से ट्रीटमेंट जुड़े हैं?

यह असामान्य तकलीफ़ों वाले दूसरे ट्रीटमेंट्स के साथ है, और हल्के ट्रीटमेंट्स के साथ सबसे अच्छा काम करता है।

Superfast — फिसली टाँग के लिए — दूसरी टाँग पर दिया जाता है; ताज़ा खिंचाव में 'दूसरी तरफ़ काम करो' वाला वही विचार।
Feather Touch — सबसे हल्का स्पर्श — प्रभावित अंग पर ही, जब वह और कुछ न सह सके।
Paralysis Clockwise — लकवे का एक ट्रीटमेंट, जिसे प्रभावित अंग बंद होने पर तिरछे अंग पर ले जाया जा सकता है।
Shukla — लकवे के काम में इस्तेमाल होने वाला कलाई और टख़ने का ट्रीटमेंट।

किसके लिए

Opposite Point कब इस्तेमाल होता है?

जब भी दुखने वाली जगह हाथों के लिए बंद हो, पर इलाज फिर भी ज़रूरी हो।

चोट और रिकवरी

मोच और चोटचोट खाया, सूजा या प्लास्टर वाला अंग, जिसे कुछ समय छुआ न जा सके।
घाव भरनाहाल में ऑपरेशन हुआ या घाव वाला अंग।

लकवा और नसें

लकवा और स्ट्रोकजब प्रभावित बाँह या टाँग चोट से कुछ समय बंद हो, तो सेशन उसके तिरछे साथी के ज़रिए चलते रहते हैं।
स्पास्टिसिटी (अकड़ी, सख़्त मांसपेशियाँ)अकड़े, तने अंग जो किसी बुरे दिन छूना सह न सकें।

सावधानी: कब नहीं दिया जाता

नियम जगह बदलता है, सुरक्षा नहीं। जिस ट्रीटमेंट की जगह यह दिया जा रहा है, उस पर लागू हर रोक सामने वाले अंग पर भी लागू रहती है।
जो अंग इसलिए नहीं छुआ जा सकता कि शायद टूटा है, गर्म और सूजा है, या नया-नया दुख रहा है — उसके लिए पहले डॉक्टर का निदान ज़रूरी है। एक टाँग गर्म, सूजी और दुखती हो — सर्जरी, बीमारी, सफ़र या गर्भावस्था के बाद — तो यह ख़ून का थक्का हो सकता है: उसे न रगड़ें, और रोगी को तुरंत भेजें। थ्रॉम्बोसिस (ख़ून का थक्का)
किसी बुज़ुर्ग के फिसलने के बाद, जो टाँग वज़न न ले सके या छोटी और बाहर मुड़ी पड़ी हो, वह टूटा कूल्हा हो सकती है: अस्पताल, मैट नहीं। रोगी को डॉक्टर के पास जाने को कैसे कहें
सामने वाला अंग आराम से पहुँच में होना चाहिए; उस तक पहुँचने के लिए रोगी को कभी मरोड़ा या ताना नहीं जाता।
बच्चों और कमज़ोर लोगों को हल्का ट्रीटमेंट मिलता है। अपनी दवाएँ लेते रहें और चोट वाले अंग के लिए डॉक्टर के इलाज का पालन करें। बच्चों, बुज़ुर्गों और कमज़ोर लोगों के लिए हल्के फ़ॉर्मूले

सीखने के लिए एक केस

सीखने के लिए एक केस: नौवें हफ़्ते में गिरना

सीखने के लिए एक केस, कई रोगियों को मिलाकर बनाया गया: स्ट्रोक के तीन साल बाद एक आदमी के बंद पड़े दाएँ हाथ में धीरे-धीरे सुधार हो रहा था। नौवें हफ़्ते में वह घर पर गिर गया और दाईं बाँह पर गहरी चोट आई, जिसे दस दिन तक छुआ नहीं जा सका। वे सेशन उसकी बाईं टाँग पर दिए गए — दाएँ हाथ का तिरछा साथी — और हाथ पर सिर्फ़ सबसे हल्का फ़ेदर टच, और कुछ भी रद्द नहीं हुआ।

तर्क सिखाने के लिए जोड़कर लिखा गया केस — किसी एक रोगी की फ़ाइल नहीं।

आम सवाल

मेरी तकलीफ़ बाँह में है, तो मेरी टाँग पर इलाज क्यों?

क्योंकि अभी आपकी बाँह को छुआ नहीं जा सकता। आपके शरीर के दोनों हिस्से आपस में जुड़े हैं और दिमाग़ तक जाते हुए क्रॉस करते हैं; जब बाँह बंद हो, तो उसके साथ सर्किट बाँटने वाली टाँग पर काम होता है।

मेरी दूसरी बाँह पर क्यों नहीं?

क्योंकि नियम तिरछा है, आईने वाला नहीं। दाएँ हाथ का सामने वाला बायाँ पैर है, बायाँ हाथ नहीं।

क्या सामने वाले अंग पर ट्रीटमेंट अलग होता है?

नहीं। यह वही ट्रीटमेंट है जो प्रभावित अंग को मिलना था — सिर्फ़ पता बदलता है।

हैरान करने वाली बातें

1आपका दिमाग़ उलटी तरफ़ चलाता है

हरकत के आदेश ले जाने वाली ज़्यादातर नस-तंतु दिमाग़ के आधार पर क्रॉस करते हैं, इसलिए दिमाग़ का बायाँ हिस्सा शरीर का दायाँ हिस्सा चलाता है। इसीलिए दिमाग़ के एक तरफ़ स्ट्रोक से शरीर की दूसरी तरफ़ कमज़ोरी आती है।

स्रोत: Gray's Anatomy, 41st ed. (corticospinal tract, pyramidal decussation).

2हम तिरछे तालमेल से चलते हैं

चलते समय आपकी दाईं बाँह बाएँ पैर के साथ आगे झूलती है, और बाईं बाँह दाएँ पैर के साथ। रीढ़ की हड्डी बाँहों और टाँगों को तिरछे जोड़ती है, लगभग चार पैर वाले जानवरों की तरह।

स्रोत: Dietz V. Do human bipeds use quadrupedal coordination? Trends Neurosci 2002;25:462–467.

3एक तरफ़ की कसरत दूसरी तरफ़ की मदद करती है

जब सिर्फ़ एक बाँह या टाँग की कसरत की जाती है, तो दूसरी तरफ़ के बिना कसरत वाले अंग में भी कुछ ताक़त आती है — इसे क्रॉस-एजुकेशन कहते हैं, जो दिखाता है कि तंत्रिका-तंत्र में दोनों तरफ़ कितनी गहराई से जुड़ी हैं।

स्रोत: Manca A et al. Cross-education of muscular strength following unilateral resistance training: a meta-analysis. Eur J Appl Physiol 2017;117:2335–2354.

ख़ुद को परखें

1. दाएँ हाथ का सामने वाला क्या है? बायाँ हाथ बायाँ पैर दायाँ पैर

2. Opposite Point को सबसे अच्छी तरह कैसे बताया जाए: दबाने की एक ख़ास तकनीक इलाज की जगह चुनने का नियम लकवे का एक फ़ॉर्मूला

3. यह कब सबसे ज़्यादा काम आता है? जब प्रभावित अंग को छुआ न जा सके जब दोनों पैर स्वस्थ हों सिर्फ़ बच्चों में

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