1फेफड़े सोच से ऊँचे
हर फेफड़े का ऊपरी सिरा हँसली से थोड़ा ऊपर, गर्दन के आधार तक उठता है — ज़्यादातर लोगों की कल्पना से ऊँचा।
स्रोत: Gray's Anatomy, 41st ed., pleura and lungs.
दूसरे नाम: Blood Supply to Lungs, बेक एरो, Back arrow point
Back Arrow, जिसे Blood Supply to Lungs भी कहते हैं, पेट के बल लेटाकर दी जाने वाली एक हल्की घिसाई है, जो पीठ के बीच से कंधे के ऊपर होकर बाँह के ऊपरी हिस्से तक जाती है। शिक्षा इसे साँस से जुड़ी सभी बीमारियों में इस्तेमाल करती है — डॉक्टरी इलाज के साथ, उसकी जगह कभी नहीं।
Back Arrow 'एरो' परिवार का हिस्सा है — न्यूरोथेरेपी (LMNT) की रीढ़ और पीठ वाली घिसाइयाँ, जिन्हें कार्ड पर अक्सर शब्दों के बजाय छोटे तीर वाले निशानों से लिखा जाता है। इसका अपना निशान एक छोटा गोला है, जिसकी ओर दो तिरछी लकीरें झुकी होती हैं।
इसका दूसरा नाम बताता है कि यह किसलिए है: Blood Supply to Lungs, यानी फेफड़ों में ख़ून का संचार। शिक्षा कहती है कि यह फेफड़ों में ख़ून का बहाव बढ़ाता है, और साँस से जुड़ी सभी बीमारियों में दिया जाता है।
फेफड़ों के ऊपरी सिरे ज़्यादातर लोगों की सोच से ऊँचे उठते हैं — कंधे की हड्डियों के पीछे और हँसली के ऊपर तक — इसलिए यह घिसाई उन्हें लपेटने वाली छाती की ऊपरी दीवार पर से गुज़रती है।
आप पेट के बल लेटते हैं, छाती के नीचे डेढ़ तकिया — छाती ऊपर वाले तकिए पर, ठुड्डी नीचे वाले पर — जो इस समूह के हर पेट-के-बल ट्रीटमेंट में ज़रूरी है।
घिसाई पीठ के बीच से कंधे की तरफ़ जाती है, और फिर कंधे से आगे बाँह के ऊपरी हिस्से के बीच तक, दोनों तरफ़।
Back Arrow थेरेपिस्ट के तलवे के नरम हिस्से से दी जाने वाली हल्की घिसाई है — एड़ी कभी नहीं। यह दो हिस्सों वाली एक लगातार घिसाई है — पीठ से कंधा और कंधे से बाँह — और यह आसान और गरमाहट भरी लगनी चाहिए, कभी भारी नहीं।
'तलवे का नरम हिस्सा' और 'हल्का' — यही दो शब्द इसे सुरक्षित रखते हैं। पहले कौन-सी तरफ़ आती है और कार्ड पर लिखी संख्या कैसे गिनी जाती है, यह कोर्स में किसी प्रशिक्षित शिक्षक के सामने हाथों-हाथ सिखाया जाता है।
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शिक्षा कहती है कि Back Arrow फेफड़ों में ख़ून का बहाव बढ़ाता है। शरीर-विज्ञान में फेफड़ों का ख़ून का बहाव दिल और फेफड़ों की अपनी नसें तय करती हैं; पीठ पर हल्की घिसाई जो साफ़-साफ़ कर सकती है, वह है साँस के लिए मेहनत कर रही छाती की दीवार और कंधे की मांसपेशियों को ढीला करना। ख़ुद फेफड़ों के बारे में दावा थेरेपी का अपना है, जो लंबे क्लिनिकल अनुभव से आया है।
एरो परिवार पीठ और रीढ़ की घिसाइयों का एक समूह है, हर एक अपने छोटे निशान से लिखा जाता है।
शिक्षा इसका उपयोग मोटे तौर पर बताती है: साँस से जुड़ी सभी बीमारियाँ। यह सहारा है, जो रोगी की अपनी दवाओं और इनहेलर के साथ दिया जाता है।
थेरेपी का सबसे लंबा ट्रीटमेंट, जो अक्सर परिवार को सिखाया जाता है; Back Arrow इसकी शुरुआती पीठ वाली घिसाइयों में है।
फेफड़ों का ख़ून का बहाव दिल तय करता है। शिक्षा कहती है कि Back Arrow वहाँ संचार बढ़ाता है; जो यह साफ़-साफ़ करता है, वह है साँस लेने में मदद करने वाली पीठ और कंधे की मांसपेशियों को आराम देना। अपना इनहेलर और दवाएँ लेते रहें।
क्योंकि ट्रीटमेंट कार्ड पर इसे लकीरों और गोले के एक छोटे निशान से लिखा जाता है, एरो परिवार की बाक़ी घिसाइयों की तरह।
नहीं। यह तलवे के नरम हिस्से से हल्की घिसाई है। दर्द हो तो समझिए कि ज़रूरत से ज़्यादा ज़ोर से दी जा रही है।
हर फेफड़े का ऊपरी सिरा हँसली से थोड़ा ऊपर, गर्दन के आधार तक उठता है — ज़्यादातर लोगों की कल्पना से ऊँचा।
स्रोत: Gray's Anatomy, 41st ed., pleura and lungs.
हर धड़कन के साथ दिल के दाएँ हिस्से का पूरा ख़ून फेफड़ों से होकर गुज़रता है — आराम में लगभग पाँच लीटर प्रति मिनट।
स्रोत: Guyton & Hall, Textbook of Medical Physiology, 14th ed., pulmonary circulation.
जब साँस लेना मुश्किल हो, जैसे दमे में, तो गर्दन और कंधों की मांसपेशियाँ भी पसलियाँ उठाने में जुट जाती हैं। इसीलिए साँस फूलने वालों की ऊपरी पीठ अक्सर अकड़ी और दुखती रहती है।
स्रोत: Guyton & Hall, Textbook of Medical Physiology, 14th ed., muscles of respiration.
यह पेज बताता है कि न्यूरोथेरेपी (LMNT) का यह ट्रीटमेंट किसलिए है; यह ख़ुद इलाज करने की गाइड नहीं है और जाँच नहीं करता। न्यूरोथेरेपी (LMNT) आपके डॉक्टरी इलाज के साथ काम करती है — डॉक्टर की दी हुई दवाएँ लेते रहें।
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