दूसरे नाम: the general formula for undigested food, general UDF
आम UDF फ़ॉर्मूला मल में अनपचे भोजन का वह न्यूरोथेरेपी (LMNT) ट्रीटमेंट है जो सबके फ़ायदे के लिए लिखा गया है। यह OLD UDF का हल्का रूप है, और इसका आख़िरी क़दम रोगी की आँत की हालत के हिसाब से ढाला जाता है।
UDF का मतलब है मल में 'अनपचा भोजन' — भोजन के ऐसे टुकड़े, जैसे पत्ती, बीज या टमाटर का छिलका, जो लगभग वैसे ही बाहर आते हैं जैसे अंदर गए थे। न्यूरोथेरेपी (LMNT) इसे एक अहम संकेत मानती है, क्योंकि अगर भोजन पचे और सोखा न जाए, तो शरीर उससे अपनी ज़रूरत की चीज़ें नहीं बना पाता।
सालों में गुरुजी ने UDF फ़ॉर्मूलों का पूरा एक परिवार बनाया, और हर नया फ़ॉर्मूला वह सवाल हल करता गया जो पिछला नहीं कर पाया। सातवीं पीढ़ी में यह परिवार रोगी के झुकाव के हिसाब से चार फ़ॉर्मूलों में बँट गया। आम फ़ॉर्मूला उस समूह का वह सदस्य है जो सबके लिए लिखा गया — तब चुना जाता है जब रोगी की तस्वीर में कोई ख़ास झुकाव न दिखे।
OLD UDF की तुलना में तीन चीज़ें बदलीं: कूल्हों पर भारी काम हटा दिया गया, अंडाशय (ओवरी) वाले दो पॉइंट जोड़े गए, और आख़िर का पिंडली वाला क़दम आँत के हिसाब से बदलने लायक़ बना दिया गया।
आम UDF फ़ॉर्मूले के छह हिस्से हैं: गर्दन, कूल्हे, रीढ़ का निचला सिरा, ज़रूरी Medulla-और-Gas वाली जोड़ी, पेट के अंग, और आख़िर में Ajay Normal। यहाँ पॉइंट्स को एक समूह की तरह लिखा गया है, साथ में यह कि हर पॉइंट क्या जोड़ता है। सही तरीक़ा न्यूरोथेरेपी (LMNT) कोर्स में हाथों-हाथ सिखाया जाता है।
गर्दन के पीछे, बैठाकर, फ़ॉर्मूले की शुरुआत — यह पेट से नहीं, शरीर की रसायन-व्यवस्था से शुरू होता है।
दाएँ कूल्हे पर, करवट लिटाकर — इस फ़ॉर्मूले में सिर्फ़ हल्का।
बाएँ कूल्हे पर, करवट लिटाकर — दाएँ का जोड़ीदार।
रीढ़ के निचले सिरे पर होल्ड, पेट के बल। शिक्षा इसे संक्रमण और सूजन से लड़ने से जोड़ती है।
ज़रूरी जोड़ी का एक हिस्सा: यह पाचन की मुख्य नस, वेगस नर्व, को जगाता है।
ज़रूरी जोड़ी का दूसरा हिस्सा, जाँघों पर: यह एसिड और पेप्सिन के लिए पेट तक ख़ून के बहाव में मदद करता है।
पित्ताशय, बाईं जाँघ — चर्बी पचाने के लिए पित्त।
तिल्ली, दाईं जाँघ — Gal का जोड़ीदार।
लिवर, बाईं बाँह और जाँघ।
म्यूकस पॉइंट, दाईं बाँह और जाँघ — Liv का जोड़ीदार।
अंडाशय वाले दो पॉइंट्स में से एक — इस समूह के किसी और फ़ॉर्मूले में नहीं।
अंडाशय वाला दूसरा पॉइंट।
Ajay Normal वाले आख़िरी हिस्से में — पैंक्रियास, पाचक एंज़ाइम के लिए।
पिंडलियों पर आख़िरी क़दम, छोटी आँत के लिए। यह आँत के हिसाब से तय होता है — नीचे देखें।
आख़िरी क़दम के साथ तभी जोड़ा जाता है जब क़ब्ज़ वाली सेटिंग से भी क़ब्ज़ न खुले।
स्थिति: गर्दन के लिए बैठाकर; कूल्हों के लिए करवट; रीढ़ के निचले होल्ड के लिए पेट के बल (प्रोन); बाक़ी के लिए पीठ के बल (सुपाइन)।
सही तकनीक न्यूरोथेरेपी (LMNT) कोर्स में हाथों-हाथ सिखाई जाती है। कोर्स देखें →
इस समूह के चारों फ़ॉर्मूलों की एक ही रीढ़ है: गर्दन, फिर कूल्हे, फिर रीढ़ के निचले हिस्से का होल्ड, फिर Gas Only के साथ (10) Medulla, फिर पेट के अंग, फिर सोखने वाला आख़िरी हिस्सा। शिक्षा कहती है कि (10) Medulla और Gas Only इनमें से हर एक में ज़रूरी हैं।
आम फ़ॉर्मूले की ख़ासियत उसका आख़िरी क़दम है। इसकी तीन सेटिंग हैं, जो आँत तय करती है: एक आम सेटिंग; एक क़ब्ज़ वाली सेटिंग, जिसमें क़ब्ज़ फिर भी न खुले तो S4–S5 जोड़ा जाता है; और एक सेटिंग नरम दस्त या बढ़े हुए अल्कली के लिए। सीधे शब्दों में, क़ब्ज़ में दबाव कम जगहों पर केंद्रित होता है, जबकि ढीली आँत में पूरी पिंडली पर हल्का स्पर्श फैलाया जाता है।
कोर्स के दौरान आँत बदल जाए, तो फ़ॉर्मूला नहीं बदला जाता — सिर्फ़ उसका आख़िरी क़दम बदलता है। इसीलिए हर बार रोगी से मल के बारे में पूछा जाता है।
आम फ़ॉर्मूला लक्षण के हिसाब से बने चार UDF फ़ॉर्मूलों में से एक है, और यह OLD UDF से निकला है।
यह वहाँ इस्तेमाल होता है जहाँ अनपचा भोजन मिले और कोई ख़ास झुकाव समूह के किसी दूसरे सदस्य की ओर इशारा न करे। यह हमेशा डॉक्टरी इलाज के साथ काम करता है।
“UDF का आना ही बड़ी बीमारियों के आने का मुख्य कारण है।”
एक मिला-जुला शिक्षण-उदाहरण। सालों से कभी पतले, कभी सख़्त मल वाली एक महिला ने बताया कि उसके मल में पूरे कढ़ी-पत्ते और टमाटर के छिलके आते हैं; उसका वज़न नहीं घटा था, न ख़ून, न बुख़ार, न ख़ून की कमी थी। उसे आम UDF फ़ॉर्मूला दिया गया, आख़िरी क़दम नरम दस्त वाली सेटिंग पर, और उसका मल बँधने लगा; बाद में जब क़ब्ज़ हुई, तो सिर्फ़ आख़िरी क़दम बदला गया, और वह नियमित हो गई। सीख: फ़ॉर्मूले की रीढ़ वही रहती है, और आख़िरी क़दम आँत के पीछे चलता है।
तर्क सिखाने के लिए जोड़कर लिखा गया केस — किसी एक रोगी की फ़ाइल नहीं।मल में अनपचा भोजन — ऐसा भोजन जो लगभग वैसा ही बाहर आए जैसा अंदर गया था। बहुत-से लोग इसे सामान्य समझकर कभी बताते नहीं, इसलिए थेरेपिस्ट ख़ुद पूछता है।
शिक्षा मानती है कि सभी ग्रंथियों का कच्चा माल पचे और सोखे गए भोजन से आता है। पहले पाचन ठीक करने से बीमारी के अपने फ़ॉर्मूले को काम करने के लिए आधार मिलता है।
क्योंकि इस फ़ॉर्मूले का आख़िरी क़दम इस पर तय होता है कि उस दिन आपकी आँत क्या कर रही है — क़ब्ज़, ढीली या सामान्य। आँत बदले, तो क़दम बदलता है।
इस फ़ॉर्मूले का रीढ़ के निचले हिस्से वाला होल्ड माहवारी के दौरान कभी नहीं दिया जाता। क्योंकि जवाब हर हफ़्ते बदल सकता है, यह हर सेशन में, सीधे-सादे ढंग से पूछा जाता है।
डॉक्टर मल की सात क़िस्मों वाला चार्ट इस्तेमाल करते हैं। सख़्त, गाँठदार मल आँत में धीमी रफ़्तार से, और पतला मल तेज़ रफ़्तार से जुड़ा है — मल सचमुच एक रिपोर्ट है।
स्रोत: Lewis SJ, Heaton KW. Stool form scale as a useful guide to intestinal transit time. Scand J Gastroenterol. 1997;32(9):920–924.
एक पुराने सर्वे में पाया गया कि लगभग हर व्यक्ति दिन में तीन बार से लेकर हफ़्ते में तीन बार के बीच शौच जाता है।
स्रोत: Connell AM, et al. Variation of bowel habit in two population samples. BMJ. 1965;2(5470):1095–1099.
इंसान सेल्यूलोज़ — पौधों की कोशिकाओं की सख़्त दीवार — को नहीं तोड़ पाता, इसलिए कुछ रेशा हमेशा निकलता है। असली बात यह है कि उसके आस-पास का भोजन पचा या नहीं।
स्रोत: Guyton & Hall, Textbook of Medical Physiology, 14th ed. — digestion of carbohydrates; cellulose is not digested in humans.
इस वीडियो में UDF (अनपचा खाना) ट्रीटमेंट पूरे क्रम से दिखाया गया है — 15 Medulla, दोनों कूल्हों पर Parkhoo, Half Kundli, 10 Medulla के साथ 1 Gas Only और 1 Gas 'I', फिर जाँघ और बाँह पर Gal, Spleen, Liver, Mucus के पॉइंट और Ajay Normal। जब खाना ठीक से नहीं पचता, तब पाचन को सहारा देने के लिए यह दिया जाता है।
इस अध्ययन ने दिखाया कि सात क़िस्मों वाले एक आसान पैमाने पर आँका गया मल का रूप यह बताता है कि भोजन आँत से कितनी तेज़ी से गुज़रता है — इसीलिए मल का वर्णन एक काम का संकेत है।
यह पेज बताता है कि न्यूरोथेरेपी (LMNT) का यह ट्रीटमेंट किसलिए है; यह ख़ुद इलाज करने की गाइड नहीं है और जाँच नहीं करता। न्यूरोथेरेपी (LMNT) आपके डॉक्टरी इलाज के साथ काम करती है — डॉक्टर की दी हुई दवाएँ लेते रहें।
Send COURSE for course details, or your name, age and health issue for a consultation.