त्रिकास्थि (सैक्रम) के ट्रीटमेंट: Ku, Triangle for Piles और S4–S5

परिचय

Ku, जिसे Kundali भी कहते हैं, थेरेपिस्ट के तलवे के बीच वाले हिस्से से रीढ़ के सबसे निचले सिरे पर दिया जाता है। इसके दो प्रकार हैं जिन्हें कभी मिलाया नहीं जाता। Half Ku एक ही बार का दबाव है, और उसका समय उसके नाम में लिखा होता है; हर नाम वाला समय अलग चीज़ के लिए है — आँतों के इन्फ़ेक्शन और सूजन से लेकर पीनियल ग्रंथि तक, जो नींद का हॉर्मोन बनाती है — और सबसे लंबे वालों पर अभी शोध चल रहा है। पुराना Kundali, जो (4) Ku लिखा जाता है, अल्कली घटाने और अकड़न व जकड़े जोड़ों में आराम के लिए इस्तेमाल होता है।

Triangle for Piles में दोनों एड़ियाँ सैक्रम पर तीन जगहों पर रखी जाती हैं, जो उलटा खड़ा त्रिकोण बनाती हैं, और हर बार टिशू को सिर की ओर उठाया जाता है। यह बवासीर, फ़िशर, भगंदर और मलाशय के बाहर आने में, बच्चों और बुज़ुर्गों में पेशाब पर नियंत्रण के लिए, और महिलाओं में बच्चेदानी के नीचे खिसकने व माहवारी में ज़्यादा ख़ून बहने में इस्तेमाल होता है। यह पेड़ू की मांसपेशियों को और मूत्राशय, गर्भाशय व मलद्वार को बंद करने वाली मांसपेशियों के छल्लों को कसता है।

S4–S5 इसका बिल्कुल उलटा है। यह उसी टिशू को नीचे की ओर खींचता है, मांसपेशियों के उन छल्लों को ढीला करता है और रुके हुए पेशाब को लाने में मदद करता है। कहा जाता है कि यह हाई ब्लड प्रेशर में भी मदद करता है, और कम माहवारी को बढ़ाता है। दिशा ही पूरा ट्रीटमेंट है, इसलिए तरीका कोर्स में हाथों-हाथ सिखाया जाता है।

मुख्य बातें

• Ku के दो प्रकार हैं, Half Ku और पुराना Kundali, हर एक अलग ट्रीटमेंट।
• Triangle for Piles सिर की ओर उठाता और कसता है; यह बवासीर और रिसने या नीचे खिसकने वाली शिकायतों में इस्तेमाल होता है।
• S4–S5 नीचे की ओर खींचता और ढीला करता है; यह रुके पेशाब को लाने में मदद करता है।
• हर एक की अपनी मनाही है, और दोनों उलटी दिशाओं में हैं।

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पूरी गाइड पढ़िए

यह विषय इस गाइड का हिस्सा है: पेट के बल: पीठ और रीढ़ पर दिए जाने वाले ट्रीटमेंट