Nia (नियासिन पॉइंट)

परिचय

Nia पॉइंट क्या है?

Nia, नियासिन का छोटा नाम है, जिसे विटामिन B₃ भी कहते हैं। शरीर में नियासिन ऐसे सहायकों में बदलता है जिनसे लगभग हर कोशिका खाने से ऊर्जा निकालती है। इसकी गंभीर कमी, जिसे पेलाग्रा कहते हैं, धूप पड़ने वाली जगहों पर पपड़ीदार दाने, दस्त और दिमाग़ी बदलाव के रूप में दिखती है।

Nia उन चार विटामिन पॉइंट्स में से एक है जो कूल्हे की हड्डी के किनारे पर हैं — Folic और B₁₂ आगे, Thia और Nia पीछे। ये चारों एक परिवार की तरह हैं, और यही वे पॉइंट हैं जो रोगी को सबसे ज़्यादा लैब तक भेजते हैं। शिक्षा बाएँ कूल्हे के पीछे के दर्द को नियासिन की कमी के लक्षणों से जोड़ती है।

शिक्षा अपने दावे में ईमानदार है। नियासिन ख़ास तौर पर खाने से आता है, इसलिए कमी हो तो नियासिन चाहिए। यह थेरेपी पाचन और अवशोषण पर काम करती है — और जैसे-जैसे पाचन-तंत्र ठीक होता है और इन पॉइंट्स से दर्द निकलता है, कमी के लक्षण घटते बताए गए हैं।

कहाँ दिया जाता है

Nia कहाँ पाया और दिया जाता है?

जाँच के दौरान Nia बाईं कूल्हे की हड्डी के पिछले हिस्से के ठीक ऊपर की जगह है। दाईं ओर इसका आईना Thia है, और उसी कूल्हे पर इसके आगे B₁₂ है।

ट्रीटमेंट के लिए आप दाईं करवट लेटते हैं — छाती सामान्य स्थिति में, घुटने शरीर की सीध में सीधे, और जाँघों के बीच एक तकिया। थेरेपिस्ट ऊपर वाले (बाएँ) कूल्हे पर काम करता है — वही स्थिति जो B₁₂ के लिए है।

कैसे दिया जाता है

Nia कैसे दिया जाता है?

Nia ऊपर वाले बाएँ कूल्हे पर हाथ से दिया जाता है: सिर की दिशा में एक दबाव जो तुरंत छोड़ा जाता है — कुछ भी रोका नहीं जाता। दिशा ही Nia को B₁₂ से अलग करती है, जो इसी स्थिति में पर घुटनों की ओर दबाकर दिया जाता है।

दबाव छोटे-छोटे सेट में आते हैं, बीच में आराम के साथ, और आराम ट्रीटमेंट का हिस्सा है: दबाव ऊतक से ख़ून बाहर निचोड़ता है और छोड़ने पर ख़ून वापस भर आता है। सटीक गिनती, आराम और हाथ की जगह कोर्स में किसी प्रशिक्षित शिक्षक के सामने हाथों-हाथ सिखाई जाती है।

सही तकनीक न्यूरोथेरेपी (LMNT) कोर्स में हाथों-हाथ सिखाई जाती है। कोर्स देखें →

यह क्या करता है

Nia क्या करता है?

पॉइंट पर अलग से कोई उपयोग नहीं लिखा गया। शिक्षा नियासिन के बारे में जो कहती है, उससे समझ आता है कि पाचन वाले फ़ॉर्मूलों में बायाँ कूल्हा क्यों लिया जाता है: ग्रंथियों को अपने रस बनाने और छोड़ने के लिए नियासिन चाहिए।

• इसका दर्द एक इशारा है: नियासिन की कमी के लक्षण बाएँ कूल्हे के पीछे के दर्द से जुड़े हैं।
• शिक्षा कहती है कि नियासिन की कमी से मांसपेशियाँ कमज़ोर होती हैं, ग्रंथियों की काम करने की क्षमता घटती है, और मुँह व आँतों में सूजन आती है।
• इसका रास्ता अवशोषण है, निर्माण नहीं: काम उस पाचन पर है जो तय करता है कि शरीर विटामिन कितना ले पाता है।

यह किन अंगों तक पहुँचता है

• आँतें — जहाँ नियासिन अवशोषित होता है, और जहाँ इसकी कमी दस्त के रूप में दिखती है।
• त्वचा (चमड़ी) — धूप वाली त्वचा पर पपड़ीदार दाने कमी का एक जाना-पहचाना संकेत है।
• मुँह — दुखता, सूजा मुँह और जीभ।

इसका परिवार

Nia के क़रीब कौन-से पॉइंट हैं?

चारों विटामिन पॉइंट एक ही स्थिति बाँटते हैं और सिर्फ़ इसमें अलग हैं कि आप किस करवट लेटते हैं और दबाव किस दिशा में जाता है।

• B₁₂ — वही स्थिति, वही बायाँ कूल्हा, घुटनों की ओर दबाकर।
• Thia — थायमिन पॉइंट — Nia का आईना, बाईं करवट, दाएँ कूल्हे पर।
• Folic — दाएँ कूल्हे पर फ़ोलिक एसिड पॉइंट, घुटनों की ओर दबाकर।
• Lt. Parkhoo — बाएँ कूल्हे का ट्रीटमेंट, जिससे पाचन वाले फ़ॉर्मूलों में B₁₂ और नियासिन पर काम होता है।
• Right / Left Vitamin Formation — जाँघ की हड्डी के ऊपरी सिरे के पास घड़ी की दिशा में घुमाव, इसी लेटी स्थिति में, वहाँ के दर्द के लिए।

किसके लिए

Nia किन तकलीफ़ों में इस्तेमाल होता है?

तस्वीर मैट पर पढ़ी जाती है; कमी की पुष्टि डॉक्टर करते हैं।

इसे शामिल करने वाले फ़ॉर्मूले

किन फ़ॉर्मूलों में Nia आता है?

आम सवाल

हैरान करने वाली बातें

ख़ुद को परखें

और जानिए