Endorphin (गर्दन के पीछे दर्द घटाने वाला पॉइंट)

परिचय

Endorphin पॉइंट क्या है?

एंडोर्फिन शरीर के अपने दर्द शांत करने वाले रसायन हैं — दिमाग़ और रीढ़ की हड्डी में बनने वाले छोटे संदेशवाहक, जो दर्द कितना तेज़ महसूस हो, इसे धीमा कर देते हैं। Endorphin पॉइंट का नाम इन्हीं पर है, क्योंकि इसका बताया गया काम दर्द के एहसास को कम करना है।

थेरेपी इस नाम के बारे में ईमानदार है। शरीर सचमुच अपने दर्द घटाने वाले रसायन बनाता है, और एक जगह का तेज़ एहसास सचमुच दूसरी जगह के दर्द की सीमा बढ़ा सकता है। पर त्वचा के किसी हिस्से का नाम 'Endorphin' रख देने से यह साबित नहीं होता कि उसे दबाने से एंडोर्फिन निकलते हैं। नाम याद रखने का सहारा है, पता नहीं।

Endorphin उसी जगह से शुरू होता है जहाँ से Medulla — कान के ठीक नीचे — पर अलग रास्ते जाता है और अलग तरह से काम करता है। एक आसान वाक्य दोनों को अलग रखता है: 'Medulla बग़ल से नीचे जाता है और घिसता है; Endorphin पीछे से नीचे जाता है और दबाता है।'

कहाँ दिया जाता है

Endorphin कहाँ दिया जाता है?

आप मज़बूत, सपाट कुर्सी पर पीछे टिककर बैठते हैं, पैर ज़मीन पर सीधे, हाथ गोद में ढीले। अगर आप बहुत बीमार या बहुत कमज़ोर हैं, तो इसे लिटाकर भी दिया जा सकता है।

यह गर्दन के पीछे, दोनों तरफ़ एक साथ दिया जाता है — कान के ठीक नीचे से शुरू होकर, जहाँ Medulla दिया जाता है, गर्दन के आधार पर बड़े उभार तक, जिसे C7 कहते हैं। यह कभी C7 से नीचे नहीं जाता, और कभी गर्दन के आगे नहीं।

C7 ढूँढने के लिए सिर को हल्के से आगे झुकाया जाता है: गर्दन का आख़िरी उभार बाक़ियों से ज़्यादा बाहर निकला दिखता है।

कैसे दिया जाता है

Endorphin कैसे दिया जाता है?

Endorphin दोनों अँगूठों के नरम हिस्से से दिया जाता है, गर्दन के दोनों तरफ़ एक-एक। Medulla के उलट, यह फिसलता स्पर्श नहीं है: यह कुछ जगहों पर हल्का दबाना और छोड़ना है, ऊपर से नीचे की ओर। यह स्थिर और आरामदायक लगना चाहिए, कभी चुभता हुआ नहीं।

गर्दन पर हर स्पर्श एक दबाना या फिसलाना होता है — कभी झटका, मरोड़ या सिर खींचना नहीं। ठीक किन जगहों पर और कैसे गिना जाता है, यह कोर्स में किसी प्रशिक्षित शिक्षक के सामने हाथों-हाथ सिखाया जाता है।

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यह क्या करता है

Endorphin क्या करता है?

इस पॉइंट का बताया गया काम सीधा है: यह दर्द के एहसास को कम करता है — शरीर में दर्द की अनुभूति घटाता है। शरीर-विज्ञान एक संभव रास्ता बताता है, हालाँकि इस पॉइंट के लिए इसकी जाँच नहीं हुई है।

• दर्द के एहसास को कम करने में, जब तक दूसरे पॉइंट और फ़ॉर्मूले उसकी जड़ का इलाज करते हैं।
• Complement System फ़ॉर्मूले की शुरुआत करता है, उन रोगियों के लिए जो सालों से बीमार हैं — ताकि लंबा ट्रीटमेंट दर्द घटाकर शुरू हो।
• गर्दन की पट्टेदार मांसपेशियों और ऊपर सिर की नसों पर काम करता है — Medulla वाली ही ज़मीन, नीचे की ओर।

यह किन अंगों तक पहुँचता है

• दिमाग़ (मस्तिष्क) — दिमाग़ और रीढ़ की हड्डी शरीर के अपने दर्द घटाने वाले रसायन बनाते हैं।
• रीढ़ की नस (स्पाइनल कॉर्ड) — दर्द के संदेश रीढ़ की हड्डी से गुज़रते हैं, जहाँ दिमाग़ तक पहुँचने से पहले उन्हें धीमा किया जा सकता है।
• गर्दन — गर्दन का पिछला हिस्सा, जहाँ यह पॉइंट दिया जाता है।

इसका परिवार

इसके पड़ोसी पॉइंट कौन-से हैं?

Endorphin गर्दन के पीछे बैठकर दिए जाने वाले समूह का हिस्सा है।

• Medulla — उसी जगह से शुरू होता है, पर गर्दन की बग़ल में कंधे तक फिसलता है।
• Dorsal — गर्दन के बीच वाले उभारों पर नीचे फिसलता है।
• Mesencephalon — गर्दन की हड्डियों के बग़ल के नरम खाँचों पर काम करता है।
• Thoracic T1/T2 — C7 के ठीक नीचे की जगह, जहाँ Endorphin की राह ख़त्म होती है।
• Ptyalin — Complement System फ़ॉर्मूले में इसका साथी — लार और पाचन के लिए।

किसके लिए

Endorphin किसमें इस्तेमाल होता है?

स्रोत इसे एक ही काम देता है — दर्द का एहसास कम करना — इसलिए इसे वहाँ जोड़ा जाता है जहाँ दर्द मुख्य शिकायत हो, जड़ के इलाज के साथ।

इसे शामिल करने वाले फ़ॉर्मूले

किन फ़ॉर्मूलों में Endorphin आता है?

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