दूसरे नाम: Multivitamin 1, First Multivitamin formula
Multivitamin फ़ॉर्मूला 1 न्यूरोथेरेपी (LMNT) के उन चार फ़ॉर्मूलों में से एक है जो किसी तय कमी से होने वाली थकान के लिए हैं। इसका निशाना शुगर और सोडियम की कमी है, और बीच में नसों के लिए विटामिन B12 वाला हिस्सा है। यह बिना वजह की थकान, उसी कमी से दौरे वाले बच्चों, और शाम होते-होते ऐंठन वाले खिलाड़ियों में दिया जाता है।
एक दिन गुरुजी और कुछ थेरेपिस्ट फ़ॉर्मूलों पर बात कर रहे थे, तब एक ने पूछा कि ऐसा ट्रीटमेंट क्यों न बने जिससे सबको ताक़त मिले। उसी समय गुरुजी के हाथ में मल्टीविटामिन गोलियों की एक बोतल आई, जिस पर विटामिन B12, कैल्शियम वग़ैरह लिखे थे। कैल्शियम, सोडियम वग़ैरह बढ़ाने के अलग ट्रीटमेंट पहले से थे। उन्हें जोड़ने से चार ट्रीटमेंट बने।
चारों Multivitamin फ़ॉर्मूलों का ढाँचा एक है। बीच में हमेशा विटामिन B12 वाला हिस्सा होता है। बदलते हैं शुरुआती और आख़िरी पॉइंट, जो इस बात से चुने जाते हैं कि रोगी में कौन-सी कमी है — शुगर, सोडियम, कैल्शियम या B12।
फ़ॉर्मूला 1 शुगर के लिए पिट्यूटरी पॉइंट से शुरू होता है और सोडियम के लिए एड्रिनल पॉइंट पर पूरा होता है। इन्हें Multivitamin फ़ॉर्मूले इसलिए कहते हैं क्योंकि जब कोई कमज़ोरी महसूस करता है, तो डॉक्टर अक्सर मल्टीविटामिन गोलियाँ सुझाते हैं।
फ़ॉर्मूला 1 इन पॉइंट्स के ज़रिए काम करता है — यहाँ एक समूह की तरह, साथ में यह कि हर एक क्या जोड़ता है। सही तरीक़ा न्यूरोथेरेपी (LMNT) कोर्स में हाथों-हाथ सिखाया जाता है।
पिट्यूटरी पॉइंट — ब्लड शुगर बढ़ाने और काम के बाद आने वाली थकान हटाने के लिए।
पित्ताशय का पॉइंट, जो विटामिन B12 वाले हिस्से की शुरुआत करता है।
लिवर का पॉइंट, B12 वाले हिस्से का दूसरा क़दम।
जाँघ की हड्डी के किनारे बाएँ कूल्हे का पॉइंट — B12 पॉइंट — इसका दर्द घटाने और शरीर को विटामिन B12 सोखने में मदद के लिए, जो नसों के लिए ज़रूरी है।
एड्रिनल पॉइंट, एल्डोस्टेरोन के लिए — वह हार्मोन जो गुर्दों को सोडियम रोककर रखने को कहता है।
दाएँ कूल्हे का पॉइंट, फ़ोलिक एसिड के लिए — 2007 के बदलाव में चारों Multivitamin फ़ॉर्मूलों में जोड़ा गया।
स्थिति: पिट्यूटरी, पित्ताशय और लिवर वाले पॉइंट्स के लिए पीठ के बल; कूल्हे वाले पॉइंट्स के लिए करवट पर; और एड्रिनल पॉइंट के लिए पेट के बल।
सही तकनीक न्यूरोथेरेपी (LMNT) कोर्स में हाथों-हाथ सिखाई जाती है। कोर्स देखें →
सिर्फ़ 'कमज़ोरी' शब्द थेरेपिस्ट को कुछ नहीं बताता। ये फ़ॉर्मूले कमज़ोरी का इलाज नहीं करते; ये चार तय कमियों का इलाज करते हैं, और हर एक की एक निशानी है जिसे देखने में एक मिनट लगता है। दिन भर पसीना बहाने वाले में शाम होते-होते ऐंठन और कमज़ोरी — सोडियम की ओर इशारा। थोड़ी कसरत के बाद चक्कर — शुगर की ओर।
फ़ॉर्मूला 1 शुगर और सोडियम दोनों का जवाब देता है। पिट्यूटरी वाली शुरुआत शुगर बढ़ाती है; एड्रिनल वाला अंत एल्डोस्टेरोन को जगाता है ताकि नमक शरीर से बाहर जाना बंद हो; और बीच का B12 वाला हिस्सा इसलिए है क्योंकि माना जाता है कि हर थके शरीर को इसकी ज़रूरत है।
2007 में B12 वाले हिस्से के आगे फ़ोलिक एसिड के लिए दाएँ कूल्हे का एक पॉइंट जोड़ा गया, क्योंकि लाल रक्त-कोशिकाएँ तभी ठीक से परिपक्व होती हैं जब B12 और फ़ोलिक एसिड दोनों मौजूद हों।
फ़ॉर्मूला 1 चार में से एक है। चारों का बीच वाला हिस्सा एक है, दोनों सिरे अलग।
जब जाँच शुगर और सोडियम की कमी की ओर इशारा करे — सिर्फ़ इसलिए नहीं कि रोगी 'कमज़ोरी' कहे।
नहीं। शरीर में कुछ नहीं डाला जाता। नाम इस बात से है कि ये फ़ॉर्मूले किन कमियों पर निशाना साधते हैं — वे कमियाँ जिनके लिए डॉक्टर अक्सर मल्टीविटामिन गोलियाँ देते हैं। B12 वाले काम को शरीर को B12 सोखने में मदद करने वाला बताया गया है, बनाने वाला नहीं।
पसीना नमकीन पानी है। घंटों पसीना बहाने से बहुत नमक बाहर निकल जाता है। न्यूरोथेरेपी (LMNT) ऐसे लोगों में शाम की कमज़ोरी और ऐंठन को सोडियम की कमी मानती है, और फ़ॉर्मूला 1 को एल्डोस्टेरोन — नमक रोकने वाले हार्मोन — के लिए एड्रिनल पॉइंट पर पूरा करती है।
यह जाँच पर निर्भर है: शुगर, सोडियम, कैल्शियम या B12। आपका थेरेपिस्ट चुनने से पहले हर एक की निशानी देखता है।
जो लोग रोज़-रोज़ ख़ूब पसीना बहाते हैं, उनमें एल्डोस्टेरोन हार्मोन बढ़ता है और पसीने की ग्रंथियाँ ज़्यादा नमक रोकना सीख जाती हैं, इसलिए पसीना ख़ुद कम नमकीन हो जाता है।
स्रोत: Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology, 14th ed., acclimatisation to heat and aldosterone's effect on sweat glands.
विटामिन B12 की कमी से थकान और पीलापन हो सकता है, और नसों की परेशानियाँ भी — जैसे पैरों में झनझनाहट और सुन्नपन।
स्रोत: Ankar A, Kumar A. Vitamin B12 Deficiency. StatPearls. 2024 (NBK441923).
आराम की हालत में दिमाग़ शरीर की लगभग पाँचवाँ हिस्सा ऊर्जा इस्तेमाल करता है और ग्लूकोज़ पर बहुत निर्भर है — इसीलिए कम ब्लड शुगर जल्दी चक्कर, उलझन और, गंभीर हालत में, दौरे ला सकती है।
स्रोत: Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology, 14th ed., brain metabolism and hypoglycaemia.
यह संदर्भ विटामिन B12 की कमी के बारे में बताता है, जिससे थकान और पीलापन के साथ नसों के लक्षण भी हो सकते हैं — यही वजह है कि हर Multivitamin फ़ॉर्मूले के बीच में B12 वाला हिस्सा है।
यह पेज बताता है कि न्यूरोथेरेपी (LMNT) का यह ट्रीटमेंट किसलिए है; यह ख़ुद इलाज करने की गाइड नहीं है और जाँच नहीं करता। न्यूरोथेरेपी (LMNT) आपके डॉक्टरी इलाज के साथ काम करती है — डॉक्टर की दी हुई दवाएँ लेते रहें।
Send COURSE for course details, or your name, age and health issue for a consultation.