मुँह के छाले
मुँह के छाले मुँह के अंदर छोटे, दर्द वाले, गोल घाव होते हैं — बीच में सफ़ेद या पीले और किनारे पर लाल। ज़्यादातर एक से दो हफ़्ते में अपने-आप भर जाते हैं। जो छाला तीन हफ़्ते में न भरे, उसे डॉक्टर या डेंटिस्ट को दिखाना ज़रूरी है।
- ज़्यादातर मुँह के छाले 1 से 2 हफ़्ते में अपने-आप ठीक हो जाते हैं
- ज़्यादातर 1 सेंटीमीटर से छोटे होते हैं — लगभग मटर के दाने जितने
- ये किशोरों और 20-30 की उम्र के लोगों में सबसे आम हैं
- 3 हफ़्ते से ज़्यादा रहने वाला छाला डॉक्टर या डेंटिस्ट को दिखाना चाहिए
स्रोत: NHS; MedlinePlus; Cleveland Clinic
मुँह के छाले क्या है?
मुँह के अंदर एक पतली, नम परत होती है, जो बहुत जल्दी-जल्दी नई बनती रहती है। मुँह का छाला एक छोटी-सी जगह है, जहाँ यह परत टूट गई हो। इस कच्ची जगह का तल हल्का सफ़ेद या पीला और किनारा लाल व दुखने वाला होता है, और नमकीन, खट्टा या तीखा खाना छूते ही चुभता है।
आम मुँह के छाले कैंसर नहीं होते, और ये होंठों पर वायरस से होने वाले बुख़ार के छालों से अलग हैं। ये अक्सर बार-बार लौटते हैं, और तब ज़्यादा होते हैं जब शरीर में विटामिन B12, फ़ोलिक एसिड या आयरन की कमी हो।
इसके लक्षण क्या हैं?
- गोल या अंडाकार घाव, बीच में सफ़ेद या पीला और किनारे पर लाल
- चुभने वाला दर्द, खाने-पीने पर ज़्यादा
- छाला निकलने से एक दिन पहले झनझनाहट या जलन
- गालों के अंदर, होंठों, जीभ या मसूड़ों की जड़ पर घाव
- बार-बार लौटने वाले छाले
यह क्यों होता है, और किसे होने की संभावना ज़्यादा है?
मुँह में चोट
- गाल या होंठ का दाँत से कटना, नुकीला दाँत, ब्रेसेस या ढीले डेंचर
- ज़ोर से ब्रश करना, या गर्म खाने से जलना
शरीर और मन
- तनाव, थकान और घबराहट
- हार्मोन में बदलाव, जैसे माहवारी के आसपास
- परिवार में होने की प्रवृत्ति
दूसरी वजहें
- कुछ खाने की चीज़ें और खाने की एलर्जी, और सोडियम लॉरिल सल्फ़ेट वाला टूथपेस्ट
- कुछ दवाएँ, और हाल में धूम्रपान छोड़ना
- आँतों या इम्यून सिस्टम की बीमारियाँ, जैसे सीलिएक या क्रोहन रोग
इसका पता कैसे चलता है?
डॉक्टर या डेंटिस्ट आम तौर पर देखकर ही छाले को पहचान लेते हैं। जब छाले बार-बार लौटें, या कोई छाला न भरे, तब टेस्ट होते हैं।
मुँह की जाँच
घाव का आकार, बनावट और जगह, और क्या वह आम छाले जैसा दिखता है।
ख़ून की जाँच
बार-बार लौटने वाले छालों में: विटामिन B12, फ़ोलिक एसिड, आयरन और ब्लड काउंट।
मुँह के कैंसर की जाँच
जो छाला 3 हफ़्ते से ज़्यादा रहे, या आम से अलग दिखे, उसकी जाँच डॉक्टर या डेंटिस्ट करते हैं।
न्यूरोथेरेपिस्ट विटामिन B12 की कमी के निशान देखता है: उँगलियों के जोड़ों के ऊपर काली त्वचा, चेहरे पर धब्बेदार कालापन, और पालथी मारकर बैठने के बाद खड़े होने पर देर तक सोए रहने वाले पैर। फिर आपको दाईं करवट लिटाकर बाएँ कूल्हे का B12 पॉइंट देखा जाता है। दाएँ कूल्हे में दर्द हो, तो वह फ़ोलिक एसिड की ओर इशारा करता है।
न्यूरोथेरेपी की नज़र से मुँह के छाले
LMNT पद्धति में बार-बार होने वाले मुँह के छाले अक्सर मुँह की नहीं, पेट की ओर इशारा करते हैं। ये विटामिन B12 की कमी वाली तस्वीर का हिस्सा हैं — थकान, काले जोड़, बैठने के बाद सुन्न पैर, ख़ून की कमी और मुँह के छाले — और इन सब के लिए बाएँ कूल्हे का B12 पॉइंट, Lt. Parkhoo, लिखा गया है। मुँह के छालों में (4) Thrd भी दिया जाता है: यह आयोडीन छोड़ता है, जिससे छाले जल्दी भरते हैं।
पेट की तकलीफ़ मुँह में कैसे दिखती है
- पेटB12 सोखे जाने के लिए इंट्रिंसिक फ़ैक्टर बनाना ज़रूरी है
- इलियमछोटी आँत का आख़िरी हिस्सा इसे सोखता है
- लिवरपाँच-छह साल चलने वाला भंडार जमा रखता है
- तेज़ी से बनने वाली कोशिकाएँमुँह की परत, आँत की परत और बोन मैरो को इसकी सबसे ज़्यादा ज़रूरत
- कमीसबसे पहले मुँह के छाले, ख़ून की कमी और कमज़ोर पाचन के रूप में दिखती है
क्योंकि लिवर का भंडार सालों चलता है, गुरुजी की शिक्षा B12 की कमी को खाने की नहीं, सोखने की समस्या मानती है: जो व्यक्ति अच्छा खाता है और फिर भी उसमें B12 की कमी के निशान हैं, उसका पेट उसे सोख नहीं पा रहा। इंट्रिंसिक फ़ैक्टर ठीक से बने, इसके लिए पेट में ख़ून का दौरा ठीक होना ज़रूरी है — जिसके लिए Gas Only दिया जाता है।
सिर्फ़ प्रोटीन खा लेना काफ़ी नहीं है। असली बात यह है कि वह पचे।
मुँह के छाले का न्यूरोथेरेपी इलाज, क़दम-दर-क़दम
पहले जाँच
थेरेपिस्ट Liv° और Mu° देखता है, उँगलियों के जोड़ और चेहरा देखता है, बैठकर खड़े होने वाला टेस्ट करता है, और थकान, सुन्नपन, खाने और — महिलाओं से — माहवारी के बारे में पूछता है।
दोनों कूल्हे देखना
बारी-बारी से दोनों करवट लिटाकर दोनों कूल्हे देखे जाते हैं। बाएँ कूल्हे में दर्द विटामिन B12 की ओर इशारा करता है; दाएँ में, फ़ोलिक एसिड की ओर।
विटामिन B12 फ़ॉर्मूला
(3) Gal, (7) Liv, (8) Lt. Parkhoo — पहले पित्ताशय, फिर लिवर, फिर दाईं करवट लिटाकर बाएँ कूल्हे का B12 पॉइंट।
पेट को सोखने में मदद
Gas Only दिया जाता है, ताकि पेट में ख़ून का दौरा ठीक रहे और इंट्रिंसिक फ़ैक्टर बन सके।
छाले भरने में मदद
(4) Thrd आयोडीन छोड़ता है, जिससे मुँह के छाले जल्दी भरते हैं — सिर्फ़ तब, जब Thrd की कोई रोक लागू न हो।
इस्तेमाल होने वाले पॉइंट और फ़ॉर्मूले
विटामिन B₁₂ फ़ॉर्मूला
(3) Gal (7) Liv (8) Lt. Parkhoo — शरीर को विटामिन B₁₂ सोखने में सहारा देता है।
खोलें →Lt. Parkhoo
बाएँ कूल्हे का B₁₂ पॉइंट — थकान, काले जोड़, बैठने के बाद सुन्न पैर, ख़ून की कमी और मुँह के छालों के लिए।
खोलें →यह कभी न करें
- (4) Thrd अस्थमा में (खाँसी बढ़ती है), बैम्बू स्पाइन या हड्डी के स्पर में, या दिल के रोगियों को नहीं दिया जाता — दिल के रोगियों में उसकी जगह (2) Thrd दिया जाता है। (4) Thrd
- Thrd हथेली के सपाट हिस्से से, हल्का और तुरंत छोड़कर दिया जाता है — उँगली के सिरे से कभी नहीं, पकड़कर रखना कभी नहीं। घेंघा हो, या थायरॉइड तेज़ चल रहा हो, तो गर्दन पर कोई काम नहीं। Thrd
- Lt. Parkhoo करवट लिटाकर दिया जाता है। जिस कूल्हे में फ़्रैक्चर हुआ हो या जो बदला गया हो, उस पर भार नहीं डाला जाता। Lt. Parkhoo
- डॉक्टर या डेंटिस्ट को दिखाएँ: जो छाला 3 हफ़्ते में न भरे, मुँह में बिना दर्द का सफ़ेद या लाल धब्बा, या कोई गाँठ — ख़ासकर अगर आप धूम्रपान करते हैं या तंबाकू, गुटखा या पान चबाते हैं। यह मुँह के कैंसर की जाँच के लिए है। सुन्नपन, झनझनाहट या लड़खड़ाहट हो, तो अभी B12 की ख़ून की जाँच कराएँ।
- कैंसर: अगर व्यक्ति को कैंसर है, तो (10) Pan, Thymus, Pit, Lu + Sh, Rt. Ov / Lt. Ov और (30) Medulla कभी नहीं दिए जाते — थेरेपिस्ट योजना बदल देता है।
- डॉक्टर की दी हुई दवाएँ लेते रहें। न्यूरोथेरेपी आपके इलाज के साथ काम करती है, उसकी जगह नहीं।
वीडियो देखें
इसमें विटामिन B12 ट्रीटमेंट दिखाया गया है — जाँघ और बाँह पर (3) Gal और (7) Liv, फिर करवट लिटाकर बाएँ कूल्हे पर (8) Left Parkhoo। यह शरीर में B12 के अवशोषण को सहारा देने के लिए दिया जाता है।
विटामिन B₁₂ फ़ॉर्मूला कैसे दिया जाता है — (3) Gal (7) Liv (8) Lt. Parkhoo।
आयुर्वेद और रसोई से
ख़ुद को परखें
शोध क्या कहता है
- मज़बूत प्रमाण
कई अध्ययनों को मिलाकर देखा गया कि बार-बार होने वाले मुँह के छालों वाले लोगों में विटामिन B12, फ़ोलिक एसिड और हीमोग्लोबिन उन लोगों से कम थे जिन्हें छाले नहीं होते — B12 और हीमोग्लोबिन का संबंध सबसे मज़बूत था। यह LMNT की उस समझ से मेल खाता है, जिसमें बार-बार के छाले B12 की कमी का संकेत हैं।
मुँह के छालों में न्यूरोथेरेपी का कोई क्लिनिकल ट्रायल अभी तक प्रकाशित नहीं हुआ है। न्यूरोथेरेपिस्ट जो सुधार बताते हैं, वे क्लिनिकल अवलोकन हैं।
आपके लिए
धूम्रपान करने वाले या तंबाकू, गुटखा, पान चबाने वाले
मुँह में कोई भी घाव, धब्बा या गाँठ जो 3 हफ़्ते में न जाए, उसे डॉक्टर या डेंटिस्ट को दिखाएँ — चाहे उसमें दर्द न हो।
जिनके छाले बार-बार लौटते हैं
डॉक्टर से B12, फ़ोलिक एसिड और आयरन की ख़ून की जाँच के लिए कहें, और थेरेपिस्ट से दोनों कूल्हों पर B12 और फ़ोलिक एसिड के पॉइंट देखने को कहें।
अस्थमा या दिल की बीमारी वाले
थेरेपिस्ट को ज़रूर बताएँ — अस्थमा में (4) Thrd नहीं दिया जाता, और दिल के रोगियों में उसकी जगह (2) Thrd दिया जाता है।
यह पेज समझाता है, जाँच नहीं करता। न्यूरोथेरेपी आपके डॉक्टरी इलाज के साथ काम करती है — डॉक्टर की दी हुई दवाएँ लेते रहें, और कोई नया या गंभीर लक्षण होने पर डॉक्टर को दिखाएँ।