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न्यूरोथेरेपी (LMNT) पॉइंट

(3) Swt (पसीने का हल्का पॉइंट)

दूसरे नाम: 3 Swt, Three Swt, (3) स्वेट

(3) Swt, Swt पॉइंट का सबसे हल्का रूप है, जो पेट के बल लिटाकर पीठ के बीच में रीढ़ के बग़ल में दिया जाता है। यह पसीने या पेशाब की बदबू घटाने के लिए, और मुँहासों में दिया जाता है।

परिचय

(3) Swt क्या है?

(3) Swt, Swt पॉइंट का एक नाम वाला रूप है। Swt का निशाना एड्रिनल ग्रंथि का भीतरी हिस्सा और पसीने की ग्रंथियाँ हैं, और देखा गया है कि अलग संख्या से अलग असर होते हैं। कोष्ठक की संख्या ट्रीटमेंट के नाम का हिस्सा है: (3) Swt, (6) Swt से अलग ट्रीटमेंट है, उसकी कम ख़ुराक नहीं।

यह Swt परिवार का सबसे छोटा और सबसे हल्का सदस्य है। इसके उपयोग भी हल्के हैं: पसीने या पेशाब की बुरी बदबू, और मुँहासे। मुँहासों वाले फ़ॉर्मूले में यह पसीने की ग्रंथियाँ जगाने के लिए जोड़ा गया क़दम है।

(3) Swt का निशाना पसीने की ग्रंथियाँ हैं — पसीने की बदबू और मुँहासों में दिया जाता है।

कहाँ दिया जाता है

(3) Swt कहाँ दिया जाता है?

स्थितिपेट के बल
शरीर का हिस्सारीढ़ के दोनों ओर, पीठ का बीच और निचला हिस्सा

आप पेट के बल लेटते हैं, छाती के नीचे तकिए रखकर, ताकि सिर सीधा रहे। (3) Swt रीढ़ के दोनों ओर की नालियों में, पीठ के बीच और निचले हिस्से में दिया जाता है — मोटे तौर पर कंधे की हड्डी के निचले सिरे से आख़िरी पसलियों तक — वही जगह जहाँ हर Swt ट्रीटमेंट दिया जाता है।

(3) Swt पेट के बल लिटाकर, पीठ के बीच में रीढ़ के दोनों ओर दिया जाता है।

कैसे दिया जाता है

(3) Swt कैसे दिया जाता है?

हर Swt ट्रीटमेंट की तरह यह भी हाथ से दिया जाता है — हाथ का पतला किनारा रीढ़ के बग़ल की नाली में हल्का दबाता है और फिर छोड़ता है। यह जमा हुआ पर आरामदायक लगना चाहिए। इसे कैसे दिया जाता है, और यह फ़ॉर्मूले में कैसे बैठता है, यह कोर्स में किसी प्रशिक्षित शिक्षक के सामने हाथों-हाथ सिखाया जाता है।

किससे दिया जाता हैहाथ का किनारा, रीढ़ के दोनों ओर
रोगी की स्थितिपेट के बल, छाती के नीचे तकिए
तरफ़दोनों तरफ़ — कोई बायाँ या दायाँ रूप नहीं
संख्याट्रीटमेंट का नाम बताती है; ताक़त का बटन नहीं

सही तकनीक न्यूरोथेरेपी (LMNT) कोर्स में हाथों-हाथ सिखाई जाती है। कोर्स देखें →

यह क्या करता है

(3) Swt शरीर में क्या करता है?

न्यूरोथेरेपी (LMNT) की शिक्षा (3) Swt को Swt परिवार के सबसे हल्के उपयोग देती है। शरीर-विज्ञान पुष्टि करता है कि पसीने की ग्रंथियाँ शरीर के चेतावनी वाले तंत्रिका-तंत्र से चलती हैं; यह रूप पसीने की बदबू कैसे बदलता है या त्वचा की मदद कैसे करता है, यह थेरेपी का अपना अनुभव है।

  • पसीने की बदबू घटाने के लिए।
  • पेशाब की बदबू घटाने के लिए।
  • मुँहासों में — मुँहासों वाले फ़ॉर्मूले में इसे पसीने की ग्रंथियाँ जगाने के लिए जोड़ा जाता है।

यह किन अंगों तक पहुँचता है

इसका परिवार

(3) Swt किन रूपों से जुड़ा है?

(3) Swt, Swt परिवार का एक सदस्य है। हर रूप अपने-आप में एक ट्रीटमेंट है।

  • SWT — मूल पॉइंट — एड्रिनल का भीतरी हिस्सा और पसीने की ग्रंथियाँ।
  • (6) Swt — बिना तरफ़ का — दस्त में आँतों को धीमा करने के लिए।
  • (6) Left Swt — खोलने वाली तरफ़ — सँकरे रास्ते और अस्थमा।
  • (6) Right Swt — बंद करने वाली तरफ़ — दस्त, ब्रोंकाइटिस, टपकता पेशाब।

किसके लिए

(3) Swt किन तकलीफ़ों में दिया जाता है?

(3) Swt के कुछ हल्के, रोज़मर्रा के उपयोग हैं।

त्वचा

पेशाब

फ़ॉर्मूले के अंदर

इसे शामिल करने वाले फ़ॉर्मूले

किन फ़ॉर्मूलों में (3) Swt आता है?

ATF, फुंसियों और मुँहासों के लिए

मुँहासों के लिए रखा गया एसिड फ़ॉर्मूला, जिसमें पसीने की ग्रंथियाँ जगाने के लिए (3) Swt जोड़ा गया है — और Adr जान-बूझकर छोड़ा गया है।

APR वर्ग B (पहला रूप)

पाँच-छह से ज़्यादा दस्त वाले पेट-दर्द का पहला संस्करण, जिसमें Swt को (3) लिखा गया था; संशोधित संस्करण इसे फिर (6) कर देता है।

सावधानी: कब नहीं दिया जाता

आम सवाल

क्या (3) Swt, (6) Swt की बस कम ख़ुराक है?

नहीं। संख्या ट्रीटमेंट का नाम बताती है। (3) Swt पसीने या पेशाब की बदबू और मुँहासों में दिया जाता है; (6) Swt दस्त में आँतों को धीमा करने के लिए।

मुँहासों में (3) Swt देते समय Adr क्यों छोड़ा जाता है?

क्योंकि शिक्षा मुँहासों को वायरल संक्रमण से मानती है, और Adr शरीर की रक्षा-शक्ति घटाता है। इसलिए मुँहासों वाला फ़ॉर्मूला उसकी जगह (3) Swt इस्तेमाल करता है।

मुझे हाई ब्लड प्रेशर है। क्या मैं (3) Swt ले सकता हूँ?

हाई ब्लड प्रेशर में Swt रोक-सूची में है। आपका थेरेपिस्ट आपका कार्ड देखकर दूसरे पॉइंट चुनेगा।

हैरान करने वाली बातें

1ताज़े पसीने में लगभग कोई गंध नहीं

पसीना अपने-आप में लगभग गंधहीन होता है। बदबू तब आती है जब त्वचा के बैक्टीरिया बग़ल और जाँघों के जोड़ की ख़ास ग्रंथियों के पसीने को तोड़ते हैं।

स्रोत: Baker LB. Physiology of sweat gland function. Temperature (Austin). 2019;6(3):211–259.

2पसीने की ग्रंथियाँ दो तरह की

शरीर भर में फैली ज़्यादातर ग्रंथियाँ ठंडक के लिए पानी जैसा पसीना बनाती हैं। दूसरी तरह की ग्रंथियाँ, बग़ल और जाँघों के जोड़ में, बालों की जड़ों में खुलती हैं और किशोरावस्था में सक्रिय होती हैं — उसी उम्र में जब मुँहासे शुरू होते हैं।

स्रोत: Standring S (ed.). Gray's Anatomy, 41st ed. Elsevier, 2016 — eccrine and apocrine glands.

3मुँहासा एक बंद रोमछिद्र है

मुँहासा तब बनता है जब तेल और मरी त्वचा बालों की जड़ को बंद कर देते हैं और उसके अंदर बैक्टीरिया बढ़ते हैं, जिससे लाली और सूजन आती है।

स्रोत: American Academy of Dermatology. Acne: overview, 2023.

ख़ुद को परखें

1. (3) Swt किसके लिए दिया जाता है?

2. मुँहासों वाले फ़ॉर्मूले में कौन-सा पॉइंट जान-बूझकर छोड़ा जाता है?

3. (3) Swt कहाँ दिया जाता है?

और जानिए

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यह पेज बताता है कि न्यूरोथेरेपी (LMNT) का यह ट्रीटमेंट किसलिए है; यह ख़ुद इलाज करने की गाइड नहीं है और जाँच नहीं करता। न्यूरोथेरेपी (LMNT) आपके डॉक्टरी इलाज के साथ काम करती है — डॉक्टर की दी हुई दवाएँ लेते रहें।

Neurotherapy.Life टीम द्वारा, डॉ. लाजपतराय मेहरा की शिक्षाओं पर आधारित

समीक्षा: डॉ. दिवाकर शुक्ला, वरिष्ठ न्यूरोथेरेपिस्ट

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