अच्छा पाचन हर ग्रंथि की कुंजी क्यों है

परिचय

यह संस्थापक की अपनी मुख्य खोज है। ग्रंथियाँ और अंग अपने रसायन सही मात्रा में और सही समय पर तभी बना पाते हैं, जब पाचन से बना कच्चा माल उन तक पहुँचे। इसलिए हर ग्रंथि की सेहत पाचन तंत्र पर टिकी है — जिसमें लिवर, पित्ताशय और पैंक्रियाज़ भी शामिल हैं।

सोचिए, एक रसोई सौ घरों को खाना देती है। अगर रसोई आधी ताक़त पर चले, तो कोई घर बर्बाद नहीं होता, पर हर घर को थोड़ी कमी रहती है, और सबसे कमज़ोर घर पहले दिखाता है। इसीलिए कमज़ोर पाचन कोई एक बीमारी नहीं लाता; वह वही बीमारी लाता है जिसकी ओर वह शरीर झुका होता है।

हॉर्मोन कुछ ही कच्चे माल से बनते हैं — जैसे कोलेस्ट्रॉल, अमीनो एसिड टायरोसिन और प्रोटीन। मसलन थायरॉइड अपने हॉर्मोन टायरोसिन से बनाता है, जो प्रोटीन के पचने पर निकलता है। हड्डियों को कैल्शियम चाहिए, जिसे आँत को सोखना होता है। कोलेस्ट्रॉल भी दुश्मन नहीं है; शरीर इससे ज़रूरी हॉर्मोन बनाता है, और ठीक से काम करता लिवर इसका स्तर सही रखने में मदद करता है।

ज़्यादातर विटामिन भी शरीर में नहीं बनते और भोजन से ही आने चाहिए। इसलिए न्यूरोथेरेपी (LMNT) किसी एक ग्रंथि पर जाने से पहले आमतौर पर पाचन और अवशोषण से शुरू करती है।

मुख्य बातें

• हर ग्रंथि पाचन से मिलने वाले कच्चे माल पर टिकी है।
• कमज़ोर पाचन उसी बीमारी के रूप में दिखता है जिसकी ओर शरीर झुका हो।
• प्रोटीन खाना काफ़ी नहीं; उसका पचना और सोखा जाना ज़रूरी है।
• इसीलिए इलाज अक्सर पेट से शुरू होता है।

और गहराई से जानिए

पूरी गाइड पढ़िए

यह विषय इस गाइड का हिस्सा है: शरीर का अपना दवाख़ाना: शरीर अपने रसायन कैसे बनाता और संतुलित करता है

गुरुजी कहते हैं

वीडियो

Indigestion Problems? How Neurotherapy Helps? अपच की समस्या? जानें न्यूरोथेरेपी कैसे मदद करती है?

अपच पर एक पॉडकास्ट बातचीत — इसके आम लक्षण, जल्दी-जल्दी खाना, तनाव और कुछ दवाइयों जैसे कारण, और न्यूरोथेरेपी (LMNT) शरीर के एसिड–अल्कली संतुलन से पाचन को कैसे देखती है। इसमें कोई पॉइंट नहीं दिखाया गया है।