Adr और Swt: पीठ के बीच वाले दो एड्रिनल पॉइंट

परिचय

दोनों पॉइंट रोगी को पेट के बल, छाती के नीचे तकिए रखकर दिए जाते हैं। Adr के लिए थेरेपिस्ट की उँगलियाँ इकट्ठी रहती हैं ताकि हर हथेली एक मज़बूत गद्दी बने, और दोनों हथेलियाँ पीठ की T6 हड्डी के पास पास-पास रखी जाती हैं। वे पीठ के बीच कुछ जगहों पर रीढ़ से दूर, बाहर की ओर घिसती हैं। Adr एड्रिनल ग्रंथि की बाहरी परत, कॉर्टेक्स, को सक्रिय करने के लिए दिया जाता है।

कार्ड पर अक्सर सिर्फ़ Adr नहीं लिखा होता। उस पर (2), (4) या (6) Adr लिखा होता है, और ये तीन अलग ट्रीटमेंट हैं, एक ही चीज़ की तीन ताक़तें नहीं; हर एक के अपने उपयोग और अपनी सावधानियाँ हैं। जब कार्ड पर (6) Adr कई ट्रीटमेंट तक लिखा हो, तो उसका मतलब है वह ट्रीटमेंट अलग-अलग मौक़ों पर देना, एक ही सेशन में ज़्यादा घिसाई नहीं।

Swt के लिए हथेलियाँ किनारे पर खड़ी रहती हैं, जैसे सब्ज़ी काटते समय हाथ, रीढ़ के दोनों ओर T6 से T12 तक की नालियों में, और धीरे से अंदर की ओर दबाती हैं। Swt एड्रिनल ग्रंथि के भीतरी हिस्से, मेडुला, और पसीने की ग्रंथियों को सक्रिय करने के लिए दिया जाता है। Left Swt या Right Swt में एक हथेली रीढ़ को स्थिर रखने के लिए सपाट रहती है और सिर्फ़ दूसरी काम करती है।

एड्रिनल ग्रंथियाँ किडनी के ऊपर बैठी दो छोटी टोपियाँ हैं, शरीर में गहरी और इन पॉइंट्स से काफ़ी नीचे। जो नसों की कड़ी एड्रिनल के भीतरी हिस्से तक पहुँचती है, वह रीढ़ के सामने की ओर चलती है, और वही कड़ी धड़ में नीचे तक हर स्तर पर पसीने की ग्रंथियों को चलाती है। सही तरीका कोर्स में हाथों-हाथ सिखाया जाता है।

मुख्य बातें

• Adr: T6 के पास इकट्ठी हथेलियाँ, बाहर की ओर घिसाई, एड्रिनल कॉर्टेक्स के लिए।
• Swt: T6 से T12 तक रीढ़ के बगल में किनारे पर खड़ी हथेलियाँ, अंदर की ओर दबाव, एड्रिनल मेडुला और पसीने की ग्रंथियों के लिए।
• (2), (4) और (6) Adr तीन अलग ट्रीटमेंट हैं, तीन ताक़तें नहीं।
• Left Swt और Right Swt अलग लिखे जाने वाले रूप हैं, हर एक वैसा ही दिया जाता है जैसा लिखा है।

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यह विषय इस गाइड का हिस्सा है: पेट के बल: पीठ और रीढ़ पर दिए जाने वाले ट्रीटमेंट