किशोर उम्र (किशोरों की देखभाल)
किशोर उम्र में शरीर तेज़ी से बढ़ता है और यौन हॉर्मोन सक्रिय होते हैं। LMNT पद्धति में इस दौर की अपनी रोकें हैं — ऐसे पॉइंट जो बढ़ती उम्र में नहीं दिए जाते, क्योंकि उनमें से कुछ ग्रोथ प्लेट को जल्दी बंद करवा सकते हैं।

- लड़कियों में किशोरावस्था (प्यूबर्टी) आम तौर पर 8 से 13 साल के बीच, और लड़कों में 9 से 14 साल के बीच शुरू होती है
- क़द का तेज़ बढ़ना लड़कियों में लगभग 11½ साल पर और लड़कों में लगभग 13½ साल पर सबसे ज़्यादा होता है
- लड़कियों में लगभग 16 साल पर और लड़कों में लगभग 18 साल पर बढ़त धीमी हो जाती है
- किशोरावस्था के बदलाव आम तौर पर दो से पाँच साल चलते हैं
स्रोत: Cleveland Clinic (puberty); MedlinePlus (adolescent development)
किशोर उम्र क्या है?
किशोरावस्था दिमाग़ से शुरू होती है। हाइपोथैलेमस पिट्यूटरी ग्रंथि को संकेत देता है, जो ओवरी या अंडकोष को यौन हॉर्मोन बनाने को कहती है — लड़कियों में मुख्य रूप से एस्ट्रोजन, लड़कों में टेस्टोस्टेरोन। यही हॉर्मोन किशोर उम्र के बदलाव लाते हैं।
क़द ग्रोथ प्लेट पर बढ़ता है — लंबी हड्डियों के सिरों के पास की नरम पट्टियाँ। किशोरावस्था के अंत की ओर ये प्लेटें बंद हो जाती हैं। एक बार ग्रोथ प्लेट बंद हो गई, तो हड्डी का लंबा होना पूरा हो जाता है, और वह फिर नहीं खुलती।
इसके लक्षण क्या हैं?
- क़द का तेज़ी से बढ़ना
- यौन हॉर्मोन से शरीर में बदलाव; लड़कियों में माहवारी शुरू होना
- लड़कों में आवाज़ बदलना
- मुँहासे और तैलीय त्वचा
- भावनाएँ तेज़ होना, नई आज़ादी, और दोस्तों का ज़्यादा ज़रूरी हो जाना
यह क्यों होता है, और किसे होने की संभावना ज़्यादा है?
बदलाव किससे आते हैं
इसका पता कैसे चलता है?
किशोर उम्र कोई बीमारी नहीं है। डॉक्टर को तब दिखाना चाहिए जब किशोरावस्था बहुत जल्दी शुरू हो (लड़कियों में 8 से पहले या लड़कों में 9 से पहले), या देर तक शुरू ही न हो (लड़की में 13 तक स्तन-विकास न हो, या लड़के में 14 तक जननांगों का विकास न हो), या बच्चा बढ़ न रहा हो।
ग्रोथ चार्ट पर क़द और वज़न
कुछ महीनों तक नापने से पता चलता है कि उम्र के हिसाब से बढ़त ठीक है या नहीं।
हाथ का बोन एज एक्स-रे
दिखाता है कि ग्रोथ प्लेटें अभी कितनी खुली हैं।
हॉर्मोन की ख़ून की जाँच
डॉक्टर तब कराते हैं जब किशोरावस्था बहुत जल्दी या बहुत देर से आए।
किशोर के लिए कुछ भी तय करने से पहले न्यूरोथेरेपिस्ट सही उम्र पूछता है, और यह कि क़द की चिंता है या उसका इलाज चल रहा है। फिर पहले ट्रीटमेंट से पहले ही किशोर उम्र के रोके गए पॉइंट कार्ड पर डिब्बे में लिख दिए जाते हैं — ताकि न थेरेपिस्ट, न कोई और उन्हें ग़लती से दे। Ton 'P' के लिए हर उस युवती से, जिसका जवाब हाँ हो सकता है, एक और सवाल पूछा जाता है: "क्या आप बच्चा चाहती हैं — अभी, या बाद में?"
न्यूरोथेरेपी की नज़र से किशोर उम्र
LMNT पद्धति में किशोर उम्र रोकों वाला एक दौर है, किसी फ़ॉर्मूले वाली बीमारी नहीं। गुरुजी की शिक्षा किशोर उम्र में पाँच पॉइंट रोकती है: Lt. Ov., Rt. Ov., WD, Ton 'P' और Ton 'T'। इन पाँचों में से किसी का कोई बदल नहीं बताया गया, और अपनी तरफ़ से कोई गढ़ना भी नहीं है। जहाँ किशोर को क़द के लिए मदद चाहिए, वहाँ LMNT की क़द कम होने वाली योजना अपनाई जाती है।
ओवरी पॉइंट क्यों रुकते हैं
- बायाँ / दायाँ ओवरी पॉइंटएस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन को उत्तेजित करते हैं
- हॉर्मोन बढ़ते हैंये हॉर्मोन ग्रोथ प्लेट को बंद होने की ओर धकेलते हैं
- प्लेट जल्दी बंदलंबी हड्डियाँ समय से पहले लंबी होना बंद कर देती हैं
- क़द रुक जाता हैऔर बंद प्लेट फिर नहीं खुलती
Ton वाली रोक की जड़ अलग है, और LMNT पद्धति यह ईमानदारी से बताती है। कनफूल (मम्प्स) में गाल के बग़ल की ग्रंथियाँ सूजती हैं, और कुछ लड़कों में अंडकोष को नुक़सान होता है और वे आगे पिता नहीं बन पाते। इसी से माना जाता है — साबित नहीं — कि Ton 'P' और Ton 'T' का संतान की क्षमता से कुछ संबंध है। इसलिए ये युवाओं को, ख़ासकर बच्चा पैदा करने की उम्र तक की युवतियों को, नहीं दिए जाते। LMNT यह भी साफ़ कहती है: Ton 'P' गर्भनिरोधक नहीं है, दोनों में से कुछ भी साबित नहीं है, और अभी रिसर्च होनी है।
अभी रिसर्च करनी है।
किशोर उम्र का न्यूरोथेरेपी इलाज, क़दम-दर-क़दम
पहले जाँच — और पहले रोक
थेरेपिस्ट Liv° और Mu° देखता है, सही उम्र पूछता है और यह कि क़द की चिंता है या नहीं, और कोई भी योजना बनाने से पहले किशोर उम्र की रोकें कार्ड पर डिब्बे में लिख देता है।
पाँच पॉइंट छोड़ देना
किशोर उम्र में Lt. Ov., Rt. Ov., WD, Ton 'P' और Ton 'T' नहीं दिए जाते। उनकी जगह कोई बदल नहीं दिया जाता।
सही Pan, और Medulla में सावधानी
जिस किशोर का क़द कम है, उसे (2) Pan नहीं दिया जाता — यह ग्रोथ हॉर्मोन रोक देता है; उसकी जगह (4) Pan या (10) Pan दिया जाता है। 13 से 20 साल के जिन लड़के-लड़कियों का क़द बढ़ाने का इलाज चल रहा है, उन्हें (6) Medulla नहीं दिया जाता, जब तक कोई ख़ास ज़रूरत न हो।
क़द के लिए, क़द कम होने की योजना
जहाँ क़द की चिंता है, वहाँ डॉक्टर के ग्रोथ चार्ट और बोन एज रिपोर्ट के साथ LMNT की क़द कम होने वाली योजना अपनाई जाती है।
इस्तेमाल होने वाले पॉइंट और फ़ॉर्मूले
यह कभी न करें
- किशोर उम्र में कभी नहीं: Lt. Ov., Rt. Ov., WD, Ton 'P' और Ton 'T'। इन पाँचों में से किसी का कोई बदल नहीं बताया गया, और अपनी तरफ़ से कोई गढ़ना नहीं है। WD
- कम क़द वाले किशोर को (2) Pan नहीं दिया जाता — यह ग्रोथ हॉर्मोन रोक देता है। क़द बढ़ाने का इलाज ले रहे 13 से 20 साल वालों को (6) Medulla नहीं दिया जाता, जब तक कोई ख़ास ज़रूरत न हो। (2) Pan
- जो भी महिला अभी या बाद में बच्चा चाहती है, उसे Ton 'P' नहीं दिया जाता। यह गर्भनिरोधक नहीं है — दोनों में से कुछ भी साबित नहीं है, और अभी रिसर्च होनी है। Ton 'P'
- बहुत जल्दी या बहुत देर से शुरू हुई किशोरावस्था, बढ़ना रुक जाना, या बहुत ज़्यादा या दर्द भरी माहवारी हो, तो डॉक्टर को दिखाएँ। अगर कोई किशोर ख़ुद को नुक़सान पहुँचाने की बात करे, तो तुरंत मदद लें — भारत में Tele-MANAS 14416 पर कॉल करें, इमरजेंसी में 108/112।
- इलाज सिर्फ़ प्रशिक्षित थेरेपिस्ट से, और नाबालिग के लिए माता-पिता या अभिभावक को बताकर और उनकी मौजूदगी में।
- कैंसर: अगर व्यक्ति को कैंसर है, तो (10) Pan, Thymus, Pit, Lu + Sh, Rt. Ov / Lt. Ov और (30) Medulla कभी नहीं दिए जाते — थेरेपिस्ट योजना बदल देता है।
- डॉक्टर की दी हुई दवाएँ लेते रहें। न्यूरोथेरेपी आपके इलाज के साथ काम करती है, उसकी जगह नहीं।
आयुर्वेद और रसोई से
ख़ुद को परखें
शोध क्या कहता है
- उभरता प्रमाण
जिन युवा ख़रगोशों को एस्ट्रोजन दिया गया, उनकी ग्रोथ प्लेटें जल्दी बूढ़ी हुईं और जल्दी जुड़ गईं। अध्ययन बताता है कि एस्ट्रोजन ग्रोथ प्लेट की प्राकृतिक उम्र बढ़ने की रफ़्तार तेज़ करके उसे बंद करता है — शरीर का वही संबंध जिस पर ओवरी पॉइंट वाली LMNT की किशोर-उम्र की रोक टिकी है।
किशोर उम्र में न्यूरोथेरेपी का कोई क्लिनिकल ट्रायल अभी तक प्रकाशित नहीं हुआ है। न्यूरोथेरेपिस्ट जो सुधार बताते हैं, वे क्लिनिकल अवलोकन हैं।
आपके लिए
माता-पिता
थेरेपिस्ट को बच्चे की सही उम्र बताएँ और यह कि क़द की चिंता है या नहीं। कार्ड पर लिखे रोके गए पॉइंट देखने को कहें।
किशोर
इन सालों के बदलाव सामान्य हैं और अलग-अलग लोगों में अलग समय पर आते हैं। जो भी बात परेशान करे, उसके बारे में डॉक्टर या किसी भरोसेमंद बड़े से पूछें।
युवतियाँ
अगर आप अभी या बाद में बच्चा चाहती हैं, तो बताएँ — तब Ton 'P' नहीं दिया जाता।
यह पेज समझाता है, जाँच नहीं करता। न्यूरोथेरेपी आपके डॉक्टरी इलाज के साथ काम करती है — डॉक्टर की दी हुई दवाएँ लेते रहें, और कोई नया या गंभीर लक्षण होने पर डॉक्टर को दिखाएँ।