Raman और Mukha Dhauti: कंधे को उठाना और राहत की साँस, नाभि की जाँच से चुने जाते हैं
Raman में कंधे की मांसपेशियों को पीछे से उठाकर थामा जाता है; Mukha Dhauti एक साँस है जिसे रोगी लेना सीखता है। दोनों एसिड-अल्कली संतुलन पर असर करते हैं, इसलिए इन्हें चुनने से पहले थेरेपिस्ट Liv° और Mu° पॉइंट जाँचता है।
परिचय
Raman बैठाकर दिया जाता है, थेरेपिस्ट पीछे खड़ा होता है। दोनों हाथ कंधों के ऊपर रखे जाते हैं, और खोपड़ी के निचले हिस्से से कंधे के सिरे तक जाने वाली मोटी मांसपेशी को उठाया, थामा और धीरे से छोड़ा जाता है। बाद की कुछ आसान साँसें ट्रीटमेंट का हिस्सा हैं, जो दबाव को सुकून में बदल देती हैं।
Raman मांसपेशी का ट्रीटमेंट दिखता है, पर असल में यह रासायनिक फ़ैसला है। यह एसिड घटाता है, जिससे अल्कली काफ़ी बढ़ जाती है। इसे Liv° और Mu° पॉइंट जाँचने के बाद ही, उन लोगों को दिया जाता है जिन्हें Mu° पर ज़्यादा और Liv° पर कम या बिल्कुल दर्द नहीं होता। तरफ़ भी इसी जाँच से चुनी जाती है: Left Raman, Right Raman, या दर्द बराबर हो तो दोनों तरफ़।
Mukha Dhauti में थेरेपिस्ट के हाथ कुछ नहीं करते। रोगी नाक से लंबी साँस लेता है और मुँह से छोड़ता है। इसके दो रूप हैं, खुले मुँह से साँस छोड़ना और बंद होंठों से सीटी जैसी साँस छोड़ना, और नाभि की जाँच तय करती है कि रोगी को कौन-सा सिखाया जाए। इसे घर ले जाकर दर्द बढ़ने पर कभी भी किया जा सकता है। लंबी साँस छोड़ने वाली धीमी साँस दिल की धड़कन को शांत करने के लिए जानी जाती है।
इसी बैठाकर वाले समूह में, Endorphin गर्दन के पीछे नीचे की ओर चलता है और दर्द का एहसास कम करता है, और Subclavian हँसली के चारों ओर घूमता है। एक टीचिंग केस में, कैंप में बिना जाँच के दिए गए Raman से एक महिला का कंधे का दर्द बहुत बढ़ गया; हफ़्तों बाद, जब उसकी जाँच के नतीजे बदल गए, तब इसे दिया गया और फ़ायदा हुआ।
मुख्य बातें
- Raman कंधे की मांसपेशियों को उठाकर थामता है, फिर कुछ आसान साँसें आती हैं।
- Raman एसिड घटाता है, इसलिए पहले Liv° और Mu° जाँचे जाते हैं।
- Left, Right या दोनों तरफ़ का Raman उसी जाँच से चुना जाता है।
- Mukha Dhauti साँस है जिसके दो रूप हैं, वह भी नाभि की जाँच से चुना जाता है।
- जो पॉइंट रोका गया है, उसे कार्ड पर लिखा जाता है ताकि वह रुका रहे।
और गहराई से जानिए
Raman
Raman पॉइंट की पूरी जानकारी
Mukha Dhauti
Mukha Dhauti, राहत की साँस
Endorphin
Endorphin, जो दर्द का एहसास कम करता है
Subclavian
Subclavian, हँसली के आसपास
Mu° (म्यूकस ज़ीरो): बाईं किडनी का ट्रीटमेंट पॉइंट, और इसमें बरती जाने वाली सावधानी
Mu° पर दर्द का मतलब
दो राज्य: एसिडिक और अल्कलाइन शरीर
एसिड और अल्कली: दो राज्य
कंधे की हड्डी (शोल्डर ब्लेड) का दर्द
कंधे और कंधे की हड्डी का दर्द
बैठाकर दिए जाने वाले ट्रीटमेंट I: सिर का पिछला हिस्सा और गर्दन
दिमाग़ और गर्दन के बैठाकर दिए जाने वाले पॉइंट
पूरी गाइड पढ़िए
यह विषय इस गाइड का हिस्सा है: बैठाकर दिए जाने वाले ट्रीटमेंट I: सिर का पिछला हिस्सा और गर्दन
सावधानी: कब नहीं दिया जाता
- Liv° और Mu° जाँचे बिना Raman कभी न दें। जिसे Liv° पर दर्द हो और Mu° पर न हो, उसका दर्द तेज़ी से बढ़ सकता है, क्योंकि बढ़ती अल्कली मांसपेशियों में अकड़न लाती है। Liv° (लिवर ज़ीरो): दाईं किडनी का ट्रीटमेंट पॉइंट, और इसमें बरती जाने वाली सावधानी
- Mukha Dhauti के दौरान सिर हल्का लगे या उँगलियाँ झनझनाएँ, तो साँस बहुत ज़ोर से ली जा रही है। रुकें, कुछ देर सामान्य साँस लें, फिर और धीरे से शुरू करें।
- दर्द कम करने वाला पॉइंट चेतावनी को छिपा सकता है। नया या असामान्य सिरदर्द, या लड़खड़ाती चाल या आवाज़ में बदलाव के साथ गर्दन दर्द हो, तो पहले डॉक्टर के पास जाएँ। रोगी को डॉक्टर के पास जाने को कैसे कहें
- हँसली के ऊपर या गर्दन के किनारे की कोई गाँठ, जिसकी जाँच न हुई हो, उसे रगड़ा नहीं जाता, डॉक्टर के पास भेजा जाता है।
- सही तरीका कोर्स में, प्रशिक्षित थेरेपिस्ट की देखरेख में, हाथों-हाथ सिखाया जाता है। कृपया इस पेज को पढ़कर इसे अपने ऊपर या किसी और पर न आज़माएँ।
वीडियो
इसमें गर्दन-कंधे के दर्द और सुन्नपन के लिए (4) Medulla, Raman और T1–T2 पॉइंट देने का सही तरीका दिखाया गया है।
गर्दन दर्द के लिए बैठाकर किया जाने वाला क्रम — खोपड़ी के निचले हिस्से से कंधे की हड्डी और बाँह तक उँगलियों से ज़िग-ज़ैग मसाज, क्रॉस करके रगड़ना, मुँह से साँस छोड़ने के राउंड, और गर्दन के पीछे हल्की पकड़ वाली मसाज। इसे सर्वाइकल दर्द और हाथों की झनझनाहट में राहत के लिए बताया गया है।
यह पेज बताता है कि न्यूरोथेरेपी (LMNT) का यह ट्रीटमेंट किसलिए है; यह ख़ुद इलाज करने की गाइड नहीं है और जाँच नहीं करता। न्यूरोथेरेपी (LMNT) आपके डॉक्टरी इलाज के साथ काम करती है — डॉक्टर की दी हुई दवाएँ लेते रहें।