कूल्हे की हड्डी के पास के चार विटामिन पॉइंट: FA, B₁₂, Thia और Nia
कूल्हे की हड्डी के किनारे पर न्यूरोथेरेपी (LMNT) के चार पेन पॉइंट फ़ोलिक एसिड, विटामिन B₁₂, थायमिन और नियासिन की कमी से जुड़े हैं। किसी पॉइंट पर दर्द ख़ून की जाँच कराने की वजह है — अपने आप में कभी निदान नहीं।
परिचय
कूल्हे की हड्डी का किनारा (इलियाक क्रेस्ट) वह मुड़ी हुई उभरी रेखा है जो कमर पर हाथ रखने पर महसूस होती है। इसका एक सिरा आगे और एक पीछे होता है, और न्यूरोथेरेपी (LMNT) के चार पेन पॉइंट इसी पर हैं। आगे की तरफ़ FA (फ़ोलिक एसिड) दाईं ओर और B₁₂ बाईं ओर है। पीछे की तरफ़ Thia (थायमिन, विटामिन B₁) दाईं ओर और Nia (नियासिन, विटामिन B₃) बाईं ओर है। हर पॉइंट का नाम उस कमी पर है जिससे वह जुड़ा है।
ज़्यादातर विटामिन शरीर में नहीं बनते; वे खाने से आने चाहिए और स्वस्थ आँत उन्हें सोखती है। इसलिए न्यूरोथेरेपी (LMNT) का रास्ता पाचन है। जैसे-जैसे पाचन तंत्र ठीक होता है और इन पॉइंट से दर्द निकलता है, रोगियों ने बताया है कि कमी के लक्षण घटने लगते हैं। लक्ष्य बेहतर सोखना है, विटामिन बनाना नहीं।
ये चार पॉइंट ही सबसे ज़्यादा रोगी को लैब भेजते हैं, और यही इनका ईमानदार उपयोग है। हर कमी की जाँच सस्ती है, और उसे चूकना महँगा। B₁₂ की कमी का समय पर इलाज न हो तो यह नसों को हमेशा के लिए नुक़सान पहुँचा सकती है, और नसों का नुक़सान एनीमिया (ख़ून की कमी) दिखने से पहले भी शुरू हो सकता है। उँगली के नीचे दुखती जगह बताती है कि जाँच करवाएँ। वह कभी नहीं बताती कि रोगी में कमी है।
मुख्य बातें
- FA और B₁₂ कूल्हे की हड्डी के किनारे के आगे हैं; Thia और Nia पीछे।
- हर पॉइंट उस विटामिन की कमी के नाम पर है जिससे वह जुड़ा है।
- न्यूरोथेरेपी (LMNT) बेहतर पाचन और सोखने के ज़रिए काम करती है, विटामिन बनाकर नहीं।
- विटामिन पॉइंट पर दर्द ख़ून की जाँच का इशारा है, कभी निदान नहीं।
और गहराई से जानिए
B₁₂
B₁₂ पॉइंट
Folic
Folic (FA) पॉइंट
Thia
Thia पॉइंट (थायमिन)
Nia
Nia पॉइंट (नियासिन)
विटामिन B₁₂ फ़ॉर्मूला
विटामिन B₁₂ फ़ॉर्मूला
एनीमिया (ख़ून की कमी)
एनीमिया (ख़ून की कमी)
पहले नाभि बोलती है: दर्द-पॉइंट का नक्शा
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यह विषय इस गाइड का हिस्सा है: पहले नाभि बोलती है: दर्द-पॉइंट का नक्शा
सावधानी: कब नहीं दिया जाता
- पैरों में सुन्नपन, लड़खड़ाती चाल, हाथों में झुनझुनी, चिकनी दुखती जीभ या नई भूलने की आदत: विटामिन B₁₂ का ध्यान करें और इसी हफ़्ते ख़ून की जाँच कराने को कहें। एनीमिया (ख़ून की कमी)
- नया भ्रम, अस्थिरता या आँखें घुमाने में दिक़्क़त — ख़ासकर हफ़्तों की उल्टी के बाद, या जो लगभग कुछ नहीं खा रहा — यह थायमिन की कमी हो सकती है। आज ही डॉक्टर को दिखाएँ।
- धूप वाली जगहों पर पपड़ीदार दाने, साथ में दस्त और मन में बदलाव — यह नियासिन की कमी हो सकती है, और डॉक्टर की ज़रूरत है।
- जो भी महिला गर्भवती हो सकती है, उसे गर्भ ठहरने से पहले ही पर्याप्त फ़ोलिक एसिड चाहिए, बाद में नहीं। इसका मार्गदर्शन उसका डॉक्टर करे। गर्भावस्था में देखभाल
वीडियो
इसमें विटामिन B12 ट्रीटमेंट दिखाया गया है — जाँघ और बाँह पर (3) Gal और (7) Liv, फिर करवट लिटाकर बाएँ कूल्हे पर (8) Left Parkhoo। यह शरीर में B12 के अवशोषण को सहारा देने के लिए दिया जाता है।
यह पेज बताता है कि न्यूरोथेरेपी (LMNT) का यह ट्रीटमेंट किसलिए है; यह ख़ुद इलाज करने की गाइड नहीं है और जाँच नहीं करता। न्यूरोथेरेपी (LMNT) आपके डॉक्टरी इलाज के साथ काम करती है — डॉक्टर की दी हुई दवाएँ लेते रहें।