Neck Clockwise, Ptyalin और Necklace: गर्दन, जबड़े और खोपड़ी के निचले हिस्से के बैठाकर दिए जाने वाले ट्रीटमेंट
बैठाकर दिए जाने वाले तीन ट्रीटमेंट गर्दन के किनारे, चेहरे और जबड़े की लार ग्रंथियों, और खोपड़ी के निचले उभार पर काम करते हैं। ये मांसपेशियाँ ढीली करते हैं, लार बढ़ाते हैं और पूरे शरीर का दर्द कम करते हैं।
परिचय
Neck Clockwise में उँगलियों को मिलाकर एक नरम गद्दी बनाई जाती है, जो गर्दन के किनारे की मांसपेशियों पर, कान के नीचे से कंधे की ओर, घड़ी की दिशा में घूमती है, बाईं तरफ़ से शुरू करके। यह गर्दन की बड़ी पट्टी जैसी मांसपेशी और कंधे की हड्डी उठाने वाली मांसपेशी पर काम करता है। उस पट्टी का पिछला किनारा सुरक्षित काम की रेखा है; उसका अगला किनारा कभी पार नहीं किया जाता।
Ptyalin का नाम लार के उस एंज़ाइम पर है जो स्टार्च का पाचन शुरू करता है। गालों और जबड़े के नीचे हल्की हथेलियों से, यह तीन जोड़ी लार ग्रंथियों को जगाता है: कान के आगे पैरोटिड, और जबड़े व जीभ के नीचे सब-मैंडिबुलर और सब-लिंगुअल, और लार का बहाव बढ़ाता है।
Necklace में खोपड़ी के पीछे की हड्डी के उभार पर, एक कान के पीछे से दूसरे कान तक, अँगूठे से पास-पास हल्के दबाव की माला जैसी कतार दी जाती है, जबकि दूसरा हाथ सिर को बिना खींचे स्थिर रखता है। यह खोपड़ी के ठीक नीचे की मांसपेशियों को ढीला करता है, ताकि दिमाग़ और शरीर के बीच संदेश आसानी से चलें, और स्रोत कहता है कि पूरे शरीर के दर्द बहुत कम हो जाते हैं।
जाँच पहले आती है। एक टीचिंग केस में, एक व्यक्ति जीवन के पहले सिरदर्द के साथ आया, जो भारी चीज़ उठाते समय अचानक शुरू हुआ था, साथ में अकड़ी गर्दन और झुकी पलक। गर्दन पर कुछ नहीं दिया गया; उसे उसी दिन स्कैन के लिए भेजा गया, जिसमें गर्दन की एक धमनी में दरार मिली।
मुख्य बातें
- Neck Clockwise: गर्दन के किनारे नरम गोल घुमाव, पहले बाईं तरफ़।
- Ptyalin: लार बढ़ाने के लिए लार ग्रंथियों पर हल्की हथेलियाँ।
- Necklace: खोपड़ी के निचले हिस्से पर, कान से कान तक, हल्के दबाव।
- गर्दन के सामने कभी काम नहीं होता।
- अचानक हुआ नया सिरदर्द किसी भी गर्दन के काम से पहले डॉक्टर के पास भेजा जाता है।
और गहराई से जानिए
Neck Clockwise
Neck Clockwise की पूरी जानकारी
Ptyalin
Ptyalin, लार ग्रंथियों के लिए
Necklace
Necklace, खोपड़ी के निचले हिस्से पर
लार की समस्याएँ (मुँह सूखना और लार टपकना)
लार की तकलीफ़ें, जैसे सूखा मुँह
सर्वाइकल स्पॉन्डिलोसिस (गर्दन की हड्डियों का घिसना)
सर्वाइकल स्पॉन्डिलोसिस और गर्दन दर्द
गर्दन
गर्दन
Medulla, Mesencephalon और Dorsal: गर्दन के पीछे के तीन ट्रीटमेंट
Medulla, Mesencephalon और Dorsal
बैठाकर दिए जाने वाले ट्रीटमेंट I: सिर का पिछला हिस्सा और गर्दन
दिमाग़ और गर्दन के बैठाकर दिए जाने वाले पॉइंट
पूरी गाइड पढ़िए
यह विषय इस गाइड का हिस्सा है: बैठाकर दिए जाने वाले ट्रीटमेंट I: सिर का पिछला हिस्सा और गर्दन
सावधानी: कब नहीं दिया जाता
- चक्कर, नज़र में गड़बड़ी, लड़खड़ाहट, बोली लड़खड़ाना, सिर हल्का लगना, मतली, या ऐसा सिरदर्द जो पहले कभी न हुआ हो, तो रुकें और डॉक्टर के पास भेजें। रोगी को डॉक्टर के पास जाने को कैसे कहें
- सिर को स्थिर रखने वाला हाथ कभी सिर को खींचता, धकेलता या घुमाता नहीं। खोपड़ी के निचले हिस्से पर न घुमाव, न खिंचाव, न ज़ोर।
- लार ग्रंथि की सूजन पर कभी काम न करें। कान के आगे या जबड़े के नीचे हफ़्तों से बनी गाँठ की जाँच होती है, मालिश नहीं; बुख़ार के साथ गर्म, दर्द वाली, सूजी ग्रंथि हो तो उसी दिन डॉक्टर को दिखाएँ। लार की समस्याएँ (मुँह सूखना और लार टपकना)
- सही तरीका कोर्स में, प्रशिक्षित थेरेपिस्ट की देखरेख में, हाथों-हाथ सिखाया जाता है। कृपया इस पेज को पढ़कर इसे अपने ऊपर या किसी और पर न आज़माएँ।
वीडियो
गर्दन दर्द के लिए बैठाकर किया जाने वाला क्रम — खोपड़ी के निचले हिस्से से कंधे की हड्डी और बाँह तक उँगलियों से ज़िग-ज़ैग मसाज, क्रॉस करके रगड़ना, मुँह से साँस छोड़ने के राउंड, और गर्दन के पीछे हल्की पकड़ वाली मसाज। इसे सर्वाइकल दर्द और हाथों की झनझनाहट में राहत के लिए बताया गया है।
यह पेज बताता है कि न्यूरोथेरेपी (LMNT) का यह ट्रीटमेंट किसलिए है; यह ख़ुद इलाज करने की गाइड नहीं है और जाँच नहीं करता। न्यूरोथेरेपी (LMNT) आपके डॉक्टरी इलाज के साथ काम करती है — डॉक्टर की दी हुई दवाएँ लेते रहें।