Sinus Point और Satnam: साइनस और सिरदर्द के लिए बैठाकर दिए जाने वाले ट्रीटमेंट
Sinus Point गालों, नाक और भौंहों पर एक हल्का घेरा है, साइनस के लिए। Satnam भौंह से कनपटी होते हुए गर्दन के पीछे तक एक लगातार चलने वाला स्पर्श है, जो सिरदर्द और थकी आँखों के लिए इस्तेमाल होता है।
परिचय
दोनों ट्रीटमेंट रोगी को बैठाकर दिए जाते हैं। Sinus Point के लिए थेरेपिस्ट सामने खड़ा होता है, हथेलियाँ चेहरे पर टिकी रहती हैं, और अँगूठे त्वचा को एक घेरे में चलाते हैं: नाक के बगल से कानों की ओर, नाक के दोनों ओर ऊपर, भौंहों पर बाहर आँखों के बाहरी कोनों तक, और फिर वापस नाक के बगल में और गालों पर। यह एक घेरा है, चार अलग पॉइंट नहीं।
साइनस चेहरे की हड्डियों के अंदर हवा से भरी जगहें हैं, और हर एक हड्डी के अंदर गहरे एक बहुत छोटे छेद से ख़ाली होता है। कोई भी अँगूठा उसे ख़ाली नहीं कर सकता। यह घेरा जिन जगहों के ऊपर से गुज़रता है, वे वे छोटे छेद हैं जहाँ से चेहरे के आगे के हिस्से की संवेदना ले जाने वाली नसें हड्डी से बाहर निकलती हैं।
Satnam के लिए थेरेपिस्ट पीछे खड़ा होता है, और रोगी का सिर थेरेपिस्ट के शरीर से टिका रहता है। हाथ टोपी की तरह सिर को ढकते हैं और टिशू को पीछे की ओर खींचते हैं: भौंहों के बीच से बालों की ओर, भौंहों पर बाहर कनपटी तक, फिर खोपड़ी के किनारे-किनारे गर्दन तक, और गर्दन पहुँचने तक पकड़ ढीली नहीं होती। माथे से गर्दन तक खोपड़ी पर टेंडन की एक चौड़ी परत फैली है, इसीलिए भौंह से शुरू होने वाला ट्रीटमेंट गर्दन पर ख़त्म होता है। इसका एक दूसरा रूप भी सिरदर्द और आँखों के लिए बहुत फ़ायदेमंद है।
Satnam, यानी 'सच्चा नाम', सिख परंपरा से लिया गया शब्द है, और भौंहों के बीच की जगह को आज्ञा चक्र कहा जाता है। सही तरीका कोर्स में हाथों-हाथ सिखाया जाता है।
मुख्य बातें
- Sinus Point गालों, नाक और भौंहों पर त्वचा को चलाने वाला एक घेरा है।
- Satnam भौंह से कनपटी होते हुए गर्दन के पीछे तक, बिना पकड़ छोड़े, चलता है।
- Satnam सिरदर्द के लिए इस्तेमाल होता है; इसका दूसरा रूप आँखों के लिए भी मददगार है।
- बुख़ार के साथ चेहरे का दर्द, और चेतावनी वाले लक्षणों वाला सिरदर्द, पहले डॉक्टर के पास जाते हैं।
और गहराई से जानिए
Satnam
Satnam का पूरा पेज
Sinus Point
Sinus Point का पूरा पेज
सिरदर्द और माइग्रेन (आधासीसी)
सिरदर्द और माइग्रेन
साइनस, बंद नाक और ज़ुकाम
साइनस, बंद नाक और ज़ुकाम
साइनस
चेहरे की हड्डियों के अंदर की हवा वाली जगहें
Lacrimal Point
Lacrimal Point, पानी बहती आँखों के लिए
चेहरे के पॉइंट: बेल्स पाल्सी, दाँत दर्द, जबड़े का दर्द और आँखों से पानी या सूखापन
चेहरे के बाक़ी पॉइंट
बैठाकर दिए जाने वाले ट्रीटमेंट II: चेहरा, जबड़ा, कान और साइनस
बैठाकर दिए जाने वाले सिर और चेहरे के ट्रीटमेंट की पूरी गाइड
पूरी गाइड पढ़िए
यह विषय इस गाइड का हिस्सा है: बैठाकर दिए जाने वाले ट्रीटमेंट II: चेहरा, जबड़ा, कान और साइनस
सावधानी: कब नहीं दिया जाता
- बुख़ार के साथ चेहरे का दर्द, गाढ़ा स्राव, आँख या पलक के आसपास सूजन, उभरी हुई आँख, दोहरा दिखना या नज़र में कोई भी बदलाव हो, तो Sinus Point रोक दिया जाता है और रोगी उसी दिन डॉक्टर को दिखाता है। साइनस, बंद नाक और ज़ुकाम
- ऐसा सिरदर्द जो ज़िंदगी में पहली बार इतना तेज़ हो, कुछ ही पलों में पूरी तेज़ी पर पहुँच जाए, या बुख़ार, कमज़ोरी, सुन्नपन, ऊँघ या नज़र में बदलाव के साथ आए, उसकी जाँच डॉक्टर करते हैं, हाथ से इलाज नहीं होता। सिरदर्द और माइग्रेन (आधासीसी)
- सिरदर्द ठीक न होने की वजह से आँख के डॉक्टर की दी हुई ड्रॉप्स कभी बंद न करें। ग्लूकोमा की ड्रॉप्स नज़र को बचाती हैं और उनका सिरदर्द से कोई लेना-देना नहीं है। आँखों की समस्याएँ
- सही तरीका कोर्स में, प्रशिक्षित थेरेपिस्ट की देखरेख में, हाथों-हाथ सिखाया जाता है। कृपया इस पेज को पढ़कर इसे अपने ऊपर या किसी और पर न आज़माएँ।
वीडियो
इसमें दोनों कानों के नीचे चार बार (15) Medulla, माथे से सिर के पीछे तक लाइनों में उँगलियों से सिर की मसाज, और भौंहों के बीच हल्के गोल घुमाव दिखाए गए हैं। इसे माइग्रेन और सिरदर्द में राहत के लिए खुद की देखभाल के रूप में बताया गया है।
ध्यान दें: वीडियो में (15) Medulla है; LMNT पद्धति में माइग्रेन के लिए (5) Medulla है। अपने थेरेपिस्ट की योजना मानें।
यह पेज बताता है कि न्यूरोथेरेपी (LMNT) का यह ट्रीटमेंट किसलिए है; यह ख़ुद इलाज करने की गाइड नहीं है और जाँच नहीं करता। न्यूरोथेरेपी (LMNT) आपके डॉक्टरी इलाज के साथ काम करती है — डॉक्टर की दी हुई दवाएँ लेते रहें।